具體如下：
1、生活用品，如臉盆、喝水的杯子、牙刷和牙膏、毛巾、肥皂、洗發水、沐浴液、衛生紙、飯缸和筷子、勺子、拖鞋、衣衣架等；
2、必備藥品，如感冒清熱沖劑、阿司匹林、黃連素片、保濟丸、藿香正氣丸、乳酶生、整腸丸、創可貼等；
3、床上用品，如被子、枕頭、毯子等；
4、防曬霜，防止曬傷、防止光老化、防止曬黑等；
5、換洗的衣服、襪子等，由于軍訓出汗量大，需要經常更換衣服，防止著涼感冒；
6、食物，注意身體能量的補充。軍訓體內能量耗損很嚴重，需要足夠的食物補給；
7、水壺，軍訓期間應該引用大量的水，防止脫水出現的系列不良反應。
