二月二,龍?zhí)ь^,這一天大人都忙著給孩子剃頭發(fā),忙著炒豆豆,打掃祭祀,祈求新的一年風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登。而二月二,不同地區(qū)也有著不同的風(fēng)俗習(xí)慣,我們這里會(huì)吃各種各樣的豆子,以甜味的為主,有普通面粉做的面糖豆,有糯米粉芝麻做的江米豆,有椒鹽豆、麻辣豆,有炒黃豆、糖霜花生等等。
今天就跟大家分享6種豆子的做法,有甜有咸,簡單易做。
【面糖豆】主要食材:面粉200克,雞蛋1個(gè),清水40克,酵母粉2克,白糖15克,芝麻5克。食用油適量。
【具體做法】
1、面粉中打入一個(gè)雞蛋、加入清水、酵母粉,加入白糖、芝麻,用筷子攪拌成面絮狀。
2、再揉成偏硬的面團(tuán)。一開始不大好揉,可以蓋上保鮮膜醒10分鐘再揉。
3、最終揉成比較光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜繼續(xù)醒發(fā)20分鐘。我們用的是半發(fā)面來做糖豆,所以無需將面團(tuán)發(fā)至到做饅頭的狀態(tài)。
4、醒好的面團(tuán)搟成約2毫米厚的薄片。
5、再切成長條,切成小顆粒,面團(tuán)揉得足夠硬的話,切好的顆粒是不會(huì)粘在一起的。如果面和得軟,可以撒在一些玉米面或者玉米淀粉,再切成小顆粒就不會(huì)沾粘了。
6、再搓成圓球球,當(dāng)然嫌麻煩的話不搓也行,直接炸。
7、鍋中倒油,用筷子放進(jìn)去,筷子周圍開始冒小泡泡,這個(gè)程度就可以炸了,倒入糖豆胚,小火炸。
8、炸至糖豆全部漂浮起來,顏色金黃,撈出控油。油溫升高至八九成熱,再倒入炸好的糖豆復(fù)炸30秒,糖豆會(huì)更加酥脆。
【糖霜山藥豆】食材:山藥豆400克,白砂糖100克,清水60克,米醋2克。
【具體做法】
1、山藥豆挑去壞的爛的,多次用清水沖洗掉表面的灰塵。
2、鍋中燒水,山藥豆放上鍋大火蒸10分鐘。我這里是400克的量,全部鋪開蒸十分鐘已經(jīng)個(gè)個(gè)綿軟。蒸好的山藥豆鋪開晾干水分。
3、白砂糖和清水倒入鍋中,中火煮至白砂糖完全融化。
4、繼續(xù)中火熬糖,鍋中糖稀會(huì)出現(xiàn)大泡泡,慢慢又變成小泡泡,這個(gè)時(shí)候就差不多了。倒入2克米醋,關(guān)火。
5、快速倒入山藥豆,翻炒均勻。這一步一定要在關(guān)火后立刻進(jìn)行。
6、不停地翻炒,因?yàn)榧恿嗣状祝噪S著裹著山藥豆的糖稀的溫度越來越低,糖霜就形成了。
【香酥鷹嘴豆】食材:鷹嘴豆300克,食用油20克,鹽2克,五香粉2克。
【步驟】
1、鷹嘴豆清洗干凈,用清水泡發(fā)24小時(shí)。中間換兩次水。
2、泡發(fā)的鷹嘴豆瀝干水,裝入保鮮袋扣緊,放入冰箱冷凍4個(gè)小時(shí)取出。
3、冷凍后的鷹嘴豆用清水沖一遍,瀝干水,加入食用油、鹽、五香粉拌勻。
4、烤盤鋪上錫紙,將拌勻的鷹嘴豆均勻地鋪在烤盤中。
5、烤箱預(yù)熱200攝氏度,放入中層烤30分鐘。中途取出,翻拌一次。
【炒黃豆豌豆】食材:黃豆、豌豆、鹽、油。
【步驟】
1、準(zhǔn)備一些黃豆,挑去壞的爛的。家有黑豆的也可以準(zhǔn)備一些。
2、我還準(zhǔn)備了一些豌豆,豌豆油炸也特別好吃,今天先用一些炒著吃。
3、兩種豆子全部清洗幾遍,用清水浸泡。小竅門就在這里:不需要泡上一天一夜,泡時(shí)間太長,皮都快泡掉了。只需要泡1-2個(gè)小時(shí),豆子剛剛濕透就可以,這樣能保證炒豆子不易糊,還松脆。
4、準(zhǔn)備一口比較厚的鍋,如果鍋比較薄,就在鍋里刷薄薄一層油。倒入兩種瀝干水的豆子,先用大火翻炒。
5、翻炒至肉眼看不見水分,轉(zhuǎn)最小火,慢慢炒,豆子比較難熟,所以炒的時(shí)間會(huì)比較長。
6、炒好的豆子表面微焦,用鏟子炒起來變得輕盈,響聲也比較清脆。加入一勺鹽拌勻就可以了。放涼之后用袋子或者瓶子裝起來,保持酥脆。
【香酥蠶豆】食材:蠶豆,食用油,鹽。
【步驟】
1、買蠶豆的時(shí)候最好買剛剛剝?nèi)ネ鈿ぃ伾渚G的蠶豆,如果表面有黃斑,或者蠶豆瓣已泛黃,說明蠶豆已經(jīng)剝出來很長時(shí)間了。
2、蠶豆剝?nèi)ネ馄ぃ瑒兒玫男Q豆不要再沾水了。即使沖洗過了,需要充分晾干。
3、鍋中倒入食用油,燒至五成熱。用筷子試一試,筷子放進(jìn)去四周冒泡泡就可以了,倒入蠶豆瓣。
4、食用油盡量沒過蠶豆瓣。鮮蠶豆中含有水分,所以直接中火炸。
5、炸至蠶豆變輕,用筷子攪動(dòng),開始發(fā)出清脆的聲音,蠶豆中的水分就快炸完了,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)炸。
6、炸至蠶豆瓣金黃酥脆,盛出控油。撒上一些食鹽。口味重的也可以撒上辣椒粉和孜然粉。
【五香花生豆】主要食材:花生米、鹽、花椒、八角、小茴、丁香、桂皮、香葉、白芷,五香粉。
【具體做法】
1、花生米用清水沖洗干凈,挑去壞的。在花生米中加入花椒、八角、小茴、丁香、桂皮、香葉、白芷,為了更加入味再添加一勺五香粉。
2、倒入沒過花生米的開水,浸泡10分鐘。
3、鍋中倒入半袋食用鹽,浸泡好的花生米瀝干水分,可以用廚房紙擦干水分,倒入食用鹽中翻炒,一開始鹽粒都會(huì)沾到花生米上,比較難炒,這個(gè)時(shí)候花生中含有水分,中火炒就可以。
4、炒著炒著鹽粒就會(huì)慢慢往下掉。
5、等炒到花生米表面干燥、鹽粒微黃的時(shí)候,改小火繼續(xù)翻炒。
6、最終炒到鹽的顏色變成土黃色就差不多了。我們可以將花生米放涼之后嘗一嘗,又香又脆就可以了,如果還有些綿軟就需要繼續(xù)炒。
7、炒好的花生米用漏勺將鹽和大料過濾掉,剩下的鹽可以收集起來,可以用來炒菜,也可以下次繼續(xù)用來炒花生米。
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