好吃不過餃子

“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”，在我國北方大部分地區，流行在冬至這一天吃一碗熱騰騰的餃子，寓意防寒保暖。古人認為冬季耳朵容易受凍，餃子長相類似耳朵，吃餃子可以防止耳朵受凍。

這一食俗還伴隨著一個傳說，據說醫圣張仲景在長沙做官結束告老還鄉時，正值冬季大雪紛飛，他看見家鄉南陽白河兩岸的不少鄉親耳朵被凍爛，就吩咐弟子在南陽關東搭起醫棚。用羊肉、辣椒和驅寒藥煮熟剁碎作餡料，之后用面皮包成像耳朵的樣子，再放到鍋里煮熟，做成“祛寒嬌耳湯”給百姓吃，老百姓服之后，凍耳朵治好了。后來，每逢冬至，人們便模仿醫圣的做法，由此形成了冬至吃餃子的習俗。

雖然餃子外表長相一樣，但餡料大有乾坤，不同地區的餃子餡料不一。北方地區流行吃羊肉餡、豬肉餡、白菜大肉餡的餃子，主要以肉為主。南方地區的餃子餡料更加多元，除了常見的豬肉白菜，還有番茄雞蛋、蝦仁、蟹黃、海參、魚肉等有當地特色的餃子。

冬至還有這些美食

冬至除了餃子，還有很多其他可以吃的美食。

餛飩

在老北京人心中，冬至時期，除了餃子，餛飩也是主要的食物。在很多老北京人的記憶里，冬天街面上餛飩小攤的畫面難以忘懷。這種餛飩講究熬白肉湯作湯底，餡兒是精肉，佐料有冬菜、紫菜、蝦皮等，現吃現煮。

湯圓

冬至時期，南方流行吃湯圓。民間有“吃了湯圓大一歲"之說，湯圓也稱湯團，是一種由糯米面包餡料做成的團子，在南方不少家庭，這種湯圓可以用來祭祖，也可互贈親朋好友。

杭州年糕

杭州人喜歡在冬至吃年糕，寓意“一年更比一年高”。當地人冬至當天三餐都要吃年糕，但三餐年糕各有不同，早上吃芝麻粉拌白糖年糕，中午吃冬筍肉絲炒年糕，到晚上了就是雪里蕻、肉絲、筍絲年糕湯。

羊肉湯