大家好，今天來給大家分享蘇子籽的功效與作用的相關(guān)知識，通過是也會對中草藥蘇子籽的功效與作用相關(guān)問題來為大家分享，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題的話，希望大家別忘了關(guān)注下本站哈，接下來我們現(xiàn)在開始吧！
1、蘇子籽是能夠直接飲用的，或者是泡水喝都是可以的。在泡茶時蘇子籽的用量與茶葉的用量差不多就行。
2、紫蘇子泡水喝的功效：
（1）紫蘇子泡水喝可以提高人類記憶力。
紫蘇子泡水喝，對人類腦細(xì)胞作用明顯，能加快腦細(xì)胞的再生與活力，可能讓人們的記憶力明顯提高，這是因為紫蘇子中的油脂對人類大為愛出發(fā)的核酸蛋白質(zhì)和單胺類神經(jīng)質(zhì)有促進(jìn)再生的功效，而它們又是提高記憶力重要成分。
（2）紫蘇子泡水喝可降血脂和降血壓。
紫蘇子中有大量的油脂和多種酸性成分，而且這些酸性成分多以不飽和脂肪酸為主，它們進(jìn)入人體以后可以中和人體中多余的脂肪成分，減少膽固醇的生成，加快血液的流動，從而也就起到了降血壓和降血脂的重要作用。
（3）紫蘇子泡水喝可以抗病毒預(yù)防癌癥。
紫蘇子泡水喝可以減少人體中氧化反應(yīng)的生成，也能清除人體中多種病毒與毒素，能有效預(yù)防癌細(xì)胞的生成，對預(yù)防癌癥和多種病毒性疾病作用明顯。另外紫蘇子的抑菌功效也很出色，對人體內(nèi)部的酵母菌和青莓菌等常見病菌都有明顯的清除作用。
蘇子籽是一種很有營養(yǎng)的食物，蘇子籽對身體的健康是很有幫助的，能夠有效的改善心腦血管循環(huán)，預(yù)防心腦血管方面的疾病，還能夠預(yù)防動脈硬化的現(xiàn)象，蘇子籽是經(jīng)過加工而成的一種食品。
蘇子籽是能夠直接飲用的，或者是泡水喝都是可以的，味道特別的好，經(jīng)常使用的人身體會比較健康不容易生病，而且蘇子籽脂肪低，血糖低，不會引起糖尿病高血壓的等疾病，蘇子籽每天不可以喝太多，最好是在睡覺之前服用，還有注意幫助睡眠。
蘇子是中藥材里面的常見配方，可以幫助滋潤腸胃，同時還可以幫助殺菌的作用的。其實人們不知道，其實蘇子籽還具有很不錯的養(yǎng)生效果的。一般如果利用好了，還可以幫助預(yù)防和治療疾病的。
擴(kuò)展資料：
1、蘇子籽具有豐富的亞油酸，這種物質(zhì)可以幫助促進(jìn)腸胃的健康，同時還可以幫助治療便秘問題的。因為蘇子籽含有一定的油脂，對于促進(jìn)腸胃蠕動有不錯的效果、加入杏仁的話，潤腸效果會更好的。
2、蘇子籽還有豐富的脂肪油還有就是維生素B。如果可以堅持服用的話，可以幫助降低人體的膽固醇的，同時還可以幫助預(yù)防癌癥的。另外如果是老年人的話，可以幫助預(yù)防老年癡呆，增強(qiáng)記憶力。
3、蘇子籽是一種很有營養(yǎng)的食物，蘇子籽對身體的健康是很有幫助的，能夠有效的改善心腦血管循環(huán)，預(yù)防心腦血管方面的疾病，還能夠預(yù)防動脈硬化的現(xiàn)象。
參考資料來源：百度百科—蘇籽
蘇子性溫，有暖身的作用，含有Ω3脂肪酸即不飽和脂肪酸——亞油酸。那么蘇子還有其他功效和作用嗎？下面是我給你介紹的蘇子的功效與作用及禁忌癥，希望對你有幫助。
蘇子的功效
蘇子有解表散寒、抑菌解毒、鎮(zhèn)咳化痰、理氣安胎之功效。蘇葉具有特異芳香，可解魚蝦蟹毒。國內(nèi)外廣泛用作香味調(diào)料、色素、保健飲料。蘇子出油率很高，蘇子油具有降低膽固醇、調(diào)節(jié)血脂、減肥功效。紫蘇因食療防病保健作用很強(qiáng)，正日益受到消費(fèi)者青睞。蘇子葉解表散寒，行氣和胃。用于風(fēng)寒感冒，咳嗽氣喘，妊娠嘔吐，胎動不安。又可解魚蟹中毒。新鮮的蘇子葉香氣濃郁，再配上可口的肉餡，真的是很棒的料理搭配!
蘇子籽粉：補(bǔ)肝、養(yǎng)肝、護(hù)理肝臟、通便降脂、防止乳腺增生。把蘇子籽為高溫烘干磨制成粉，服用時一般15--20g用開水沖服每日2--3次。因是粗纖維潤腸通便效果特好。
蘇子:止咳平喘,潤腸通便.糖尿病不能用.食用***：根據(jù)自身需要取一種或多種粉各(15--20g約一匙)用開水沖服每日2--3次，服用時也可用牛奶或豆?jié){沖服酌情加入蜂蜜(養(yǎng)顏通便)或紅糖(養(yǎng)血)、冰糖(潤肺)木糖醇(糖尿病專用糖)早餐前服用有利于吸收，晚飯后服用有利于睡眠。如有沉淀為天然膳食纖維，盡可放心食用。蘇子:止咳平喘,潤腸通便.糖尿病不能用.食用***：根據(jù)自身需要取一種或多種粉各(15--20g約一匙)用開水沖服每日2--3次，服用時也可用牛奶或豆?jié){沖服酌情加入蜂蜜(養(yǎng)顏通便)或紅糖(養(yǎng)血)、冰糖(潤肺)木糖醇(糖尿病專用糖)早餐前服用有利于吸收，晚飯后服用有利于睡眠。如有沉淀為天然膳食纖維，盡可放心食用。
蘇子的作用
1、蘇子治氣喘咳嗽，食痞兼痰：紫蘇子、白芥子、蘿卜子。上三味，各洗凈，微炒，擊碎，看何證多，則以所主者為君，余次之，每劑不過三錢，用生絹小袋盛之，煮作湯飲，隨甘旨，代茶水吸用，不宜煎熬太過。若大便素實者，臨服加熟蜜少許，若冬寒，加生姜三片。
2、蘇子治小兒久咳嗽，喉內(nèi)痰聲如拉鋸，老人咳嗽吼喘：蘇子一錢，八達(dá)杏仁一兩(去皮、尖)，年老人加白蜜二錢。共為末，大人每服三錢，小兒服一錢，白滾水送下。
3、蘇子治食蟹中毒：紫蘇子搗汁飲之。
4、順氣、滑大便：紫蘇子、麻子仁。上二味不拘多少，研爛，水濾取汁，煮粥食之。
5、蘇子治消渴變水，服此令水從小便出：紫蘇子(炒)三兩，蘿卜子(炒)三兩。為末，每服二錢，桑根白皮煎湯服，日二次。
6、蘇子治腳氣及風(fēng)寒濕痹，四肢攣急，腳踵不可踐地：紫蘇子二兩，杵碎，水二升，研取汁，以蘇子汁煮粳米二合作粥，和蔥、豉、椒、姜食之。
蘇子的禁忌癥
氣虛、陰虛及溫病患者慎服。
紫蘇葉的做法
炒紫蘇葉
材料：紫蘇葉、花生油、味精、蒜、柿子椒、紅椒、精鹽
做法：
1、紫蘇葉切碎、蒜切末、青椒紅椒切碎丁;
2、坐鍋熱油，放紫蘇葉爆香盛起;
3、鍋中留底油，下蒜末、青紅椒炒出辣香，倒入紫蘇葉炒勻，放鹽、味精調(diào)味裝盤。
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1、蘇子籽的作用與功效
（1）降氣祛痰
蘇子籽有降氣化痰的功效，其性主降，善于降肺氣虛、止咳化痰涎，氣降痰消則咳嗽自平，能夠用以醫(yī)治痰壅氣逆、咳嗽氣喘、咳嗽痰多胸痞、不可以平躺之證。
（2）促進(jìn)消化
蘇子籽服食之后能潤化腸胃，能夠疏肝理氣、滑排便，對腸燥便秘有優(yōu)良的醫(yī)治作用，平常出現(xiàn)腸燥氣滯血瘀引發(fā)腹脹便秘時，可以用蘇子籽開展醫(yī)治。
2、蘇子籽的禁忌
（1）蘇子與草魚一起服用后非常容易生毒瘡。
（2）長期服用蘇子，脾胃虛弱的人會出現(xiàn)滑泄病癥，身患?xì)馓摗⒛I陰虛的盆友不可以服用紫蘇葉。
紫蘇籽的營養(yǎng)價值及功效
紫蘇籽為唇形科植物紫蘇的干燥成熟果實。多系栽培。主產(chǎn)于湖北、江蘇、湖南、浙江、安徽、河南等地。下面是我為大家?guī)淼淖咸K籽的營養(yǎng)價值的知識，歡迎閱讀。
紫蘇籽的基本介紹
紫蘇籽為唇形科植物紫蘇的干燥成熟果實。多系栽培。主產(chǎn)于湖北、江蘇、湖南、浙江、安徽、河南等地。原植物生于濕地、路旁、村野、荒地，或栽培。喜溫暖濕潤氣候，以疏松、肥沃、陽光充足的地方最宜生長。味辛，性溫。歸肺經(jīng)。功效降氣消痰、止咳平喘、潤腸。臨床用名有紫蘇子、炒紫蘇子、蜜炙紫蘇子、紫蘇子霜。
紫蘇籽小堅果，卵圓形或類球形，直徑0.6至2毫米，表面灰棕色或灰褐色，有暗紫色網(wǎng)狀花紋，基部稍尖，有果柄痕。果皮薄而脆，種子黃白色，種皮膜質(zhì)，子葉2枚，類白色，富油性。壓碎有香氣，味微辛。
紫蘇籽的營養(yǎng)價值
紫蘇種子中含大量油脂，出油率高達(dá)45%左右，油中含亞麻酸62.73%、亞油酸15.43%、油酸12.01%。種子中蛋白質(zhì)含量占25%，內(nèi)含18種氨基酸，其中賴安酸、蛋氨酸的含量均高于高蛋白植物籽粒莧。此外還有谷維素、維生素E、維生素B1、緇醇、磷脂等。
紫蘇籽的'功效
1.蘇子可增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能，其有效成分是紫蘇子油，它能促進(jìn)小鼠學(xué)習(xí)記憶功能，且該作用與小鼠腦內(nèi)的核酸蛋白質(zhì)及單胺類神經(jīng)遞質(zhì)的含量有關(guān)。
2.蘇子有降血脂作用。
3.蘇子有降血壓作用，其有效成分是α-亞麻酸。
4.蘇子有抑制血小板聚集作用，其有效成分是α-亞麻酸。
5.蘇子有防腐、抗氧化作用，可用于食品和藥物的長期貯存。
6.蘇子有抗癌作用。
7.蘇子有抑菌作用，0.1%紫蘇子油對變形桿菌、酵母菌、黑面霉菌、青霉菌及自然界中的多種霉菌均有抑***用。
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蘇子為唇形科植物紫蘇Perillafrutescens（L.）Britt.的干燥成熟果實。秋季果實成熟時采收，除去雜質(zhì)，曬干。又名 紫蘇子、黑蘇子、藍(lán)蘇子。功能降氣消痰，平喘，潤腸。用于痰壅氣逆，咳嗽氣喘，腸燥便秘等。蘇子生吃亦可，但作為藥用一般清炒用。
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