大家好，關于香蜂草精油怎么用很多朋友都還不太明白，今天小編就來為大家分享關于香蜂草油的功效和用法的知識，希望對各位有所幫助！
【每日一油】香蜂草Melissaofficinalis
香蜂草又名蜜蜂草、檸檬香蜂草，唇形科薄荷屬草本植物。葉片寬闊無絨毛，清晰平直，氣味開敞青春洋溢，生長速度快。香蜂草精油是用其花朵、枝葉經過蒸氣方式蒸餾而成的，獨特的藥草植物味，清新甜蜜，帶點兒檸檬的香味。因為具有鮮、甜、帶著蜂蜜的香味，所以在廚房里，也常用來調味。
香蜂草是家庭必備的一款精油，非常溫和，也是嬰幼兒特別適用的精油。作為多特瑞最珍貴的精油之一，是因為香蜂草的葉片出油率極低，原材料成本高，大約3噸香蜂草才能萃取出1磅精油，產量比例不到原料的千分之一，因此不止價格昂貴，也是最容易被摻假的一種精油，市場上極少有純正的香蜂草精油。而多特瑞經過CPTG認證的理療級純正香蜂草精油是品質的保證！
?植物故事
Melissa在希臘文中是指蜜蜂之意，因其帶有清新甘甜的柑橘香氣而以“香蜂”命名。養蜂人經常會拿它的葉片涂在蜂房上。蜜蜂是具有全方位療愈力的昆蟲，而香蜂草則是全方位療愈的藥草。查理曼大帝曾下詔，所有統治領土內的庭院里都要種植香蜂草，以維護國民健康。
主要功能：
香蜂草以回春的特性聞名，也有“萬靈丹”的美譽。因為它是溫和而有效的滋補劑，尤其滋養心臟、神經系統，從而對我們的身體和情緒產生影響，讓我們從內而外的年輕新生。
香蜂草能夠帶來積極向上的情緒，常常用來舒緩緊張的神經，促進放松并平復焦躁的感覺；幫助心臟和心靈恢復健康與明亮。經常使用香蜂草能夠幫助細胞正常生長，讓心臟強壯有力。
香蜂草也有非常好的安神作用，也常用來改善肌膚及呼吸道過敏問題，舒緩精神壓力引起的肌肉緊張僵化，還能幫助安撫起伏不定的情緒，與德國洋甘菊精油功效同樣顯著。
所以，從皮膚上來說，如果連洋甘菊、薰衣草都無法治愈的敏感癥狀，往往幾滴香蜂草精油就能解決問題。從情緒上來說，如果佛手柑、檀香、玫瑰、洋甘菊、苦橙花都讓你無法釋懷的情緒，香蜂草將是你的終極選擇！
適合調和的精油：
天竺葵、薰衣草以及其它花朵及柑橘類精油。
日常應用：
過敏、蚊蟲叮咬、濕疹、皮膚炎癥、氣喘、咳嗽、惡心嘔吐、感冒發燒、高血壓、調理月經、頭痛、精神緊張、驚嚇、癡呆、抑郁癥等。
使用***：
A可用于芳香
T可直接用于皮膚
I可內服
N可不經稀釋直接涂抹于肌膚上
日常使用指南
強心、降血壓、提振免疫：3滴放入膠囊內服，一天2次，同時大量喝檸檬精油水。（可搭配馬郁蘭、薰衣草）
感冒咳嗽：香蜂草+尤加利+檸檬（香薰或者泡浴、***）
肺炎、支氣管炎、氣喘：3滴涂抹于胸口，后背，2滴涂抹于腳底或香熏機中擴香吸嗅，一天2-3次。（可搭配順暢呼吸、尤加利）
鼻炎、鼻竇炎：1-2滴涂抹于鼻翼兩側，或滴于口罩中吸嗅5-10分鐘；2滴于香熏機中擴香吸嗅，一天3次。（可搭配順暢呼吸、尤加利）
帕金森、老年癡呆：3滴放入膠囊內服，1-2滴涂抹于前額、太陽穴、耳后、后頸，涂抹完后直接吸嗅氣味，或2滴放入香熏機中擴香吸嗅，一天2-3次。（可搭配乳香、廣藿香）
過敏、濕疹、風疹、皮蛇（帶狀皰疹）、膿腫：2-3滴稀釋后涂抹于患部，一天3次。（可搭羅馬洋甘菊、茶樹）
抑郁癥：香蜂草+橙花+薰衣草各2-3滴香薰或者調配***全身。
月經不規律：香蜂草+羅勒+天竺葵各2-3滴涂抹于生殖反射區。
急性關節風濕癥：每日3滴稀釋涂抹***關節和腳底。
驅趕蚊蟲：滴幾滴在瓶中，以蒸餾水稀釋，噴灑于需要的環境中來預防蚊蟲。
【溫馨提示】精油不是藥物，并不是用來治療醫學上的問題。以上***僅限于CPTG理療等級精油，使用請咨詢***的植物精油療法師，正確了解精油的用途在于讓身體達到平衡：即幫助身體自然防御及內部平衡。
你說的是香薰精油吧？
香薰應用的范圍甚廣，使用時可按皮膚狀態或需要，挑選合適的香薰油，應用于日常生活中。而常用的有以下幾種：
香薰浴將8至10滴適當的香薰油加入浴缸中浸泡，有助松弛神經，加速細胞生長，并更透徹地讓精華油滲入皮膚。
煙熏法將數滴香薰油及水加入香薰油爐中加熱，香薰分子便處處散布在空氣中。這種做法可以減少空氣中的細菌，是現成的空氣清新劑。
吸入法將5滴左右的香薰油加入一盆熱水中，再用一條大毛巾蓋頭，吸入從熱水中蒸發出來蒸氣。能直接到達大腦中樞神經，***細胞活動。
香薰敷面將5滴左右的香薰油加入面盆中與熱水拌勻，將毛巾浸透后扭除多余水分，敷在臉上并輕輕按壓幾下，重復做幾下，可軟化及幫助去除死皮，加速細胞生長及有助吸收營養。
香薰***油以10滴香薰油加入10毫升的媒介油中作基本比例，香薰油經稀釋后，可直接涂在皮膚上，并可作***油，進行身體或面部***。當作日堂護理，滋潤皮膚，可助減少干紋及防止缺水情況發生。
香花水將5至8滴香薰油加入100毫升的蒸溜水中，用力搖勻后放置24小時后，就可作爽膚水或保濕劑使用。可平衡皮膚的PH值，及有保濕功能。
空氣清新劑做法與香花水一樣，只需將香花水放入有噴嘴的器皿內，即可隨時使用。可減少空氣中的細菌數量。
內服將1滴香薰油加入8杯分量的水或茶中送服，直達細胞，達至調理效果，可調理腸胃--但初用者因不熟悉各種香薰油特性，故不建議使用。
干花裝飾將香薰油加入干花中，讓它自然揮發。若香薰減退，可再次加入，并可隨意轉換香薰。或加入干的花碎中，并用小袋裝載，放入衣柜或作裝飾小袋。可美化環境，還有除蟲功效，令衣服留有芬芳香味。
-----------------------------------------------
另外這里還有各種香薰精油簡介，可以讓你在選擇使用香精時更有針對性~~
來源于其果皮，揮發性高，適合油性、痤瘡性皮肝用。能治療肺部毛病。改善低落情緒。日光浴前禁用。
精油的種類
目前以純植物精油為主要成分的芳香療法概念產品有以下種類：
純精油
又稱為單方精油，是最具療效的芳香產品，因此必須謹慎使用。比較常用安全的單方精油有：
☆薰衣草
有非常好的改善失眠的效果，睡前只要滴1滴在枕頭上，就能讓您擁有一夜好眠。薰衣草也是個解壓油，將它滴在電腦鍵盤或汽車方向盤上，保準你心情愉快，不會為了小事而跳腳。
☆茶樹
是最具有殺菌功能的精油。在擁擠的地鐵或公車里，將茶樹精油滴在面巾紙上蓋住口鼻，下車后再用面巾紙搽搽手，就可以遠離病菌了。可得提醒您的是，茶樹精油很容易讓人口渴，所以要記著多喝水。
☆檸檬
您有昏昏沉沉、老是睡不醒覺的困擾嗎？早上起來將檸檬精油滴在客廳的窗簾上，或是滴在電腦鍵盤、方向盤、書皮、卷宗夾上等等，它能幫助您精神集中，更有效率地做事情。
☆歐薄荷
忙碌了一天，累得頭暈、頭疼、胸悶、想吐？滴2滴歐薄荷精油在手帕上，塞在胸前或袖子里，清涼的薄荷香味真的會有“提神醒腦”的神奇效果。
☆玫瑰
晚上有個期待已久的約會，塞滿了公事的腦子還沒有轉換過來，眼神里的凌厲也一時緩不過來？沒問題，試試玫瑰精油吧！將2滴玫瑰精油滴在小棉花球上，塞在胸罩里，在玫瑰花香的催眠下，絕對將你所有的美麗和性感展露無遺。
☆香水樹
有的廠商翻譯成伊蘭精油。香水樹是公認的催情油，只要1滴就能發揮無比的動情威力，不管是心情冷感或器官冷感，香水樹據稱都有“威而剛”的效力。最好的使用***是熏蒸或泡澡。由于香水樹精油的香味極其濃郁，用量超過2滴就會濃得讓人作嘔，因此千萬記得“低量”的原則，否則會適得其反哦！
復方精油
由純精油依性質和香調調制而成，由于純精油的比例較低，安全性較高，適合初嘗試芳香精油的人士使用。復方精油根據純精油比例的不同，可分為理療類和熏蒸類兩種，理療類通常含有2％的純精油，具有改善身心問題的功效；熏蒸類則僅含有0．5％的純精油，僅能透過呼吸系統達到改善情緒的功能。
嗅覺艷遇之妙法
一瓶復方熏蒸油，一盞熏蒸臺，一個愿意改變的心情，演出一場美麗的嗅覺艷遇！
當心情跌落谷底
1滴香蜂草精油＋2滴佛手柑精油
當情緒焦躁不安
2滴檀香木精油＋2滴薰衣草精油
當自信心遭受打擊
2滴鼠尾草精油＋2滴玫瑰精油（女士）
2滴鼠尾草精油＋2滴杜松精油（男士）
當夜夜輾轉難眠
1滴薰衣草精油＋2滴檀香木精油
當壓力幾乎滅頂
2滴鼠尾草精油＋2滴苦橙花精油
當屋漏偏逢連陰雨
2滴天竺葵精油＋2滴檸檬精油
當春宵一刻值千金
1滴香水樹精油＋2滴檀香木精油
你可以直接購買含有以上純精油配方的復方精油，也可以DIY調制屬于自己心情氛圍的復方油，***是在10毫升的媒介油里滴入上述比例的精油。
精油的滲透路徑:
精油的有效成份可以藉由兩種***進入體內。一是通過鼻腔吸入，向大腦傳送「芳香」訊息;另一種***是直接從皮膚加以吸收。
由鼻腔傳入大腦---散發在空氣中的芳香分子藉由鼻腔吸收后，附著在嗅細胞上。當嗅細胞興奮時，芳香分子所具有的化學情報就會變成信號，傳達到大腦邊緣系統。大腦邊緣系統是控制、調節身體行動、愉快、不愉快、恐懼等情緒的自律神精。當「芳香」情報傳達至此時，相鄰的腦下垂體會立刻反應，引起身心的變化，調整人體的身體狀況，改變人的心情。
1.嗅覺（鼻子）——嗅覺系統——大腦中樞——神經系統及周圍細胞——作用于全身
2.嗅覺（鼻子）——鼻粘膜————肺部———身體的血管和淋巴液——作用于全身
由皮膚傳入體內---利用精油進行***治療，不但可以發揮精油的療效，還可以促進血液、淋巴液的循環，提高有效成份的吸收。芳香浴是僅次于***的重要療法，水本身就具有許多療效，想想我們辛勤工作一整天后泡在熱水中的感覺，就可以明白水的功效。如果在水中添加精油，水和精油會相互增加彼此的效能。皮膚可以很輕易的吸收精油，而從微血管進入血液，直接對身體產生影響。依照不同的生理狀況，精油可以熱敷、冷敷或混合精華液、化妝水、乳液來保養皮膚，或者治療面皰，促進健康，進而維持美麗、紅潤的氣色。
皮膚————皮下組織————組織液（淋巴液）————血管————人體各大器官————皮膚毛孔排出或腎臟——膀胱——大小便排出
依照功能來區分，精油可分為舒緩與振奮兩大類；若以氣味又可分為柑橘類、藥草類、香料類、花類、樹脂類、異國風味類與樹類；以下是根據植物的種類分成八大類：柑橘類、花香類、草本類、樟腦類、木質類、辛香類、樹脂類以及土質類。
一、柑橘類：
1.Bergamot拂手柑：柑橘味中帶點辛香，能夠安撫并提振情緒；使用后避免曝曬於日光下，因其會增強皮膚對日光的敏感程度。
2.Grapefruit葡萄柚：帶有甜味與清新的柑橘味，能平衡中樞神經系統，因而可以穩定沮喪的情緒、舒緩疼痛不適；是淋巴腺的***劑，能滋養組織細胞以及控制液體流動，利尿的特性可以改善蜂窩組織炎，也可以***膽汁分泌來消化脂肪，對肥胖癥與水分滯留能發揮效果。此精油具感光性，使用后請勿曬太陽。
3.Lemon檸檬：強勁的柑橘味，可以提神并冷靜思緒，在抗菌方面的效果一直受到重視，能減輕喉嚨痛、咳嗽、流行性感冒，尤其是發燒時能使體溫下降。此精油具感光性，使用后請勿曬太陽。
4.Orange香橙:清新強烈的乾橘香。吸入蒸氣后能舒解壓力，提振情緒以及暫時減緩頭痛。可改善失眠狀態。倒入精油。可以減輕精神緊張、壓力以及緩和不安的情緒。基礎油中滴入精油***。能促進發汗，幫助阻塞的皮膚排出毒素，并能改善乾燥皮膚、皺紋及濕疹。此精油具感光性，請勿於使用后曬太陽。
二、花香類：
1.Geranium天竺葵：帶點玫瑰與薄荷的甜味，可平撫焦慮、沮喪與提振情緒，因為能調節荷爾蒙而懷孕期間不適用。適合各種皮膚保養使用。
2.Rose玫瑰：極為女性化的精油，使女人對自我產生積極且正面的看法。能夠調節月經周期，對不孕癥有益，但避免於懷孕期間使用；可舒緩潛在的緊張與壓力，釋放一種使人快樂的荷爾蒙Dopamine(多巴胺)。
3.Lavender薰衣草：是芳香療法中用途最廣的精油，可不需與基礎油調和而直接使用，最常見的用法是能改善失眠與頭痛、緩和情緒、安定神經，也是有名的驅蟲劑，可凈化空氣。它也是通經藥，避免於懷孕初期使用。
4.YlangYlang依蘭：其香味可使人感到溫暖愉快，且具有催情效果。也具有鎮定效果，能降低高血壓。此外還能平衡皮膚油脂，***頭皮則可以使新生的頭發更具光澤。
三、草本類:
1.Eucalyptus尤加利：澄清、略沖鼻、有穿透力。薰香加入精油，其香味能澄清思緒，對於呼吸道最有幫助，也可消除因感冒和花粉癥所引起的頭部沉重感。沐浴倒入精油。能和緩風濕癥、關節炎的不適感，可降低體溫，減輕感冒的癥狀。在基礎油中滴入精油***，輕柔的***，可促進血液循環、消除肌肉酸痛以及改善傷口發炎潰瘍的狀態。尤加利是一種強效的精油，高血壓與癲癇患者最好避免使用。
2.Rosemary迷迭香：能活化腦細胞，使頭腦清楚，增強記憶力，也能鎮痛，改善暈眩；對於松弛的皮膚有益，具有緊實效果；但因其高度的***性而不適用於高血壓與癲癇患者，同時因為它能通經，舒緩月經絞痛，所以避免於懷孕期間使用。
3.Sage鼠尾草：極少用罼燒蚓采窬??屎響鍍1埂⒕諫ゼ鞍?聳筆褂茫桓?萍に乩嗨疲?艿鶻讜戮?芷冢?鎦?茉校??蛭??芡ň?巴巳槎?荒茉諢吃杏氬溉櫧詡涫褂茫?贍艿賈倫庸?仿危揮幸騍渡絲謚寡???嵐獺?
四、樟腦類：
1.Rosemary迷迭香：能活化腦細胞，使頭腦清楚，增強記憶力，也能鎮痛，改善暈眩；對於松弛的皮膚有益，具有緊實效果；但因其高度的***性而不適用於高血壓與癲癇患者，同時因為它能通經，舒緩月經絞痛，所以避免於懷孕期間使用。
2.Peppermint薄荷：味道強烈，可提神、冷靜、醒腦，亦能鎮痛；能通經與退乳，避免於懷孕與哺乳期間使用；可能會***皮膚與黏膜組織，因此要避開眼部四周使用。
3.TeaTree茶樹：最重要的用途為幫助免疫系統抵抗傳染性疾病，是強效的抗菌精油。其抗菌與殺菌的特性，凈化效果極佳，能改善傷口感染的化膿現象。
五、木質類：Sandalwood檀香、Juniper杜松、Cedarwood雪松
1.Sandalwood檀香：具有放松效果，可安撫神經緊張與焦慮，對於乾性濕疹及老化缺水的皮膚特別有益。此外，還具有催情的特性。
2.Juniperberry杜松：能凈化空氣，撫慰心情，亦具有催情效果。是很有效的利尿劑與抗菌劑，其排毒功能十分出名，一般來說對消化系統有益。還可以規律經期、舒緩經痛，因此懷孕期間不宜使用，但是它亦可促進生產順利。
3.Cedarwood雪松:木質香，有點像檀香的味道。能幫助鎮定神經、舒緩壓力、緩和不安的情緒，也能改善咳嗽及化痰。洗澡時局部使用能改善外***發癢，浸泡能緩和壓力。在基礎油中滴入精油，輕柔的***胸部與背部，可以暫時減緩支氣管炎、咳嗽的癥狀。
六、辛香類：Basil羅勒、Clove丁香、Fennel茴香、Thyme百里香
1.Basil羅勒：非常清甜、略帶香辛料的味道。能幫助集中精神與振奮沮喪的情緒，對呼吸道也很有幫助。用精油沐浴，可改善肌肉抽筋與痙攣，對於常處於壓力之下的人很有幫助。基礎油中滴精油，輕柔的***太陽穴、頸部與胸部，可以暫時減輕頭痛與咳嗽感冒的癥狀。懷孕期間請勿使用。
2.Clove丁香：強勁、似香料味、有穿透力。能振奮沮喪的心情、減輕呼吸道方面的問題，而它催情的效果亦有助於性無能與性冷感。沐浴倒入
3.Fennel茴香：花香、草味、稍帶香辛料味。吸入蒸氣后能減輕精神緊張、壓力以及緩和不安的情緒。滴精油。能幫助緩和經前癥候群，浸泡約十分鐘可舒緩壓力。在基礎油中滴入精油***，是一種很好的肝的滋補品，因其可消除體內因過度飲食及酒精所累積的毒素；促進消化，對於便秘與腸胃脹氣也有所改善。此外，茴香有利尿的功能，有效改善蜂窩組織炎并且減重。孕婦、過敏癥患者以及癲癇患者請勿使用，勿涂抹於損傷的皮膚上。
4.Thyme百里香:香當甜而且強烈的藥草香。薰香加入精油，其香氣可以強化神經、活化腦細胞、提高記憶力與注意力，另外能強化肺臟，減輕感冒的癥狀。沐浴時倒入精油。能夠減緩流行性感冒的發燒癥狀。在基礎油中滴入精油***，溫柔地***胸部與背部能減輕流行性感冒嚴重與持續的癥狀。***頭皮則對頭皮屑與抑制落發相當有效。高血壓患者與孕婦勿使用。
七、樹脂類：Myrrh沒藥、Galbanum白松香
八、土質類：Vetivert巖蘭草、Patchouli廣藿香
1.薰衣草：安撫情緒：熏香，舒緩焦慮、失眠、緊張以及憂郁不安。
2.滴幾滴甘菊精油在枕畔，可以幫助你放松入眠。
3.伊蘭也是很好的助眠精油，特別建議用于夫妻臥房，可以保持您主臥房愉快、兩情相悅的氣氛，也能給您夜夜好眠。2-3滴用于香薰器，或是直接滴在枕上。
4.催情熏香：有助荷爾蒙的分泌與調節，是催情壯陽的妙方。
橙花3滴＋檸檬3滴＋羅勒2滴
5.熏香：滴3-4滴佛手柑于熏香燈或熏香爐內,其香味可以鎮定神經，減輕緊張或焦慮情緒。
6.熏香：遠離憂郁，舒緩情緒。苦橙葉3滴＋甜橙2滴＋檸檬1滴
7.舒緩神經：熏香，舒緩神經疲勞、神經性失眠、心力交瘁壓力。
羅勒3滴＋薰衣草3滴＋羅馬洋甘菊2滴
8.提神熏香：氣味清新，提神效果，安撫憤怒和挫敗感。
佛手柑3滴＋薰衣草2滴＋絲柏3滴
9.神經系統：熏香，治療失眠；也能改善神經痛、頭痛、頭暈。
橙花3滴＋羅馬洋甘菊3滴＋回青橙2滴
10.撫平情緒：熏香，提振精神，舒解壓力。
天竺葵3滴＋葡萄柚3滴＋伊蘭伊蘭2滴
11.熏香：陽性溫暖的精油，使人精神愉快，忘記煩惱。
茉莉3滴＋甜橙3滴＋檀香2滴
12.將2滴薰衣草精油滴于棉花球上，將之置于枕頭內，令您帶笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。）與馬郁蘭搭配（熏衣草:馬郁蘭=4:1）可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的協助。
13.熏香，舒緩與精神撫慰作用。
薰衣草5滴＋鼠尾草3滴＋乳香3滴
14.抗抑郁熏香：恢復精神，是季節性精神失調的調節劑
葡萄柚3滴＋橙花3滴＋熏衣草3滴（葡萄柚精油具感光性，使用后6小時內請勿曬太陽）
15.舒緩情緒：熏香，帶來清新的感受。檸檬3滴＋佛手柑3滴＋回青橙2滴
16.呼吸道/熏香：可抗菌，治療呼吸道感染，如流行性感冒。檸檬2滴＋尤加利2滴＋乳香1滴
17.舒緩情緒：熏香，舒緩緊張壓力，提振精神以及活力。
甜橙3滴＋回青橙3滴＋肉桂2滴
（甜橙精油具輕微光敏性，使用后4-8小時內要避免曬到陽光。）
18.橘子精油3滴，苦橙葉精油3滴，熏衣草精油1滴。
使用：將精油加入熏香燈中，于睡前熏香即可。
作用：能使人心情飛揚，睡得香香甜甜，沒有煩憂來騷擾。
19.神經系統：熏香，可以預防暈眩、昏倒以及憂郁癥。香蜂草3滴＋巖蘭草3滴＋羅馬洋甘菊2滴
20.振奮情緒：熏香，香蜂草3滴＋甜橙3滴＋乳香2滴
21.預防感冒
對于感冒引起的支氣管炎、呼吸不順告別有效，不妨試試。
配方1：香蜂草精油1滴，佛手柑精油2滴，尤加利精油2滴。
配方2：香蜂草精油2滴，姜精油1滴，尤加利精油2滴。
3.防暈眩
可以預防暈眩、昏倒。
配方：香蜂草精油3滴，巖蘭草精油3滴，羅馬洋甘菊精油2滴。
用法：將精油加入熏香燈中，需要時熏香即可
4.助消化、祛脹氣
對平緩消化道有很好的幫助，可助消化、祛脹氣、健胃等。
配方：甜杏仁油20ml，香蜂草精油4滴，歐薄荷精油3滴，豆蔻精3滴。
用法：將精油涂于患處，輕柔地***。
5.凈化平衡配方
香蜂草能驅趕黑色的思緒、強化你的靈魂，讓你從低潮陰沉中走出！
配方1：香蜂草精油2滴，甜橙精油1滴。
配方2：香蜂草精油3滴，甜菜橙精油3滴，乳香精油2滴。
用法：將這2種精油滴在紙巾或化妝棉上，隨身攜帶、隨時吸嗅。
22.催情及治療陽痿
將肉桂精油3滴+依蘭3滴加入香薰爐中，讓徐徐散發的香薰分子充滿空氣中，制造一個浪漫溫馨，充滿異國情調的氣氛。對于嚴重陽痿者，可用肉桂精油3滴+10毫升甜杏仁油，***身體。
關于香蜂草精油怎么用的內容到此結束，希望對大家有所幫助。
