大家好，相信到目前為止很多朋友對于黃金粥怎么做好吃和小米黃金粥的做法大全不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我來為大家分享黃金粥怎么做好吃相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)，文章篇幅可能較長，大家耐心閱讀，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！

女人常吃氣血雙補(bǔ)的“黃金粥”是怎么做的呢？

小米是我們在日常的生活里面常見的食材，大米是我們幾乎每天都在吃的主食，但是一到了煮粥的時(shí)候，第一時(shí)間想到的就一定會(huì)是小米粥。小米粥是養(yǎng)胃的，大家這都知道，我家人就有腸胃不好的毛病，尤其是老公，之前也因?yàn)槲覆坎贿m進(jìn)過醫(yī)院，但是胃病哪有一天就好的，都是靠后期慢慢的養(yǎng)。所以偶爾我就會(huì)給老公煮個(gè)小米粥來喝，幫他養(yǎng)胃。

小米煮粥會(huì)比只用大米煮粥聞著更加的香甜，而且更加的美味，其次就是因?yàn)樾∶滓矔?huì)更加的營養(yǎng)，尤其是放了南瓜，煮出來的''黃金粥''是更加的美味營養(yǎng)。女性吃了的話就更加適合了，常吃南瓜是可以美容養(yǎng)顏的，還有潤腸通便的效果。

所以這個(gè)南瓜小米粥多吃的話是可以補(bǔ)氣血，美容的一款粥品了。常吃的話還有恢復(fù)臉色，白里透紅，唇色也會(huì)恢復(fù)紅潤的，這樣口紅還有腮紅就都能省了，并且對皮膚也非常好，愛美的女性朋友一定不要錯(cuò)過才是。

【南瓜小米粥】

——所需食材——

板栗南瓜245克，小米80克，枸杞20粒，清水適量。

【***步驟】：

1、先把南瓜的皮去掉，把南瓜籽給去掉，洗干凈了以后切成小塊。我這里面用的是板栗南瓜，之前我也沒有吃過，看到商場里面搞促銷就買回來一點(diǎn)嘗一嘗，大家可以隨意準(zhǔn)備什么品種的南瓜都可以，貝貝瓜，普通南瓜等。

2、準(zhǔn)備好小米，家里面幾個(gè)人吃就準(zhǔn)備多少人份的，最好做出來的小米粥不要剩下。然后將小米淘洗干凈，淘洗一、二遍就可以了，不要用力地搓洗，把小米身上的營養(yǎng)都搓洗掉了。

3、把南瓜還有小米都一起放進(jìn)砂鍋里面，家里面沒砂鍋的，準(zhǔn)備普通的小鍋也是可以的，但是論煮出來的口感來講，還是建議大家用砂鍋來煮。

4、倒入適量的水，先是用大火燒開以后轉(zhuǎn)成小火熬25分鐘左右。蓋上鍋蓋煮會(huì)有撲鍋的情況，所以大家最好熬的時(shí)候把蓋子撬開一個(gè)小縫。

5、時(shí)間到了以后把洗干凈的枸杞放進(jìn)鍋里面繼續(xù)熬煮5分鐘左右關(guān)火，在砂鍋里面再繼續(xù)燜一會(huì)兒再盛出來。喜歡喝稀一點(diǎn)的小米粥就多往砂鍋里面倒水，喜歡喝濃稠一點(diǎn)的就少加水，在鍋里面稍微的燜一會(huì)后盛出來。

【小貼士】：

1、大家要是喜歡喝甜粥的話，可以加上一些糖進(jìn)去，但是注意不要放得太多了，因?yàn)槟瞎系谋旧硪彩菐в幸恍┨鹞兜摹?/p>

2、加糖的話建議大家可以放點(diǎn)紅糖，在煮的時(shí)候放點(diǎn)紅棗之類的，口感會(huì)有很大的提升。

3、南瓜大家還可以打成泥放進(jìn)鍋里面煮著吃。尤其是給老人或者是小一點(diǎn)的寶寶吃的時(shí)候。

黃金粥的家常做法

前言

自從迷上好豆網(wǎng)，才發(fā)現(xiàn)有好多以前沒吃過的東西自己動(dòng)手能做出來，又營養(yǎng)又健康。昨天煮的玉米還有一個(gè)，早上起來做了一份營養(yǎng)粥。女兒挺喜歡。

材料

主料：玉米50g、綠豆50g、大米50g；

輔料：冰糖適量

黃金粥

1

準(zhǔn)備全部的材料。

2

把玉米整成粒，加入大米和綠豆。

3

加入適量的冰糖。

4

按煮粥鍵，大約15分鐘。

5

出鍋。

小貼士

玉米是甜的可以少放點(diǎn)冰糖。

黃金粥的做法，黃金粥怎么做好吃，黃金粥的家常做法

食材用料

小米50克相克食物

黃豆50克相克食物

大米20克相克食物

鹽適量

開水適量

黃金粥的做法

黃金粥的做法圖解11.準(zhǔn)備材料，黃豆用清水浸泡6~8小時(shí)；

黃金粥的做法圖解22.將黃豆倒入電飯煲內(nèi)鍋，連水一起倒入；

黃金粥的做法圖解33.再倒入適量的開水

黃金粥的做法圖解44.煮至黃豆開皮時(shí)（大概需要30分鐘煮）將小米和大米一起倒入，再加入適量的開水；

黃金粥的做法圖解55.邊煮邊用勺子攪拌，并用勺子整起電飯煲蓋（防止里面的粥流出來）

黃金粥的做法圖解66.煮至粥黏稠時(shí)，加入鹽調(diào)味；

黃金粥的做法圖解77.待鹽溶化后，將粥倒入碗中，即可食用；

用手機(jī)看這道菜做法

小貼士

①首先要把黃豆煮到半生半熟，才可以倒入米，不能如同米一起煮，黃豆要煮先；②加入適量的開水是減少煮的時(shí)間，即省時(shí)又省電；③加入大米可以使粥更黏稠；④黃豆煮之前先要浸泡好幾小時(shí)，否則不易煮熟；