一、清蒸鱸魚(yú)
食材
鱸魚(yú)1條、生姜1塊、香蔥2棵、芝麻油適量、蒸魚(yú)鼓油1湯勺半。
做法
1、鱸魚(yú)或者是桂魚(yú)在魚(yú)背上左右開(kāi)兩刀趴開(kāi)蒸就不會(huì)變形了
2、再開(kāi)一下刀口容易入味。
3、材料:鱸魚(yú)1條蒸魚(yú)鼓油1湯勺半沙拉汁1湯勺生姜1塊香蔥2棵芝麻油適量
4、生姜和香蔥洗凈,切好備用。
5、把生姜和香蔥擺入盤中。
6、把鱸魚(yú)趴好,倒入蒸魚(yú)鼓油,要刷均勻哦。
7、上鍋大火蒸6分鐘,關(guān)火后在燜3分鐘。
8、取出立即倒入沙拉汁,放入香蔥絲。
9、坐鍋上火,倒入芝麻油燒熱。
10、燒熱的芝麻油立即倒入魚(yú)身就可以上桌了。
二、清蒸鱸魚(yú)
食材
鱸魚(yú)1條、蒸魚(yú)豉油適量、玉米油適量、黃酒適量、生姜適量、大蔥適量、香蔥適量、青尖椒適量、紅椒適量、鹽適量。
做法
1、鱸魚(yú)宰殺去掉內(nèi)臟,魚(yú)鰓,洗凈,魚(yú)脊骨處切開(kāi),防止蒸熟變形;
2、生姜洗凈去皮切片,一部分切絲,紅椒洗凈去蒂去籽切絲,大蔥去掉老皮洗凈切絲,留一段,從中間切開(kāi),尖角切圈,香蔥葉用牙簽劃成絲;
3、魚(yú)身上打花,均勻地抹上適量黃酒,再抹上適量鹽
4、放入姜絲,蔥絲,腌制15分鐘(魚(yú)肚里也要放些姜絲和蔥絲);
5、魚(yú)腌好后,在盤中放入提前切好的姜片和蔥段
6、把魚(yú)放入,開(kāi)水上鍋蒸8分鐘,關(guān)火虛蒸3分鐘;
7、蒸好的魚(yú)取出,去掉盤子里的蔥、姜,倒掉多余的汁,把預(yù)留的蔥絲,姜絲,紅椒絲,青椒圈擺在魚(yú)身上,均勻的倒上蒸魚(yú)豉油
8、澆上冒煙的熱油即可食用了!
三、清蒸鱸魚(yú)
食材
鱸魚(yú)500克、姜2片、陳皮絲1克、油20毫升、蔥絲5克、蒸魚(yú)豉油30毫升。
做法
1、鱸魚(yú)宰殺去鱗清洗干凈,沿魚(yú)肚內(nèi)將脊骨兩邊劃開(kāi);
2、在魚(yú)身兩側(cè)用刀切至肋骨,將魚(yú)肉切開(kāi)(不要斷),先撒生粉后抹油;
3、處理好的鱸魚(yú)皮朝上碼放在盤內(nèi)(姜片、陳皮灑在魚(yú)身上),魚(yú)身和盤子之間支上筷子(以便更好成熟);
4、鍋內(nèi)加水放好蒸屜,啟動(dòng)【手動(dòng)】功能,水開(kāi)后放入魚(yú)盤,蓋好鍋蓋大火定時(shí)7分鐘;
5、功能結(jié)束后,取出魚(yú)盤和筷子;
6、鍋內(nèi)倒油放入蔥絲、蒸魚(yú)豉油,啟動(dòng)【干鍋炒】,鍋開(kāi)后淋入魚(yú)盤內(nèi)即可。
四、蔥油清蒸鱸魚(yú)
食材
鱸魚(yú)1條、姜片10片左右、小蔥3根、蒸魚(yú)豉油適量、料酒適量、鹽少許、雞精少許、白胡椒粉適量、糖適量。
做法
1、鱸魚(yú)清洗干凈,正背打花刀,把姜片嵌入花刀切口處,一根小蔥填進(jìn)魚(yú)肚子內(nèi)。用料酒、鹽、雞精、白胡椒粉抹勻,腌制10分鐘(所有調(diào)料按個(gè)人口味適量增減)。
2、腌制好后,上蒸鍋,大火上氣后轉(zhuǎn)小火蒸15分鐘(我買的鱸魚(yú)大約1斤半,如果您買的魚(yú)個(gè)頭較大,請(qǐng)酌情延長(zhǎng)蒸的時(shí)間,筷子能順利插入魚(yú)肉,就算熟了,蒸得時(shí)間太久,魚(yú)肉就老了,不鮮嫩了)。
3、魚(yú)裝好盤后,倒出蒸魚(yú)時(shí)的湯備用。
4、蒸魚(yú)湯中加入兩大湯勺蒸魚(yú)豉油、一勺料酒、鹽少許、雞精少許、糖適量調(diào)成碗汁,如果覺(jué)得湯汁較少,可以適當(dāng)加些清水,但不宜過(guò)多。
5、鍋中加底油燒熱后,倒入調(diào)好的碗汁烹香。
6、關(guān)火前撒一把小蔥,蔥油汁趁熱淋到魚(yú)身上,再撒些蔥絲。
7、清淡咸鮮,蔥香四溢,魚(yú)肉嫩滑,色澤靚麗,您趕快給家人做起來(lái)吧。
五、清蒸鱸魚(yú)
食材
鱸魚(yú)1條、姜10片、火腿1根、紅辣椒2個(gè)、鹽10克、米酒20克、大料1粒、花椒10粒、蒸魚(yú)豉油20克、蔥絲10克。
做法
1、鱸魚(yú)清洗干凈后去頭去尾。
2、鱸魚(yú)從背部切開(kāi),肚子部分不要切斷。
3、鱸魚(yú)里加鹽10克、米酒20克、蒸魚(yú)豉油20克、花椒10幾粒、大料1粒、蔥絲少許腌制30分鐘。
4、姜片和火腿切片后擺在盤子底部,放上鱸魚(yú),擺好造型。上鍋大火燒開(kāi)冒起后蒸10分鐘。
5、小火2-3分鐘爆香花椒,鱸魚(yú)出鍋后加少許蔥絲和辣椒,趁熱澆上花椒油即可。
六、清蒸鱸魚(yú)
食材
鱸魚(yú)適量、蔥適量、藿香適量、姜適量、蒸魚(yú)豉油適量、鹽適量、胡椒粉適量、烹調(diào)油適量。
做法
1、鱸魚(yú)清洗干凈,用廚房紙吸去水份。
2、兩面花刀,秣上細(xì)鹽,肚子里面也要抹上。淋上蒸魚(yú)油抹均勻。
3、蔥切段姜切片,擺在盤子里面。
4、放上腌好的魚(yú),魚(yú)肚中可以放上蔥和姜。
5、水開(kāi)后上鍋,蒸10分鐘。虛蒸三分鐘。
6、出鍋。將魚(yú)換一下盤子,或者將湯汁倒出來(lái)。
7、將湯汁慢慢的燒在魚(yú)身上。
8、另起一小鍋,將一勺油燒熱,澆在魚(yú)身上。放上藿香,上桌就可以了。
七、清蒸鱸魚(yú)
食材
鱸魚(yú)一條、紅椒少許、蔥少許、姜少許、鹽少許、胡椒粉少許、料酒少許、蒸魚(yú)鼓油適量。
做法
1、新鮮鱸魚(yú)一條,清理干凈內(nèi)臟,魚(yú)肚子處剪一個(gè)小口,洗凈血水,切去背脊。
2、魚(yú)身切片,從腹部到背部均勻的切段,魚(yú)腹相連。
3、魚(yú)身上抹上鹽、料酒、胡椒粉進(jìn)行腌制,15分鐘即可。
4、把腌好的魚(yú)放入盤中,水開(kāi)后大火蒸8分鐘,然后燜5分鐘。
5、在蒸魚(yú)的過(guò)程中,把蔥姜切細(xì)絲。
6、給蒸好的魚(yú)身上撒上蔥姜絲,再放上一些紅椒絲。
7、鍋里放適量油加熱,將燒好的油趁熱澆在魚(yú)身上。再淋上適量蒸魚(yú)豉油就可以了。
八、清蒸鱸魚(yú)
食材
鱸魚(yú)500克、料酒適量、食鹽適量、蔥絲適量、紅椒絲適量、蒸魚(yú)豉油適量、姜絲適量。
做法
1、鱸魚(yú)正反面片開(kāi)幾刀,用花雕酒和少許鹽揉勻,腌漬20分鐘。
2、蔥姜切絲。
3、將魚(yú)肚中塞入一些蔥姜絲
4、盤中再鋪一些蔥姜絲。
5、蔥姜絲上放上鱸魚(yú),魚(yú)身上鋪一些蔥姜絲。
6、鍋中水燒沸,放在鍋中蒸7-8分鐘左右關(guān)火,關(guān)火后虛蒸四五分鐘。
7、將蒸好的魚(yú)身上蔥姜絲去除,倒掉蒸魚(yú)中浸在盤中的腥水,換上新的蔥姜絲,紅椒絲。
8、鍋入植物油燒熱,要燒到冒煙,將熱油從魚(yú)頭均勻澆至魚(yú)尾。
9、最后澆上蒸魚(yú)豉油即可。
九、清蒸鱸魚(yú)
食材
活鱸魚(yú)500克、蔥適量、姜適量、紅椒適量、蒸魚(yú)豉油100克、色拉油10克、鹽3克、白胡椒粉2克。
做法
1、將鱸魚(yú)刮鱗開(kāi)膛洗凈,瀝干水分,涂上鹽和胡椒粉腌10分鐘。
2、在魚(yú)背雙側(cè)開(kāi)刀。
3、盤中墊上蔥段和兩根筷子。
4、姜片分別塞入魚(yú)鰓、魚(yú)腹、和脊背中。
5、放入燒開(kāi)的蒸鍋里,大火蒸8分鐘左右拿出。
6、切好蔥姜絲【可以加點(diǎn)紅椒絲和胡蘿卜絲,看上去更有食欲】。
7、把彩絲放在蒸好的魚(yú)身上。
8、燒點(diǎn)熱油澆上,最后將蒸魚(yú)豉油淋入盤中。
十、清蒸鱸魚(yú)
食材
鱸魚(yú)適量、香蔥適量、姜適量、米酒適量、蒸魚(yú)豉油適量、鹽適量、胡椒粉適量、豬油適量。
做法
1、一半姜蔥切細(xì)絲泡水備用(裝飾用)。
2、鱸魚(yú)畫(huà)花刀,用半湯匙蒸魚(yú)豉油,香蔥,姜絲,鹽,胡椒粉腌漬五分鐘。
3、腌漬的蔥姜鋪下面。
4、魚(yú)身上撒點(diǎn)香蔥姜絲,淋半湯勺豬油,開(kāi)水上鍋,蒸四分鐘倒掉蒸魚(yú)盤里的水,放三湯匙米酒繼續(xù)蒸三分鐘。
5、不要揭開(kāi)鍋蓋,燜五分鐘。
6、魚(yú)取出來(lái),蔥姜扔掉,湯汁澆在魚(yú)身上。
7、油燒熱,澆在魚(yú)身上,最后裝飾一下,嘴里塞個(gè)圣女果,身上撒上泡水的蔥姜。
十一、清蒸鱸魚(yú)
食材
鱸魚(yú)適量、火腿適量、蔥姜適量、豬油適量、蒸魚(yú)豉油適量、鹽適量、胡椒適量。
做法
1、魚(yú)身刻花,因?yàn)轺|魚(yú)成片狀,就別刻十字刀了。用鹽,胡椒,蒸魚(yú)豉油搓一下,******。
2、火腿蔥姜切絲,留下一段蔥切片。
3、魚(yú)肚子里塞上蔥姜火腿絲,剩下的撒魚(yú)身上。
4、開(kāi)水上鍋蒸三分鐘,倒掉里面的水,放一小勺豬油,一大勺蒸魚(yú)豉油。大火再來(lái)五分鐘,燜兩分鐘。
5、端出來(lái)。撒蔥花在上面。
6、冷油炸出蔥香味,燒熱,潑在魚(yú)身上即可。
十二、清蒸鱸魚(yú)
食材
鱸魚(yú)1條、蔥適量、姜適量、鹽適量、黃酒適量、味精適量、紅椒適量、蒸魚(yú)豉油適量。
做法
1、鱸魚(yú)清洗干凈,仔細(xì)去除魚(yú)鱗,腮及內(nèi)臟。
2、從魚(yú)尾下刀,把魚(yú)身片成兩半,魚(yú)頭中間斬一下,不要斬?cái)?/p>
3、把魚(yú)翻面,兩個(gè)面都朝上,讓整個(gè)魚(yú)趴在盤里。
4、在魚(yú)肉厚實(shí)部分劃刀。
5、灑上少許鹽,均勻的抹在魚(yú)身,入味30分鐘。
6、蔥切段,姜切片,擺放在魚(yú)身。
7、倒一點(diǎn)黃酒,淋上李錦記蒸魚(yú)豉油。
8、水燒開(kāi),放上魚(yú),大火蒸6分鐘(蒸至魚(yú)眼突出就可),悶3分鐘。
9、魚(yú)身上重新灑上蔥花,起油鍋燒熱,把熱油淋在蔥花上即可。
十三、清蒸海鱸魚(yú)
食材
海鱸魚(yú)1條、鹽2g、大蔥半根、生姜1塊、花椒3克、料酒1勺、生抽1勺。
做法
1、新鮮的海鱸魚(yú)清理掉內(nèi)臟,魚(yú)身上劃兩刀,里里外外都抹上薄薄的一層細(xì)鹽。
2、里里外外再抹一層料酒。
3、魚(yú)盤底部鋪上大蔥絲和生姜片。
4、魚(yú)肚子里也塞上大蔥絲和生姜絲。
5、將魚(yú)放在魚(yú)盤上,魚(yú)身上再鋪一層大蔥絲和生姜片。
6、鍋里先燒水,水開(kāi)以后放入魚(yú)盤。大火蒸十分鐘。
7、十分鐘之后關(guān)火,淋入一勺生抽,再撒入一些蔥花。
8、鍋里放少許花生油,下入花椒,小火將花椒炸成焦黃色后,將花椒撈出丟掉,留花椒油。
9、將花椒油淋在魚(yú)身上,趁熱吃,味道非常鮮美。
十四、清蒸鱸魚(yú)
食材
海鱸魚(yú)400克、姜蔥適量、生抽適量、花生油適量。
做法
1、將鱸魚(yú)去鱗去肚清洗干凈。
2、姜切絲,蔥切段,鋪在魚(yú)上面,然后淋上生抽,花生油。
3、鍋里加水燒開(kāi),將魚(yú)入鍋,猛火蒸6分鐘,剛好。
十五、清蒸鱸魚(yú)
食材
鱸魚(yú)600g、豬油1湯匙、鹽少許、蒸魚(yú)豉油適量、料酒適量、姜適量、蔥適量、小米椒2個(gè)。
做法
1、將魚(yú)剖開(kāi)洗凈,瀝干水,魚(yú)身表面劃上一字花刀,抹上料酒腌制5分鐘。
2、蔥切段,小米椒去籽切絲,姜切絲,姜絲鋪一半在魚(yú)盤上,將魚(yú)放在盤中的姜絲上,另一半姜絲和小米椒鋪在魚(yú)身上。
3、鍋中水開(kāi)后,將魚(yú)放入鍋中蒸八分鐘。
4、蒸好后將盤中汁水倒入小碗中。
5、然后將蒸魚(yú)豉油淋在魚(yú)身上,放上蔥節(jié)。
6、另起油鍋,將豬油燒熱,將熱油淋在魚(yú)上。
7、再將汁水倒出到碗中,和之前倒出的汁水混和,加少許鹽攪勻,最后將湯汁淋在魚(yú)上即可。
十六、豉油蒸鱸魚(yú)
食材
鱸魚(yú)800克、蒸魚(yú)豉油30克、食用油15克、蔥絲20克、姜絲15克、花椒粒10粒、香菜10克。
做法
1、將鱸魚(yú)宰殺、去內(nèi)臟,清洗干凈;
2、蔥姜切絲備用;
3、在鱸魚(yú)身上放2片鮮姜,將鱸魚(yú)放在較大的盤子里入蒸鍋,上氣后蒸制8分鐘(蒸制的時(shí)間視鱸魚(yú)的大小縮短或延長(zhǎng));
4、蒸好的鱸魚(yú)另入盤,碼放上蔥姜絲,淋上蒸魚(yú)豉油;
5、炒鍋內(nèi)倒入食用油,放入花椒粒炸香;
6、將炸好的花椒油淋在鱸魚(yú)身上,同時(shí)將蔥姜絲燙出香味,放上香菜裝飾,即可。
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