大家好，小編來為大家解答荔枝粥這個問題，荔枝粥上火嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
荔枝是一種很常見并且十分受歡迎的水果，通常荔枝的吃法都是生吃，其實荔枝還可以煮熟了吃，可以配菜炒的吃，甚至可以用來煮粥，下面就給大家介紹一種煮制***。
準備的材料：薏米、紅豆、大米和荔枝
先將紅豆、薏米和大米淘洗干凈，放入電飯煲加水，選擇煮粥功能
接下來荔枝剝皮，涼水沖洗一下裝盤待用
如果嫌大，也可以按自己的喜好去核切成小塊，那樣口感更好，入口滑滑的很Q彈
一小時后，開蓋紅豆、薏米、大米煮開花，放入準備好的荔枝，再煮20多分鐘左右即可。清香可口的紅豆薏米荔枝粥出鍋，口味重的可以加少許白糖
愛心小貼士：這種荔枝粥營養補腦、消腫、美容，但不可多食用。
荔枝屬于溫性，如果食用過多容易造成上火。如果是成年人的話，建議每次食用十幾個，如果是小孩子的話，每天可以吃五六個，這樣既可以補充營養又不容易上火。
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荔枝能治口臭嗎
荔枝能治口臭嗎。清新的口氣能讓一個人的形象加分不少，反之，如果一個人有口氣的話，那么就一定會讓他的形象大打折扣。網絡上說荔枝可以治口臭，那么荔枝能治口臭嗎。
荔枝能治口臭嗎1
1、荔枝能治口臭。
荔枝味甘、酸，性溫，是一種溫熱、補陽的水果，同時健脾止瀉，養肝補血，可以用來治療因為陽虛便秘，導致有些物質不能排出體外，久而上泛形成的口臭。
荔枝治口臭的***
2、取干荔枝5-7枚，粳米或糯米50克。將干荔枝、粳米同時放進鍋里，加水煮成稀粥。當做晚餐，連吃3～5日。具有溫陽益氣、生津養血的功效。適用于口臭、老人五更瀉。陰虛火旺的老年人忌食。
所以用荔枝治療口臭需要先由醫生判斷體質情況，由醫生判斷能不能食用荔枝粥治口臭。
治口臭每天吃多少荔枝合適
3、用荔枝治療口臭一般使用的是荔枝粥，一次使用5-7枚即可。若食用新鮮荔枝每日食用3-5枚即可。
荔枝上火，多食易導致荔枝病，不可多吃；也不可空腹食用，會導致胃酸過多，對人體不時適。
口臭是什么原因引起的
4、口干或口腔衛生原因
口干時，口腔內的無氧環境很適于厭氧菌的滋生和過度生長，并會分解牙齒表面和牙齦與牙齒的交接處的殘留物，產生出硫化物，發出腐敗的口臭味道。
心理原因
壓力、緊張，工作量過大也有可能帶來口臭。因為緊張，壓力都會令機體副交感神經處于興奮狀態，反射性地出現唾液腺分泌減少，導致口干。
疾病原因
一些消化系統疾病和陽虛、陰虛導致的便秘，都會促使厭氧菌處于活躍狀態，直接產生硫化物或導致腸道內環境紊亂，有害菌增多，導致口臭。
飲食原因
飲食習慣有時會加重口臭癥狀。像辛辣食物，如洋蔥，蒜，奶制品，糖類等在口腔內都會分解出硫化物，帶來口腔異味。喝咖啡、飲酒、吸煙這些習慣也會加重口臭。
藥物原因
有些藥物長期服用也會導致口臭。例如一些抗抑郁類藥物，抗高血壓藥物，抗過敏藥物，抗組織胺類，激素類藥物，黃體酮類藥物都會增加口干癥狀。間接導致口腔異味。
此外，長時間使用抗菌素有時也有可能把對身體有益的細菌殺滅，導致體內菌群失衡，厭氧菌增多，出現口臭。
鼻腔疾病原因
常滴滴鼻凈也會出現口臭。長時間滴用滴鼻凈會影響鼻咽部黏膜，這些黏膜黏液也會分解產生硫化物，導致口臭。
其他治口臭的***
5、薄荷粥
取鮮薄荷葉30克，粳米50克。將鮮薄荷葉洗凈，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用；將洗凈的粳米，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。
生蘆根粥
取生蘆根30克，粳米50克。將生蘆根洗凈，加水煮取藥汁待用；再將洗凈的粳米入鍋熬至粥八成熟，加入藥汁熬至米爛熟即可。晨起空腹食用。具有清熱、除煩、辟穢除臭的作用。
藿香粥
取藿香15克(鮮品30克)，粳米50克。將藿香洗凈，放鋁鍋內，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用；再將洗凈的粳米，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。有散暑氣、避惡氣的作用。
荔枝能治口臭嗎2
1、作用不大
網絡上有關于荔枝能治口臭主要有兩個***，一個是用干荔枝和粳米或糯米煮粥食用，；另一個***就是口里含一晚上荔枝。但其實這些***對于治療口臭并沒有很大的作用。造成口臭的原因有很多，僅僅靠吃荔枝粥含荔枝的***并不能很好的治療口臭。
2、解決方案
非病理性的口臭就是日常生活中人們早上起來之后口腔有異味或者吃過大蒜、洋蔥等含硫物質的食物引起的口臭，這種口臭一般刷一次牙就可以解決。而病理性的口臭則比較復雜，有的是因為一些其他疾病造成的，例如呼吸道疾病，鼻咽類疾病以及內分泌疾病等等，只有把這些疾病根除后才能解決口臭。而一般大多數人的口臭病因都存在于口腔，比如口腔內形成了村積食物殘渣的`死角，刷牙時刷不到，這類情況則需要讓醫生針對患者的具體情況檢查口腔治療解決。
3、預防措施
一、口腔干燥的話會造成細菌大量的繁衍形成口臭，多喝水的話能夠補充人體丟失的體液，讓口腔處于細菌密度較低的環境，從而起到預防口臭的作用。二、多吃富含維生素C的水果能夠減少牙縫中的食物殘留還能呵護牙床健康。三、無糖的酸奶能降低口腔內細菌的繁殖達到凈化口氣的效果，因此每天可以堅持喝一點無糖酸奶。
主料
荔枝
20g
大米
50g
紅豆
20g
輔料
薏米
適量
步驟
1.準備的材料：薏米、紅豆、大米和荔枝，
2.將紅豆、薏米和大米清洗干凈，
3.將清洗干凈的材料放入九陽美粥煲中，
4.放入1100ML清水
5.選擇五谷粥功能，按鍵開始，
6.把荔枝剝皮，去核，
7.開始20分鐘后，放入準備好的荔枝，再等10分鐘左右即可。
小貼士
荔枝是水果所以要把它放在粥快好的時候放入。
還是不放的好，荔枝已經比較甜了?，F在很大一部分人都有三高。所以飲食應當清淡少糖少鹽。即使要放，也首選冰糖。如果沒有冰糖，也可以放紅糖。
好了，關于荔枝粥和荔枝粥上火嗎的分享到此就結束了，不知道大家通過這篇文章了解的如何了？如果你還想了解更多這方面的信息，沒有問題，記得收藏關注本站。
