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大醬湯的做法(大醬湯的做法家常視頻)

  • 美食
  • 2023-04-21 11:47

大醬湯(????)是一道上至總統(tǒng),下至平民百姓,是日常餐桌必不可少的傳統(tǒng)菜品。源自朝鮮半島,從古至今在朝鮮半島源遠流長。

大醬湯的主要原料是大醬,而大醬的主要原料黃豆中含有的異戊醛是一種天然的植物激素,它除了能預防乳腺癌外,還能降低與激素相關的各種腫瘤的發(fā)病率。

烹飪***做法一

基本材料

牛肉100g南瓜1/4個貝殼4~6個豆腐半塊辣椒2個紅辣椒1個大蔥1個洋蔥1/2個蘑菇適量食用油少量。

***步驟

1.先炒牛肉,等牛肉的顏色變白的時候,放貝殼湯水。

2.湯開始沸騰的時候,放湯料和蘑菇。這時出來的泡沫要去掉

3.再放貝殼、豆腐、西葫蘆、洋蔥、大蔥,最后放辣椒。

1.肉醬的做法:

醬油、白糖各1勺;切好的蔥2小勺;切好的蒜1小勺;芝麻油、鹽各1小勺;楜椒少量

2.湯料的做法:

大醬1大勺;辣椒醬1/2小勺;辣椒粉1/2小勺

***要點

1.先把貝殼泡在鹽水里后放在暗處3--4小時,使貝殼吐出爛泥,然后再洗干凈。

2.在鍋里倒買倒4杯水和洗干凈的貝殼煮。貝殼打開之后,把貝殼和湯分開。

3.牛肉切得很細,然后放適當?shù)娜忉u后攪拌。

4.豆腐切成0.3cm的厚度,3--4cm的大小,南瓜切成0.3cm的厚度后,切成4半。

5.辣椒和大蔥要大片的切,而且辣椒要去掉辣椒籽。

做法二

用料:

朝鮮式大醬、豆腐、蘑菇、金針菇、牛肉片

***步驟

1、豆腐切塊;蘑菇和金針菇洗凈瀝干;

2、牛肉片在沸水中快速焯一下后取出;

3、鍋中注入清水,放入大醬,中小火將大醬融化;

4、其間不斷攪拌;水開后放入豆腐,小火煮5分鐘;

5、放入蘑菇繼續(xù)小火煮一會兒;

6、最后倒入牛肉片和金針菇,大火煮開后立即關火。

做法三

用料:

牛肉、辣椒、土豆、西葫蘆、香菇、豆腐、洋蔥、蔥蒜末、朝鮮式大醬、辣醬。

做法:

1、取朝鮮式石鍋一只,加水燒開。

2、水開加土豆,西葫蘆,香菇,豆腐。

3、牛肉切片炒熱,把所有材料下到鍋里,加所需調(diào)料。

4、放鹽調(diào)味,最后放愛熟的洋蔥,辣椒,蔥蒜末等出鍋。

注:先放不愛熟的蔬菜,最后放愛熟的蔬菜,營養(yǎng)流失少。鹽可放可不放,根據(jù)個人口味而定。

【小貼士】

1.大醬的量根據(jù)口味添加,不用再加鹽;

2.先快速焯一下牛肉片是為了讓其更干凈些,不介意的話可省掉這一步;

3.食材可隨意選擇,喜歡放什么就放什么。

做法四

用料:黃豆醬、朝鮮式辣醬、五花肉(牛肉)、豆腐、文蛤、西葫蘆、胡蘿卜、洋蔥、土豆、青紅辣椒、大蔥、生姜、食用油、鹽、淘米水。

做法:

1.將文蛤浸泡沖洗,五花肉(牛肉)、胡蘿卜、西葫蘆、生姜切片,洋蔥、土豆、豆腐切塊,青紅辣椒、大蔥切斷備用;

2.石鍋中倒入淘米水,加入黃豆醬攪拌均勻,置于火上,煮至沸騰;

3.炒鍋中倒入少量食用油,下五花肉(牛肉)翻炒,再依次加入姜片、大蔥、青紅辣椒,以及其他蔬菜,加少量鹽調(diào)味,翻炒均勻;

4.將炒好的食材全部放入煮沸的石鍋中,加入文蛤,將鍋內(nèi)食材攪拌均勻;

5.待石鍋中再次煮沸時加入朝鮮式辣醬,攪拌均勻后小火煮5分鐘即可。

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