大家好,小編來為大家解答銀耳菊花湯的做法教程這個問題,銀耳湯的簡單家用做法很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
材料
菊花,雪耳,蓮子,冰糖,紅棗,枸杞各適量
做法
1、用熱水將雪耳、菊花泡發開,雪耳去蒂洗凈后撕成小片。
2、蓮子用水泡十五小時以上,做時用牙簽捅去蓮心,洗凈。
3、將紅棗、枸杞洗凈待用。
4、砂鍋中加涼水,放入銀耳、蓮子,加蓋開大火燒沸,改微火(爐芯中的一小朵火)燉一小時,中途不要揭蓋攪拌。
5、燉上一小時后下紅棗、冰糖,續燉十分鐘。再下枸杞,再燉十分鐘,從下紅棗后就要常揭蓋攪動,以免生鍋。
6、煲到自己需要的濃稠度時,起鍋裝碗里即成。
小訣竅
選雪耳的時候,不要買很白的那種,要買黃黃的,很白的是漂白過的。原色的泡到水里自然會白。
蓮子不要選那種很白的,有點微黃的煮起來更有口感。
枸杞與紅棗購買時注意不要買到發潮的。
前言
銀耳,菊花,雪梨,潤肺清肺清火氣,枸杞明目補腎,木瓜補充胡蘿卜素等等。
材料
主料:銀耳一朵、雪梨2個、木瓜半個;
輔料:菊花10-15朵、枸杞半兩、水適量
銀耳雪梨菊花羹
1
銀耳一朵,用水泡發10-12鐘頭
2
泡發后撕成小朵,泡發中途最好投洗換水一次,(發之前要先把銀耳洗干凈)
3
木瓜切小丁塊,和銀耳一起大火煮開,換文火燉40分鐘,水最好一次性加足,中途盡量不要加水!
4
待銀耳木瓜煮糯后
加雪梨
菊花
繼續煮35分鐘左右,
5
待銀耳木瓜煮好后菊花和雪梨再一起放銀耳鍋里繼續小火煮35分鐘左右。
6
冰糖和枸杞在最后放,煮到冰糖融化為止,大概10分鐘左右就可以了,老少皆宜,很好吃,冷卻后放冰箱里儲存也很好吃,還會有一絲淡淡的菊花香,適合各類人群實用!真的好吃,分享一下給大家
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冰糖和枸杞在最后放,煮到冰糖融化為止,大概10分鐘左右就可以了,老少皆宜,很好吃,冷卻后放冰箱里儲存也很好吃。這個銀耳羹還會有一絲淡淡的菊花香,適合各類人群實用!真的好吃,分享一下給大家!
小貼士
請親們注意看著鍋,由于銀耳膠質比較多,容易溢鍋,可以根據自己的喜好搭配,比如冬天菊花可以換成桂圓,紅棗。
步驟
1.銀耳一朵,用水泡發10-12鐘頭
2.泡發后撕成小朵,泡發中途最好投洗換水一次,(發之前要先把銀耳洗干凈)
3.木瓜切小丁塊,和銀耳一起大火煮開,換文火燉40分鐘,水最好一次性加足,中途盡量不要加水!
4.待銀耳木瓜煮糯后加雪梨?菊花繼續煮35分鐘左右,
5.待銀耳木瓜煮好后菊花和雪梨再一起放銀耳鍋里繼續小火煮35分鐘左右。
6.冰糖和枸杞在最后放,煮到冰糖融化為止,大概10分鐘左右就可以了,老少皆宜,很好吃,冷卻后放冰箱里儲存也很好吃,還會有一絲淡淡的菊花香,適合各類人群實用!真的好吃
枸杞菊花茶取枸杞子10g,白菊花3g。將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋燜15分鐘后可開始飲用。紅棗銀耳湯***材料主料:銀耳(干)20克,棗(干)100克,枸杞子100克調料:冰糖50克具體***:1、先把銀耳用水泡上,短則一個多小時,長則五六個小時都可以。銀耳泡開后用水清洗兩三遍,控水。將銀耳黃色的根去掉,用手將銀耳撕成小片,待用。2、將蓮子紅棗和枸杞也用水泡上,這個不用很長時間,一般十分鐘就行了。銀耳處理好了,蓮子紅棗和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。將紅棗用手撕開,露出果肉。這么做是為了紅棗香甜的味道容易出來。3、鍋內加入涼水,將銀耳、蓮子、“露肉”的紅棗、枸杞一同放入。水開后調成小火開始慢慢煮。注意千萬不要大開鍋蓋,不然容易熬干。4、很快你就能聞到紅棗的香味了,不過別著急,至少要煮一個半小時才行呢。快煮好時放入冰糖,依個人口味定。5、冰糖放入后,攪拌,待幾分鐘后,香滑美味的養顏湯可以出鍋了。也可放入冰箱中冷卻后食用。注意:干銀耳和泡發后的體積差別很大啊,如果你不是特別喜歡吃銀耳的話,泡的時候千萬別貪多。
OK,本文到此結束,希望對大家有所幫助。