決明子和蒲公英在一起泡水喝的好處

1、清肝明目：決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用。可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

2、潤腸通便：決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治內熱腸燥，大便秘結，對潤腸通便具有先過效果。

3、蒲公英具有抑菌拮抗的作用，在打擊有害微生物和真菌方面是非常有效的，尤其金黃色葡萄球菌、嗜熱鏈球菌等真菌，這意味著人體的免疫力會得到提高。蒲公英可以提高人的食欲和消化能力，而且還有助于膽胃中的合理流動，從而確保只有好的和有益的細菌停留，這進一步避免了其它胃相關的問題。

擴展資料：

注意事項：

1、決明子性涼，對于脾虛胃寒、容易腹瀉、低血壓的用戶要謹慎食用，最好咨詢過醫生飲量和飲法后再飲用。如果飲用不當會引起腸道病變，甚至難治性便秘。

2、決明子性涼，對女性來說，可能會攪亂經期，對于孕婦而言可能會導致早產。

3、如果飲用過多，就會引起子宮收縮，進而起到催產作用。所以孕婦孕期便秘，還是要多吃粗纖維的蔬果，也可飲用酸奶，促進腸胃蠕動。

4、對于兒童而言飲用決明子茶，也是存在一定的副作用，如果飲用過量會導致兒童腹瀉、脫水。

參考資料來源：百度百科-蒲公英決明子茶

黑苦蕎枸杞子山楂片決明子蒲公英根能一起泡水喝嗎？

黑苦蕎、枸杞子、山楂片、決明子、蒲公英根，當然能一起泡水喝。

枸杞子功效是清肝明目。

枸杞子，是茄科枸杞的果實。

鮮的枸杞子因產地不同而色澤有所不同，但顏色很柔和，有光澤，肉質飽滿；而被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感觀上看肉質較差，無光澤，外表卻很鮮亮誘人，所以，買枸杞的時候一定不要貪“色”，建議選擇頭茬夏枸杞。特別是染色的枸杞整個都是紅色，連枸杞子蒂把處的小白點也是紅色的，而正常枸杞尖端蒂處多為黃色或白色，用色素浸染過的枸杞蒂處則呈紅色，用硫磺烘烤過的呈艷紅色。建議大家在選購枸杞時可以把十幾粒枸杞放進水中，如果不掉色，則說明是硫磺熏蒸枸杞，因為硫磺不溶于水。如果出現紅色，就說明用過色素。正常顏色為橘黃色（淡黃色）并有少量絮狀物漂浮。

枸杞子主要有兩種：

1、西枸杞：

為植物寧夏枸杞的干燥成熟果實。呈橢圓形或紡錘形，略壓扁，長1．5至2厘米，直徑4至8毫米。表面鮮紅色至暗紅色，具不規則的皺紋，略有光澤，一端有白色果柄痕。肉質柔潤，內有多數黃色種子；扁平似腎臟形。無臭，味甜，嚼之唾液染成紅黃色。以粒大、肉厚、種子少、色紅、質柔軟者為佳。主產寧夏，寧夏中寧產最佳，故稱為中寧枸杞或寧夏枸杞。

2、津枸杞：

為植物枸杞的干燥成熟果實。呈橢圓形或圓柱形，兩端略尖，長1至1．5厘米，直徑3至5毫米。表面鮮紅色或暗紅色，具不規則的皺紋，無光澤。質柔軟而略滋潤，內藏多數種子，種子形狀與上種略同。無臭，味甜。以粒大、肉厚、種子少、色紅、質柔軟者為佳。粒小、肉薄、種子多、色灰紅者質次。主產河北。此外，河南、陜西、四川、山西、江蘇等地亦產。除上述品種外，尚有甘肅產的“甘州子”，為植物土庫曼枸杞和西北枸杞的果實。干燥果實為長圓形或卵圓形，長6至9毫米，直徑2至4毫米，表面暗紅色，有不規則的皺紋，無光澤。質略柔軟，內有種子多數。無臭，味甘而酸。

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