大家好,今天來給大家分享香煎茄盒材料和做法的相關知識,通過是也會對香煎茄盒的做法大全圖解相關問題來為大家分享,如果能碰巧解決你現在面臨的問題的話,希望大家別忘了關注下本站哈,接下來我們現在開始吧!
茄子是生活中最常見的一種蔬菜,有很多種做法,比如魚香茄子、紅燒茄子、烤茄子,等等,但是我們家最愛吃的還是茄盒,不過炸茄盒油太多了,本身茄子就非常吸油,吃了不好消化,也不健康,相比之下煎茄盒更合適家庭廚房操作,少油、健康,味道一樣酥脆好吃.下面我來教大家一道香煎茄盒的做法,做法簡單易學。
用料:長茄子兩個,肉餡200克,蔥末適量,姜末適量,鹽一勺,味極鮮一勺,白胡椒粉少許,料酒一勺,雞蛋一枚,面粉適量,淀粉適量,花生油適量
做法步驟
1、準備好的肉餡放入蔥末姜末、鹽、味極鮮、白胡椒粉和料酒再加入一大勺涼水攪拌均勻(或者加一個蛋清也行).
2、攪好的肉餡放一邊腌漬一會,我們準備處理茄子.
3、把茄子斜著切三刀,第一塊不要,中間的一刀不要切斷,切成三毫米左右兩片相連的夾刀片.
4、把剛才調好的肉餡逐個夾到切好的茄夾中,然后外表均勻的裹上一層薄薄的淀粉.
5、用面粉和淀粉1:1的比例先加入少量水調成很濃稠的面糊,接著打入一枚雞蛋,攪拌成可流動的稀糊.
6、不粘鍋倒入花生油,茄盒均勻掛上一層面糊,邊做邊放入煎鍋,等茄盒煎制兩面金黃即可,喜歡吃酥脆口感的就一直開著蓋,中小火煎,喜歡吃軟一點口感的就把鍋蓋蓋上煎一會.
7、煎第二鍋的時候,如果鍋里還有剩的油就不要了,重新倒一點油再做,不然煎出的茄盒會發黑,顏色和口感就會有差別.
8、煎好的茄盒外表金黃,口感酥嫩,可以搭配蒜泥碟.
煎的食材需要先把鍋預熱,放入食物后,再調小火,慢慢煎,火太大,就容易糊并且夾生.當煎第二鍋時,就會有小渣滓或蛋糊碎屑留在鍋里,它們經過長時間反復煎炸,會發黑變糊,產生很多有害物質,并且嚴重影響口感,所以建議把剩余的油倒掉.
主料
長茄子1個??肉末50克?
干淀粉適量?
輔料
蛋清少許??辣醬適量?
黃豆醬適量??蔥適量?
姜適量??蒜適量?
味精適量??鹽適量?
料酒適量??醬油適量?
白糖適量?
香煎茄盒的做法步驟
1.?肉餡中加入鹽﹑料酒﹑醬油和味精調味。
2.?加入適量的蔥姜末,攪拌均勻。
3.?肉餡中,加入適量蛋清。
4.?用筷子順著一個方向攪拌至上勁,這樣調好的肉餡比較入味,滑嫩。
5.?將茄子切成夾刀片,第一刀不要切斷,第二刀切斷(盡量切的薄一點,方便熟和入味)。
6.?茄夾內抹上干淀粉,這樣放肉餡后,才會使肉餡與茄子更好的粘合在一起。
7.?用筷子取肉餡放入茄夾內,用筷子把肉餡鋪平。
8.?把茄夾合上,一個茄盒就做好了。依次把所有的茄子做完。
9.?把做好的茄盒放入微波爐專用的蒸屜終中,平鋪不要有重疊,這樣才可以同時熟。
10.?蓋上蓋子,放微波爐中高火5分鐘,就可以了(沒有微波爐的可以在鍋上蒸)。
11.?微波爐烤完的茄盒已經熟了,但是茄子表面水汽還是很大,為了使表面吃起來脆脆的,放到電餅鐺或者平底鍋上,小火煎至兩面焦脆。
12.?接下來調一個汁,這可是茄盒好吃的靈魂啊。鍋中放少許油,油熱把蔥姜蒜末炒香
13.?加入辣醬和黃豆醬翻炒出香味。
14.?加入少許白糖,提鮮;加少許涼水,燒開就可以了。
15.?把茄盒擺放到碟子中,澆上汁就可以享用啦。
小貼士
1.要選用長茄子,這種茄子方便做茄盒;小巧可愛。
2.切茄夾的時候盡量把茄子切的薄一些,這樣既容易熟又好入味。
3.微波爐微熟后,為了使茄子表面焦脆,用電餅鐺或平底鍋小火煎一下。
4.做料汁是茄盒好吃的靈魂,不喜歡吃辣味的可以少放或者不放辣醬。
烹制***
1、肉餡中加入鹽﹑料酒﹑醬油和味精調味
2、加入適量的蔥姜末,攪拌均勻
3、肉餡中,加入適量蛋清
4、用筷子順著一個方向攪拌至上勁,這樣調好的肉餡比較入味,滑嫩
5、將茄子切成夾刀片,第一刀不要切斷,第二刀切斷(盡量切的薄一點,方便熟和入味)
6、茄夾內抹上干淀粉,這樣放肉餡后,才會使肉餡與茄子更好的粘合在一起
7、用筷子取肉餡放入茄夾內,用筷子把肉餡鋪平
8、把茄夾合上,一個茄盒就做好了。依次把所有的茄子做完
9、把做好的茄盒放入微波爐專用的蒸屜終中,平鋪不要有重疊,這樣才可以同時熟
10、蓋上蓋子,放微波爐中高火5分鐘,就可以了(沒有微波爐的可以在鍋上蒸)
11、微波爐烤完的茄盒已經熟了,但是茄子表面水汽還是很大,為了使表面吃起來脆脆的,放到電餅鐺或者平底鍋上,小火煎至兩面焦脆
12、接下來調一個汁,這可是茄盒好吃的靈魂啊。鍋中放少許油,油熱把蔥姜蒜末炒香
13、加入辣醬和黃豆醬翻炒出香味
14、加入少許白糖,提鮮;加少許涼水,燒開就可以了
15、把茄盒擺放到碟子中,澆上汁即可。
前言
茄子有良好降低高血脂,高血壓的功效,由于它是屬于寒涼性質的食物,所以現在這個季節食用比較好。另外多吃點紫色蔬菜對身體也是大有益處的。
材料
主料:長茄子1個、韭菜100g、雞蛋2個、水發黑木耳30g;
輔料:油適量、鹽適量、十三香1g、面粉30g、水105g
香煎茄盒
1
韭菜擇洗干凈控水
2
切末放在一個較大的容器里
3
木耳切碎備用
4
滑炒雞蛋并搗碎
5
木耳和炒好的雞蛋倒入盛韭菜的容器里
6
加適量鹽拌勻料餡就調制好了
7
茄子切成茄盒狀
8
裝入適量餡料依次做好
9
面粉加水調成面糊,再加十三香調味拌勻
10
將茄盒均勻的粘上面糊
11
電餅鐺預熱片刻,抹少許油擺上茄盒蓋蓋煎制
12
煎至兩面焦黃即可
13
盛出開吃,如果再配點蘸汁就更好了
小貼士
面糊不能調的太稀要不然掛不住糊糊。
香煎茄盒怎么做好吃
香煎茄盒怎么做好吃,只需要十分鐘就能完成,蘸上佐料別提多美味了!鉆進鼻子里的氣味讓人食指大動,這道菜擺在桌上就已經足夠秀色可餐,我為大家整理了香煎茄盒怎么做好吃食譜,快學起來吧!
香煎茄盒怎么做好吃1
茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。
食材清單
小茄子3根
蔥粉2克
黃油20克
淀粉20克
豬肉末150克
料汁
生抽5克
蠔油5克
鹽1克
白糖5克
淀粉5克
清水半碗
面糊
雞蛋1個
中筋面粉30克
清水40克
鹽1克
腌肉料
鹽1克
生抽5克
蠔油5克
料酒5克
蔥粉2克
***步驟
步驟1、準備食材
步驟2、豬肉末中加入生抽、蠔油、蔥粉、鹽、料酒,拌勻,肉餡就做好了
步驟3、茄子切薄片,一片切斷一片不切斷
步驟4、茄子里外都蘸一層薄薄的淀粉,再把肉餡夾中間
步驟5、***面糊:雞蛋、面粉、鹽、水,拌勻
步驟6、把茄盒放面糊中,裹滿面糊
步驟7、***一碗料汁:生抽、蠔油、鹽、白糖、淀粉、清水拌勻
步驟8、鍋中黃油融化
步驟9、加入茄盒,慢煎
步驟10、煎至兩面金黃
步驟11、加入料汁
步驟12、小火燜兩分鐘就可以出鍋了
步驟13、真的是超級好吃哦!
香煎茄盒怎么做好吃2
香煎茄盒的用料
茄子2根??肉餡150克??雞蛋1個??泰式辣椒醬適量??面粉適量??淀粉適量??姜末適量??胡椒粉適量??料酒適量??蠔油適量??油鹽適量????????????
香煎茄盒的做法
步驟1
在肉餡中加入適量的姜末、鹽、胡椒粉、料酒、蠔油等調味料;
步驟2
順著一個方向攪拌上勁,腌制幾分鐘;
步驟3
將茄子切成片,其中兩片一連不要切斷;
步驟4
將切好的兩片茄子中間抹上一層生粉;
步驟5
將調制好的肉餡釀入其中;
步驟6
淀粉和面粉按1:1混合,加入一個雞蛋和適量的鹽;
步驟7
再加入水調成稀稠適度的面糊,再里面加入幾滴油;
步驟8
燒熱電餅鐺,在餅鐺的底部刷層油;
步驟9
將準備好的茄盒放入面糊中滾一下,讓面糊將茄盒裹住;
步驟10
將裹了面糊的茄盒放入電餅鐺中;
步驟11
將茄盒煎至兩面金黃;
步驟12
拿出來擺好盤,再在茄盒表面上淋上一層泰式辣椒醬;
步驟13
端上桌了。
香煎茄盒的烹飪技巧
1、在肉餡中加入鹽、蠔油和姜末等調味料,沿著一個方向攪拌上勁腌制一下;
2、切茄子片時兩片相連一切,不要切斷,再在中間抹上一層生粉(這是為了防止肉餡滑出),釀入肉餡;
3、再準備好雞蛋面糊,按1:1的`比例將面粉和淀粉,加入適量水調成稀稠適度的面糊,加入點油能使面糊更酥脆且不易粘鍋;
4、將準備好的茄盒放入雞蛋面糊中,讓其表面均勻的包裹面糊,再放入燒熱好的電餅鐺中煎至兩面金黃;
5、煎好的茄盒盛出來,整齊的擺放在盤中,再將泰式辣椒醬澆淋在煎好的茄子表面。
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