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常用焦慮量表包括有：
焦慮自評量表(sas)抑郁自評量表(sds)、焦慮狀態－特質問卷(stai)、測驗焦慮量表(tai)、顯性焦慮量表(mas)、貝克焦慮量表(bai)、考試焦慮量表(tas)、交往焦慮量表(ias)等
SAS(Self-Rating
Anxiety
Scale)，(心理學)焦慮自評量表。
焦慮自評量表系William
W.K.
Zung編制的用于測量焦慮狀態輕重程度及其在治療過程中變化情況的心理量表，經過幾十年來的反復使用和驗證，該量表已成為心理咨詢師、心理醫生、精神科
大夫最常用的心理測量工具之一。
(1)項目、定義和評分標稚
SAS采用4級評分,主要評定項目所定義的癥狀出現的頻度,其標準為:“1”沒有或很少時間:“2”小部分時間:“3”相當多的時間;“4”絕大部分或全部時間。(其中“1”“2”“3”“4”均指計分分數)
焦慮自評量表(SAS)
填表注意事項:下面有二十條文字(括號中為癥狀名稱)，請仔細閱讀每一條,
把意思弄明白，每一條文字后有四級評分,表示:沒有或偶爾;有時;經常;總是如此。然后根據您最近一星期的實際情況，在分數欄1~4分適當的分數下劃“√”。
1.我覺得比平時容易緊張和著急(焦慮)
1
2
3
4
2.
我無緣無故地感到害怕(害怕)
1
2
3
4
3.我容易心里煩亂或覺得驚恐(驚恐)
1
2
3
4
4.我覺得我可能將要發瘋
(發瘋感)
1
2
3
4
5.我覺得一切都很好，也不會發生什么不幸(不幸預感)
4
3
2
1
6.我手腳發抖打顫(手足顫抖)
1
2
3
4
7.我因為頭痛、頸痛和背痛而苦惱(軀體疼痛)
1
2
3
4
8.我感覺容易衰弱和疲乏
(乏力)
1
2
3
4
9.我覺得心平氣和，并且容易安***著
(***不能)
4
3
2
1
10.我覺得心跳得快(心悸)
1
2
3
4
11.我因為一陣陣頭暈而苦惱(頭昏)
1
2
3
4
12.我有暈倒發作，或覺得要暈倒似的(暈厥感)
1
2
3
4
13.我呼氣吸氣都感到很容易(呼吸困難)
4
3
2
1
14.我手腳麻木和刺痛(手足刺痛)
1
2
3
4
15.我因胃痛和消化不良而苦惱(胃痛或消化不良)
1
2
3
4
16.我常常要小便(尿意頻數)
1
2
3
4
17.我的手常常是干燥溫暖的(多汗)
4
3
2
1
18.我臉紅發熱
(面部潮紅)
1
2
3
4
19.我容易入睡并且一夜睡得很好(睡眠障礙)
4
3
2
1
20.我做惡夢(惡夢)
1
2
3
4
結果:1)
原始分
2)標準分
(2)適用對象
SAS適用于具有焦慮癥狀的成年人。同時，它與SDS(抑郁自評量表)一樣，具有較廣泛的適用性。
(3)SAS”的主要統計指標為總分。在由自評者評定結束后，將20個項目的各個得分相加即得，再乘以1.25以后取得整數部分，就得到標準分。也可以查“粗分標準分換算表”作相同的轉換。標準分越高，癥狀越嚴重。
結果分析
?
此系統的結果剖析圖給出的是標準分，分數越高，表示這方面的癥狀越嚴重。一般來說，焦慮總分低于50分者為正常;50-60者為輕度，61-70者是中度，70以上者是重度焦慮。陰性項目數表示被試在多少個項目上沒有反應，陽性項目數表示被試在多少個項目上有反應。
總粗分:20個項目各項得分相加，劃界分為40分。
?
標準分(Y):總粗分×1.25
?
劃界分為50分。
50-59分
輕度焦慮
60-69分
中度焦慮
69分以上
重度焦慮
不過也有說法，按照中國常摸結果，SAS標準分的分界值為53分，其中53-62分為輕度焦慮，63-72分為中度焦慮，73分以上為重度焦慮。
焦慮癥自測表測試結果
SAS的主要統計指標為總分。將20個項目的各個得分相加，即得到粗分;用粗分乘以1.25以后取整數部份，為標準分。按照中國常模結果，SAS標準分的分界值為50分，其中:
輕度焦慮:50—59分
中度焦慮:60—69分
重度焦慮:70分以上
焦慮癥自測表是什么
焦慮自評量表(Self-RatingAnxietyScale,SAS)由華裔教授Zung編制(1971)。從量表構造的形式到具體評定的***，都與抑郁自評量表(SDS)十分相似，是一種分析病人主觀癥狀的相當簡便的臨床工具。由于焦慮是心理咨詢門診中較常見的一種情緒障礙，所以近年來SAS是咨詢門診中了解焦慮癥狀的常用量表。
焦慮癥自測表的***簡介
焦慮自評量表(SAS)由Zung于1971年編制，包括正向評分15題，反向評分5題共20個條目，每條目分4級評分，評分需與常模或對照組比較進行分析，主要用于評定焦慮病人的主觀感受。
焦慮自評量表有20題左右，需要仔細閱讀每一條，把意思弄明白，然后根據最近的實際感覺，選擇問題下方的答案。在回答時，有的題目的陳述是相反的意思，例如，心情憂郁的病人常常感到生活沒有意思，但題目之中的問題是感覺生活很有意思，那么評分時應注意得分是相反的。
焦慮癥自測表測試內容
測試題目
01、我覺得比平常容易緊張或著急
沒有或很少有有時有大部分時間有絕大部分時間有
02、我無緣無故地感到害怕
沒有或很少有有時有大部分時間有絕大部分時間有
03、我容易心里煩亂或覺得驚恐
沒有或很少有有時有大部分時間有絕大部分時間有
04、我覺得我可能將要發瘋
沒有或很少有有時有大部分時間有絕大部分時間有
05、我覺得一切都很好，也不會發生什么不幸
沒有或很少有有時有大部分時間有絕大部分時間有
06、我手腳發抖打顫
沒有或很少有有時有大部分時間有絕大部分時間有
07、我因為頭痛、頸痛和背痛而苦惱
沒有或很少有有時有大部分時間有絕大部分時間有
08、我感覺容易衰弱和疲乏
沒有或很少有有時有大部分時間有絕大部分時間有
09、我得心平氣和，并且容易安***著
沒有或很少有有時有大部分時間有絕大部分時間有
10、我覺得心跳得很快
沒有或很少有有時有大部分時間有絕大部分時間有
11、我因為一陣陣頭暈而苦惱
沒有或很少有有時有大部分時間有絕大部分時間有
12、我有暈倒發作，或覺得要暈倒似的
沒有或很少有有時有大部分時間有絕大部分時間有
13、我吸氣呼氣都感到很容易
沒有或很少有有時有大部分時間有絕大部分時間有
14、我的手腳麻木和刺痛
沒有或很少有有時有大部分時間有絕大部分時間有
15、我因為胃痛和消化不良而苦惱
沒有或很少有有時有大部分時間有絕大部分時間有
16、我常常要小便
沒有或很少有有時有大部分時間有絕大部分時間有
17、我的手腳常常是干燥溫暖的
沒有或很少有有時有大部分時間有絕大部分時間有
18、我臉紅發熱
沒有或很少有有時有大部分時間有絕大部分時間有
19、我容易入睡并且一夜睡得很好
沒有或很少有有時有大部分時間有絕大部分時間有
20、我做惡夢
沒有或很少有有時有大部分時間有絕大部分時間有
測試計算
每一條文字后有四個格，表示：A沒有或很少時間;B小部分時間;C相當多時間;D絕大部分或全部時間。
計分：正向計分題A、B、C、D按1、2、3、4分計;反向計分題按4、3、2、1計分，反向計分題號：5、9、13、17、19
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