今天給各位分享艾葉泡腳的好處的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)每天用花椒艾葉泡腳的好處進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！
艾葉泡腳好處：1、去虛火和寒火；2、可以驅(qū)寒；3、除腳氣、腳癬。
隨著社會(huì)壓力增大，對(duì)于養(yǎng)生人們變得越來(lái)越重視了。用艾葉泡腳就是一種很養(yǎng)生的生活方式，那么艾葉泡腳有哪些好處呢？下面來(lái)給大家具體的介紹一下。
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去虛火和寒火：我們都知道在生活中我們難免會(huì)出現(xiàn)一些口腔潰瘍或者是口腔炎等一些癥狀的發(fā)生，那么你知道這是什么原因所引起的嗎，其實(shí)這是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾葉和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會(huì)，等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
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可以驅(qū)寒：天天泡腳本身就對(duì)我們的身體是有很大的好處的，何況是在里面加一點(diǎn)艾草，艾草可以通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽(yáng)。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會(huì)跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無(wú)處可待。對(duì)于艾葉的驅(qū)寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的***，效果會(huì)更加明顯。
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除腳氣、腳癬：我們都知道艾草是很好的中藥材，有著抗菌，抗病毒的的功能，所以，在日常的生活中，我們堅(jiān)持使用艾草泡腳的話，可以去除腳氣以及腳癬。
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艾葉泡腳的***：將一把艾葉放入干凈的鍋中，然后加入適量的清水，大火燒開之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時(shí)候就可以了，還可以根據(jù)自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳。泡腳的時(shí)候一定不能泡到全身大汗，而是應(yīng)該在微汗的時(shí)候就停止。
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艾葉泡腳的禁忌：泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以15～30分鐘為宜。泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢，腦部易供血不足。
促進(jìn)發(fā)汗的功效
艾葉歷來(lái)就在我國(guó)民間廣泛利用，有的用它的治療養(yǎng)病，有的用它來(lái)食用充饑，更有的用它作為辟邪驅(qū)毒的信物，用途非常廣泛。其中，用艾葉泡腳也是一種常用的***。
用艾葉水泡腳，能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
只要是發(fā)生上述疾病時(shí)，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡，因?yàn)榘~泡腳能將虛火、寒火往下引，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會(huì)引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對(duì)于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱，吃了一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時(shí)可繼續(xù)食補(bǔ)，并每天堅(jiān)持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會(huì)慢慢地增強(qiáng)。
現(xiàn)代人普遍寒濕重，艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)，用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。如果大家有上火較重的情況的話，可以用艾葉煮水后泡腳，***主要是：2-3次(每晚一次，也就是二至三天)，體內(nèi)寒火、虛火就會(huì)祛除，再食用固元膏效果會(huì)更好。
艾葉具有溫經(jīng)散寒的功效，艾葉泡腳，中醫(yī)認(rèn)為可以促進(jìn)氣血經(jīng)絡(luò)的循環(huán)、調(diào)整臟腑的功能。所以，艾葉泡腳有幾個(gè)方面的作用，如下：第一、艾葉性溫，能祛寒、止痛，對(duì)下肢和足部的麻木、發(fā)涼、疼痛的患者，艾葉泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善發(fā)涼、麻木、疼痛等癥狀。第二、外寒，外感風(fēng)寒所致的感冒，常常有鼻流清涕、全身酸痛等不適。這時(shí)候如果在內(nèi)服祛風(fēng)散寒、解表藥物基礎(chǔ)上再配合艾葉泡腳，能促進(jìn)祛風(fēng)散寒、解表，加***冒愈合。第三、艾葉本身性燥，艾葉泡腳以后可以治療皮膚病，比如濕疹引起的滲出、皮膚瘙癢等，艾葉泡腳也有很好的功效。
1、艾葉泡腳可以預(yù)防感冒。
2、艾葉泡腳可以改善頭痛。
3、艾葉泡腳可以增強(qiáng)抵抗力。
4、艾葉具有很強(qiáng)的祛寒作用溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的作用。
5、食用艾葉泡腳能夠有效地促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外，清除體內(nèi)濕氣。
6、艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理身體中的陰陽(yáng)平衡。體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了，氣血循環(huán)自然就變得順暢起來(lái)。具有溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的作用。
7、艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等，這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。
文章到此結(jié)束，希望可以幫助到大家。
