紅香蕉和普通香蕉的區(qū)別

紅香蕉和普通香蕉的區(qū)別

紅香蕉和普通香蕉的區(qū)別，我們都知道香蕉是一種非常美味的水果，可以治療便秘，具有非常多的功效和作用，而紅香蕉也是香蕉的一種，營養(yǎng)價值更高，下面一起看看紅香蕉和普通香蕉的區(qū)別吧。

紅香蕉和普通香蕉的區(qū)別1

紅香蕉也叫南洋紅香蕉，還有一個更好聽的商品名“貴妃蕉”。

1、紅香蕉和普通香蕉皮的區(qū)別

紅香蕉即使在未成熟時，果皮也是紅色，相比較黃香蕉，紅香蕉更耐儲存。由于產(chǎn)量極低，所以價格高。

普通香蕉在沒有成熟時皮色是綠色，成熟后漸漸變?yōu)辄S色。

2、紅香蕉和普通香蕉營養(yǎng)的區(qū)別

紅香蕉的`營養(yǎng)價值較高，紅香蕉果肉和果皮還含有如酚類化合物、類黃酮、類胡蘿卜素、兒茶酚胺等活性成分物質(zhì)，具有抗?jié)儭⒅胃篂a、降血糖、抗腫瘤、抗抑郁、抗氧化等保健功效。

紅香蕉的莖、葉、花也有一定的營養(yǎng)成分和藥用價值，因此紅香蕉比普通香蕉具有更重要的藥用和保健功效。

紅香蕉孕婦可以吃嗎

紅香蕉孕婦可以吃。

香蕉中的鈣、磷、鐵，以及胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富，適合孕婦食用。同時，香蕉富含較多的膳食纖維，可以較好的緩解孕婦便秘。

孕婦吃香蕉的好處

1、預防高血壓

香蕉內(nèi)含有豐富的鉀，可幫孕婦將過多的鈉離子排出體外，起到控制血壓的作用，是預防妊娠高血壓的良好食物。

2、防止便秘

香蕉富含膳食纖維，孕婦吃香蕉可以***胃腸蠕動，幫助排便。

3、有效控制孕期體重

很多人把香蕉當做減肥期間的主食來源，體重超標的孕婦可以適當吃些香蕉，以增加胃腸的飽足感，把體重控制在適當范圍內(nèi)。

紅香蕉多少錢一斤

紅香蕉是香蕉品種的一種，生長周期兩年左右，就是兩年才會結(jié)果，市面上比較罕見，故而物以稀為貴，所以紅蕉一般會比市面上的普通香蕉貴上幾倍，紅香蕉價格一般在5~10元一斤左右。

紅香蕉和普通香蕉的區(qū)別2

紅香蕉的五大功效：

1、減肥瘦身

成熟的紅香蕉含可溶性膳食纖維和抗性淀粉，抗性淀粉在體內(nèi)消化緩慢，吸收和進入血液都較緩慢。因糖水化合物含量高，可以代替部分主食，常吃具有一定的減肥瘦身的效果，愛美人士的最愛。

2、幫助排便排毒

紅香蕉含有大量的果膠，果膠是可溶性膳食纖維，它吸水膨脹，可以使糞便體積增大，促進腸道蠕動等特點。

3、增強免疫能力

紅香蕉含低聚果糖，也稱益生元，是腸道益生菌愛吃的食物，可以促進腸道益生菌的繁殖，增強身體的免疫能力。

4、降血壓、血脂、預防心血管病

紅香蕉中鉀的含量非常高，鈉的含量非常低，也含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以抑制血壓的升高。

5、快樂水果

紅香蕉中含有5-羥色胺和去甲腎上腺素等化學物質(zhì)。5-羥色胺是一種神經(jīng)遞質(zhì)，使人變得愉快和舒暢，活潑開朗，能起到預防和治療憂郁癥的作用。

普通香蕉和紅香蕉功效是一樣的嗎

這兩種香蕉的區(qū)別當然還是很大的，普通的香蕉主要以細長的彎彎形狀為主，而紅色香蕉外形有點像芭蕉，不是特別的長而比較短而肥，果皮呈深紅色，而到了成熟了以后顏色會變得更加深，有點偏棕色，普通的香蕉除了成熟以后是黃色以外，正常的情況都是以綠色為主，到了熟透了還會出現(xiàn)斑點，營養(yǎng)價值這兩種香蕉差別不大，但是紅香蕉可能在碳水化合物和膳食纖維方面更豐富一些，也具有藥用價值，當然價格也是貴很多。

相信大家都知道，在我們身邊水果店當中，香蕉這一種水果算是最常見的，香蕉現(xiàn)在價格并不算貴，也是很多人非常愛吃的水果，不過現(xiàn)在的香蕉可不只有普通香蕉一種，除了我們最常見的香蕉以外，如今大部分城市當中都能看得到進口香蕉，比如說芭蕉還有紅色的香蕉，特別是紅色的香蕉，受到了很多人的好奇，不少人認為這種香蕉味道究竟好不好吃，因為價格方面確實要貴很多，其實這兩種香蕉營養(yǎng)價值差距也不大，但是細細而論紅香蕉確實要更有營養(yǎng)一些。

紅香蕉比起普通香蕉來說，它的膳食纖維，還有果肉，果皮中帶有的一些化合物成分明顯更豐富，可以抵抗?jié)冎委煾篂a，還能抵抗抑郁癥，包括紅香蕉的葉子和花也帶有藥用價值，所以說這一方面黃香蕉是比不過紅香蕉的，外形來看，這兩種香蕉區(qū)別也很大，紅香蕉和黃香蕉不僅僅是顏色不同，紅香蕉的顏色到了成熟了以后會變成棕色，正常狀態(tài)是深紅色，而黃香蕉沒有成熟的時候是綠色的。

包括兩種香蕉形狀也是完全不一樣，黃香蕉長度比較長比較細，紅色的香蕉雖然也是彎彎的，但是它的形狀要更短而肥，有點像五短三粗這種感覺，包括芭蕉也是一樣，更有意思的是紅香蕉不怕冷，而黃香蕉在低溫地區(qū)種植是很容易死掉的，耐寒性遠遠不如紅色的香蕉，但是紅色香蕉產(chǎn)出率遠遠不如黃色香蕉，所以價格就更加昂貴了。

紅皮香蕉老人能吃嗎？

紅皮香蕉老人可以吃

我們吃到的香蕉大多數(shù)都是黃皮的，可是很少有人會吃到紅皮的香蕉，紅皮的香蕉和黃皮的香蕉是不一樣的，紅皮香蕉的含糖量更高更甜，香氣更濃郁一些，口感也是比較好的，非常受大家的歡迎，一般紅皮香蕉的皮厚，肉是淡黃色的，口感非常的細膩，紅皮香蕉放熟了以后就可以吃了。

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簡介

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南洋紅香蕉是廣西科技廳2001年從馬來西亞引進的香蕉新品種，具有抗寒性強、生長旺盛、果實大、外觀美、顏色粉紅、含糖高、香氣濃、口感好等特點。

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廣西科學技術(shù)廳名優(yōu)農(nóng)產(chǎn)品示范基地生產(chǎn)的南洋紅香蕉施用生物有機肥，不使用人工化學物質(zhì)，達到綠色食品的要求。

紅美觀,皮較厚;果肉淡黃色,肉質(zhì)細膩、皮香蕉在未成熟時果皮為紫紅色,略發(fā)黑，熟后呈紅色，具有很強的耐儲存性，蕉皮不易受傷，而且果脂飽滿、整齊,外形滑潤,味清香,口感佳,糖分含量稍低,有特殊的蘭花香味,營養(yǎng)也十分豐富，維生素的含量極高。紅皮香蕉的產(chǎn)量極低，一般幾十車的帝王蕉里才能出一箱紅皮香蕉，而且價格高，但絲毫沒有阻止它的受關(guān)注度，尤其香蕉外表的紅色，更是有種喜氣的意味，還是有消費者以此為禮物，表達他們對于親朋好友的美好祝福。

營養(yǎng)分析

1.紅香蕉含有大量糖類物質(zhì)及其他營養(yǎng)成分，可充饑、補充營養(yǎng)及能量。

2.紅香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等癥。

3.紅香蕉能緩和胃酸的***，保護胃黏膜。

4.紅香蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以抑制血壓的升高。

5.紅香蕉果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑***用，可消炎解毒。

6.紅香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。

7.小孩便秘時吃紅香蕉也有通腸胃的好處。

提示

1、紅香蕉忌放于冰箱中冷藏。

2、忌空腹食用紅香蕉量過多。

OK，本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。