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書名：不生病的智慧4
作者：欒加芹
豆瓣評分：6.9
出版社：江蘇文藝出版社
出版年份：2009-1
頁數：210
內容簡介：
《不生病的智慧4:易經內病外治法》是“國醫健康絕學”系列叢書的第十一本，它是“醫易相通”的中醫學博士欒加芹繼《不生病的智慧2》《不生病的智慧3——易經養生說明書》后又一本奉獻給大眾的自我養生保健之作。在書中，她把《易經》中的“同氣相求”原理與中醫內病外治療法結合在一起，并結合自己多年的行醫實踐，獨創了療效奇特的“易經內病外治法”。
《不生病的智慧4:易經內病外治法》為您獻上：
一、146種來源于《易經》《黃帝內經》《外治醫說》及“易醫”欒加芹多年臨床實踐的獨特內病外治***，可廣泛用于各種常見病的家庭防治。
二、8大藥物歸經保健法，只用一味藥物、一個穴位、就能好好養護您的腦、脾、胃、心、腎、膽、肺、肝這8大系統，讓您由內到外都健康。
作者簡介：
欒加芹，筆名易醫、食醫、問醫閣主人。廣州中醫藥大學中醫博士，師從針灸學著名前輩莊禮興教授。已出版《不生病的智慧2》《不生病的智慧3——易經養生說明書》等大眾健康書籍。
在熟讀《黃帝內經》《傷寒論》等醫學典籍的基礎上，欒博士又對《易經》進行了深入研究，深悟醫易同源、醫易相通之妙理，并將這些傳承數千年的古老經典中所蘊藏的醫理大智慧在養生保健和臨床祛病的實踐過程中，欒博士能夠將這些古老經典中所蘊藏的天人合一、同氣相求、五運六氣等大智慧、大***與中醫傳統經絡學說、方劑精華等諸多因素緊密結合，再根據個人不同體質，培元固本，從源頭上化解病因，效果往往出奇制勝，持久而深入。
讓“同氣相求”成為大眾的養生密碼，讓世人獲得“不生病的智慧”，如此，欒博士的心愿足矣。
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《不生病的智慧3：易經養生說明書》是2008年由江蘇文藝出版社出版的圖書，作者是欒加芹
不生病的智慧是馬悅凌寫的不生病的智慧2，3，4是欒加芹寫的
欒加芹是醫生，***，功力更高一點
蓮子類別：收澀藥別名：藕實；蓮實、澤芝、蓮蓬子
性味歸經：平；甘、澀；歸脾、腎、心經
功能主治：補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。用于脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。
禁忌：中滿痞脹、大便秘結者禁服
牛奶【功用】補虛損，益肺胃，生津潤腸。主治：病后體虛，氣血不足，胃痛隱隱，反胃噎嗝，消渴，便秘，皮膚干燥等。
性味歸經：味甘，性平。入心、肺經。
現在《不生病的智慧》系列中多本書中觀點相悖，注意找找正規教材醫書看看。
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書名：不生病的智慧3
作者：欒加芹
豆瓣評分：7.2
出版社：江蘇文藝出版社
出版年份：2008-6
頁數：244
內容簡介：
《不生病的智慧3:易經養生說明書》是一部利用食物和經絡原穴來對人體進行全方位特效保養的健康絕學之書。它告訴我們，只要明白自己的先天體質，就能為自己的五臟六腑找到正確的食物和經絡原穴，并能自己動手調理好身體上出現的那些遷延不愈的疑難雜癥和常見病。不僅讓您成為最好的家庭醫生，而且還是醫易相通的大醫。
《不生病的智慧3:易經養生說明書》要為您獻上：
1．人體8個最重要部位的全面高效養護方案，讓您的五臟六腑不滋生任何疑難雜癥。
2．8類不同體質之人的特效養生祛真法，讓每一個人都能根據自己的先天體質，對自己一生中易患的疾病進行防治，并為自己身體上一些遷延不愈的頑疾開出祛根良方。
3．23個健康新觀念，告訴您——養生無定法，長壽需“變卦”，尊重身體的本能選擇，每個人都可以無病一生。
4．一份簡潔、明晰的《卦象查詢表》，讓您很快查知自己和親人、朋友的身體狀況，迅速掌握身體的健康密碼。
一個人的一生，好比駕車在一條有許多紅綠燈的長街上行駛。如果是綠燈，當然照行不誤；如果是紅燈，就需要停下來，等到綠燈時再開。《易經》對您一生中易患疾病的預測，就好比是紅綠燈。當您遇到“紅燈”的時候，如果您不“停下來”，就會發生“車禍”；如果您根據紅綠燈的指示，就能夠安全地一直行駛下去。善于養生的人，應該是活到天年，無疾而去。
《易經》博大精深，但生活中我們所要的只是它與中醫養生相結合的一個層面，僅是這些零金碎玉，就夠我們無助的身心享用終生了。
一般的食物，如果想要它對您更好地發揮藥用補養功效，最好是保持它的原汁原味，別經過太多的加工。盡量讓食物保持它的原有性味吧，如是，食物就會拿出它最好的東西奉獻給您。
按《易經》推理，茭白、青豆、蝦仁都具有坎水之氣，茭白性涼、青豆性平、蝦仁性熱，三者組合在一起，不僅美味，還能大補人體，而且性質平和。有的時候，我真的很驚嘆古人的智慧，這樣一道尋常人家餐桌上的菜肴，竟然暗合了一則完美的中醫處方，深藏著華佗們的不傳之秘。
用葵花子治好外公肺水腫的經歷，讓我對小小的葵花子心生無限感激。世間萬物，各具其妙，如果使用得當的話甚至可以扭轉乾坤，真是一花一世界，一葉一菩提，物物皆不凡。
養胃用沖陽，吃飯特別香。沖陽穴是胃經上一個“以不變應萬變”的穴位。不管疾病如何變換花招，它都是一招制敵。
夏至之后，把煎得的生脈散蜜漿每次取一小勺，沖入大約100毫升的開水，與家人每天喝兩次，連喝一個月，作為養護心臟的保健品，既有濃濃親情，又能頤養天年，好一付人間神品。
大自然泥土的氣息對于人類，其實是真正的無價的保健品。人與泥土是同命相通、同氣相求的親人，所以常去鄉下走走，與泥土作一次親密的接觸，不失為千金難求的良方。
一旦得了病，只要知道我們的五臟六腑屬于什么類別，只要明白自己是什么、體質的人，我們這一生就可以找那些同氣相求的食物、藥物、運動方式和經絡穴位等東西來保和養，這是我們最終能救自己于生命苦海中的唯一方式，更是平安和快樂一生的捷徑。
什么是同氣相求，就是天地之間具有相同特性的事物可以息息相通，相互幫助，相互感應，并在危險的時候伸出援手。
家中老人，常常氣血不足，讓我們針對他們的體質制定一套完美的養生方案吧。有時候，一道菜、一碗湯、一個小小的穴位，往往勝過萬語千言。
作者簡介：
欒加芹，筆名易醫，食醫、問醫閣主人。廣州中醫藥大學中醫博士，師從針灸學著名前輩莊禮興教授。已出版《不生病的智慧2》、《開方就是開時間》等大眾健康及***書籍。
欒博士在熟讀《黃帝內經》、《本草綱目》等醫學典籍的基礎上，又對《易經》進行了深入研究，深悟醫易同源、醫易相通之妙理。在養生保健和臨床祛病的實踐過程中，欒博士能夠將中醫傳統經絡學說、方劑精華和天人合一、五運六氣等諸多因素緊密結合，細細追索疾病根源，再根據個人不同體質，培元固本，從源頭上化解病因，效果往往出奇制勝，持久而深入。
欒加芹博士在熟讀《黃帝內經》《本草綱目》等醫學典籍的基礎上，又對《易經》進行了深入研究，深悟醫易同源、醫易相通之妙理。在養生保健和臨床祛病的實踐過程中，欒加芹博士能夠將中醫傳統經絡學說、方劑精華和五運六氣等諸多因素緊密結合，細細追索疾病根源，再根據個人不同體制，培元固本，從源頭上化解病因，效果往往出奇制勝，持久而深入。欒加芹認為，一切疾病皆有因果。治病要祛根，養生要養本。著有《不生病的智慧234》和《用易經開方》。
欒加芹學習中醫純粹是因為命運所迫，她本是大學教師，教計算機基礎數學。可是，女兒在22個月大時被診斷為哮喘，這是個比較可怕的疾病，在研究西醫和中醫對于這病的治療***后，她選擇了中醫，甚至干脆選擇自己學中醫，并去新華書店買了中醫自考科目的教科書，回家從最基礎的開始學習。一年后，在她女兒的哮喘再次發作時，欒加芹成功給她治愈，至今沒再復發過。
女兒哮喘痊愈后，父親卻又病重。所以，被逼得自己繼續學習研究中醫。在這學習研究的過程中，順手也幫一些朋友解決了一些疑難雜癥。于是就下了決心，到中醫院校深造一番。剛好，那個時候國家開始對本科非醫學***的畢業生攻讀中醫學方面的研究生有了專門的規定，欒加芹便趁勢報考了，順利被廣州中醫藥大學錄取，并師從針灸學著名前輩莊禮興教授。欒博士在熟讀《黃帝內經》、《本草綱目》等醫學典籍的基礎上，又對《易經》進行了深入研究，深悟醫易同源、醫易相通之妙理。
江蘇省鹽城市濱海縣，欒加芹的老家.《不生病的智慧2》
《不生病的智慧3:易經養生說明書》
《不生病的智慧4:易經內病外治法》
《打開疾病的黑盒子》
《打開疾病黑盒子2:用易經開方》
《易經經絡使用手冊》
《不生病的智慧2》原名《尋找疾病的根源》，它的內容不僅僅是一些常見疾病的處理***，尤其重要的是所有的病例都強調一種思想：治療疾病，必須尋找疾病產生的原因，針對這個原因，可以找到更準確巧妙的治療***，很多疾病，甚至在病因解除后，不加治療病因也會消失。
不論是養生，還是保健，知道疾病可能的產生原因，都是最最基礎的內容，這就像造大樓打地基，沒有地基，造不了高樓。不知道生活中疾病的可能的根源，那么，想要養生保健，沒這個可能性。
《不生病的智慧3--易經養生說明書》分兩部分，一部分把人分為八類，在一定層次上給出每類人的共性，并給出相應的食療食物。這在某種程度上，保證了選擇食療的食物的正確性----但當然不可能解決每個人所有的疾病。一部分教大家怎么從自己的日常生活中發現更適合自己的食物和***，避免不適合自己的食物和***。教大家跟著自己的感覺走，而不是跟著書本的潮流走，可以絕對保證養生的正確性。
《不生病的智慧4---易經內病外治法》
需要提醒大家注意的是：任何疾病，找病因是首先要做的事情，然后才是具體治病的***，這點千萬不要忘記。
借著這本書的出版與大家閑聊幾句：任何一本書籍的出版，都不僅僅只是作者的文字，而有許多編輯策劃的因素在內的。為了書的銷量，或者堂皇地說，為了更多的人知道這本書，每本書中都被人為增加了很多投大眾所好的東西，如書名、目錄、標題等等----好在，對于我的書籍，對于治病的內容編輯和策劃并沒有改（有時候會改掉主人翁，但與具體的治病內容沒太大關聯）－－－如果不喜歡看這編輯后的書稿，大家可以看著博客，我的原稿和原書名發在這博客上的。
這本書里，有個別內容和《不生病的智慧2》或《不生病的智慧3》重復，不是為了別的，而是這本是集中闡述內病外治的書，很多人可能只買此書，而不購買其它兩本，所以，為方便大眾使用，把以前的也收錄了進來，好在重復的內容相對全書來說極少，總共也就那么幾個，其余都是新的。
文章到此結束，希望可以幫助到大家。
