1、耐心哄睡
2、抱著寶寶
3、喂食
4、睡前適當活動
經驗步驟：1耐心哄睡：作為父母要先明白此時小孩應該要睡覺了，要耐心慢慢哄，此時盡量滿足他的要求。換一個哄他睡覺的環境，也許會很舒服的睡著，給他放輕柔的音樂哄他睡覺，也是一個不錯的辦法。
2抱著寶寶：有些小孩睡覺的時候喜歡抱著哄著他睡覺，當他鬧的時候你就抱著他哄他入睡，等他睡熟了再放到床上。
3喂食：寶寶鬧覺也可能是因為餓了，可以給他喂喂奶，等他吃飽后就會安然入睡。
4睡前適當活動：在寶寶睡前讓他適當活動一下，因為寶寶可能會由于積食，而不易入睡。如果寶寶鬧覺很嚴重，要及時去醫院就醫。
