大家好,今天本篇文章就來給大家分享佛手瓜怎么吃,以及佛手瓜可以生吃嗎?對應的知識和見解,內容偏長哪個,大家要耐心看完哦,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。
1、涼拌佛手瓜
涼拌佛手瓜的做法相對簡單,但是做出來的口感較嫩,吃起來沒有其他配料擾亂佛手瓜的味道。在調制前需要準備好要用到的配料,一般兩個佛手瓜加青椒一個即可,還需醬油、白糖、食用油等。
用清水把材料清洗干凈,之后把它們里面的籽去掉,否則影響食物口感,之后用刀把佛手瓜、青椒切成細條狀,這時候就可以倒水進鍋里面加熱,待水沸騰后,把準備好的材料放進熱水里面浸泡一分鐘左右的時間,馬上放入冷水中,之后與醬油、白糖、食用油攪拌即可。
2、佛手瓜炒里脊
佛手瓜是一種水果蔬菜,口味吃起來較為清淡,那么佛手瓜怎么吃?可以與肉食相炒來增加口感。在***前需要準備兩個佛手瓜,里脊肉180克左右,大蒜,生姜,食用油和食用鹽以及醬油等。
需用清水把佛手瓜清洗干凈之后把果殼挖掉,用刀切成細條狀,之后用鹽灑在果肉表面,把果實里面的水分瀝出,里脊肉也需切成細絲,加入醬油食用鹽,放到密封的容器大約半小時,之后倒油入鍋加熱,放進調配好的里脊肉與佛手瓜,加大蒜生姜,翻炒三分鐘就可以出鍋。
3、佛手瓜薏仁排骨湯
要提前準備好做佛手瓜薏仁排骨湯所用到的食材以及配料,一個佛手瓜,排骨少許,薏仁、蠔豉等5克,這樣做出來的佛手瓜薏仁排骨湯的味道更濃更香,也可以用來養生。
把佛手瓜清洗干凈以后,用刀切成塊狀,買好的排骨就可以進行處理了,清水洗凈后用刀剁成幾塊,在沸水里面燙三分鐘左右即可撈出困水。之后另起一鍋加水,等水煮沸后倒入排骨、薏仁、蠔豉等,等40分鐘左右的時間,之后倒入佛手瓜,兩個小時過后加一點食用鹽即可食用了。
4、直接生吃
佛手瓜還是一種水果,也可以直接拿來生吃,用清水把果皮洗干凈,不需要其他處理,因為佛手瓜的抗性強,在生長季節幾乎不用打農藥,不需要擔心農藥殘留問題。在生吃的時候不要把果皮削掉,果皮的養分含量豐富。
5、蒜蓉佛手瓜
把清洗好的佛手瓜切成片狀,之后把剝好的大蒜用木錘搗爛。這個時候就可以熱鍋,倒進一點食用油,加入搗好的蒜進行調味,之后就能把切好的佛手瓜片倒進去,一般翻炒15分鐘即可出鍋,加鹽均勻攪拌。
6、蝦皮炒佛手瓜
準備兩個佛手瓜清洗干凈后,用刀切成細條狀,把大蒜切碎,這時候就可以熱油了,同時把切好的蒜倒進去,與蝦皮、佛手瓜片一起烹飪,等到要熟的時候加鹽攪拌即可。
佛手瓜有兩種吃法我覺得很好,一個就是炒肉片,先把佛手瓜飛一下水,然后和肉片一齊爆抄一下就行了,第二個做法就是把佛手瓜和排骨一齊燉湯,記住要放點姜!
佛手瓜新吃法:
將佛手瓜切片,放入糖醋中腌兩天即可食用,很好吃。
1、佛手瓜尖炒豆腐干,豆豉炒佛手瓜尖,佛手瓜尖炒肉絲等。
2、炒肉片,先把佛手瓜焯水,然后和肉片一齊爆炒即可,
3、把佛手瓜和排骨燉湯,要放姜!
提示:
跟黃瓜做法差不多,不能過火,否則會倒胃口。
佛手瓜的食用***很多,鮮瓜可切片、切絲,作葷炒、素炒、涼拌,做湯、涮火鍋、優質餃子餡等。還可加工成腌制品或做罐頭。在國外,佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等***食用。除果實外,根莖也可以食用,***和風味與土豆相似,含維生素A、C較多。嫩葉和新梢也可作為蔬菜食用。
1、涼拌佛手瓜
材料:佛手瓜、胡蘿卜、洋蔥、鹽、糖、香醋、花椒辣椒油、麻油。
(1)把佛手瓜、紅蘿卜和洋蔥洗凈后切成細絲,蒜瓣剁成茸。
(2)佛手瓜絲中倒入鹽1茶匙,用手抓腌,等10分鐘后會剎出些水,倒掉,用冷開水沖洗一遍。
(3)放入紅蘿卜絲和洋蔥絲。
(4)放入蒜茸、鹽1/4茶匙、花椒辣椒油1湯匙、麻油1茶匙、糖1/4茶匙和香醋1湯匙,攪拌均勻即可。
2、清炒佛手瓜
材料:佛手瓜1個、紅椒1個、蔥姜適量、鹽適量、味精適量、生抽適量。
(1)紅椒切圈,蔥姜切絲。
(2)佛手瓜洗凈切去兩頭,先切片,再改切成絲。
(3)油鍋倒入少許食用油,大火燒至7成熱,爆香蔥姜絲、紅椒圈。
(4)放入佛手瓜絲,加入適量鹽翻炒幾下。
(5)滴入適量生抽調味,翻炒均勻,即可出鍋食用。
3、蝦皮炒佛手瓜
材料:蝦皮、佛手瓜、蒜蓉。
(1)佛手瓜去皮切片。
(1)鍋中加入少許油、大火燒至7成熱,放入蒜蓉熗鍋。
(2)放入適量蝦皮翻炒。
(3)待炒出香味后放入佛手瓜同炒。
(4)放入適量鹽翻炒均勻即可出鍋。
4、佛手瓜絲炒雞蛋
材料:佛手瓜200克、雞蛋2個、油適量、鹽適量、蔥末適量、醋適量、醬油適量。
(1)雞蛋倒入碗中打散。
(2)佛手瓜去皮、籽,然后切絲。
(3)鍋中放少許油,大火燒至7成熱,放入蔥末爆出香味。
(4)倒入蛋液煎熟,然后放入佛手瓜絲,翻炒一會兒。
(5)加入鹽、醋、醬油,翻炒均勻即可出鍋。
5、佛手瓜炒蝦仁
材料:佛手瓜1個、蝦仁100克、油適量、鹽適量、料酒適量、蠔油適量、黑木耳適量、豆豉適量、蔥適量。
(1)蝦仁用料酒、鹽、蠔油腌一下。
(2)佛手瓜洗凈去皮去籽切片。
(3)鍋中放少許油,大火燒至7成熱,倒入腌制過的蝦仁炒熟盛出備用。
(4)鍋中放油,放入豆豉煸炒。
(5)放入佛手瓜、黑木耳,再放點鹽、開水。
(6)等佛手瓜熟后放入蝦仁,放點蠔油翻炒均勻。
(7)撒上蔥花即可出鍋。
佛手瓜的家常吃法都有哪些呢?這三個做法你一學就會
佛手瓜味道甘甜口感脆嫩,深受很多人的喜愛,在生活中它也有多種不同的吃法,但佛手瓜怎么做最好吃呢?想具體了解可以看看下面對它吃法技巧的具體介紹。
佛手瓜的家常吃法都有哪些呢?今天我們來簡單了解一下吧。
一、涼拌佛手瓜
1、佛手瓜是一種可以直接鮮食的蔬菜,平時把它制成涼拌菜,口感鮮嫩,而且最能讓人們品嘗到博樹的原汁原味,也有利于人體對佛手瓜中營養的吸收與利用。在***時需要準備佛手瓜2到3個青紅椒各一個,生抽十克,白砂糖15克,味精和食用油各少許。
2、把準備好的佛手瓜和青紅椒全部洗凈以后去蒂和籽,然后把它們切成細絲狀,在鍋中放清水加熱,燒開以后,把切好的細絲入沸水焯燙一分鐘,取出以后過冷水降溫。
3、降溫以后取出去掉水分,放在盤中,再加入準備好的生抽,白糖,味精以及食用鹽,用筷子把它們調勻,這時色香味俱全的涼拌佛手瓜也就做可以食用了。
二、清炒佛手瓜
1、準備適量佛手瓜,將佛手瓜洗凈切開去籽,然后切成絲用清水洗一下,紅椒切圈。
2、起鍋燒油,油熱放入蔥、姜、蒜爆出香味,放入佛手瓜絲翻炒2分鐘,倒入紅椒圈翻炒均勻。
3、接著放少許鹽、十三香、雞精等調味,翻炒均勻熟后就可以裝盤食用了。
三、佛手瓜炒里脊
1、佛手瓜味道比較淡,在炒制時加入適量的,會讓它的味道更加誘人,在炒制時需要準備新鮮佛手瓜兩個,里脊肉200克,大蒜一頭,胡椒粉,食用鹽和生抽以及食用油各適量。
2、把準備好的佛手瓜洗凈以后去掉果核,切成絲狀,放上準備好的食用鹽腌制半小時,把腌出的水分去掉。把里脊肉洗凈以后,切成細絲,加入生抽或食用鹽以及胡椒粉,腌制20分鐘,再加少量淀粉調勻。
3、在炒鍋中放食用油,冷油把肉絲入鍋炒散,然后加入蒜末,再放入腌好的佛手瓜快速翻炒二分鐘,加味精提味以后直接出鍋就可以。
以上就是佛手瓜的家常吃法,做法很簡單
佛手瓜的家常吃法都有哪些呢?這三個做法你一學就會
佛手瓜味道甘甜口感脆嫩,深受很多人的喜愛,在生活中它也有多種不同的吃法,但佛手瓜怎么做最好吃呢?想具體了解可以看看下面對它吃法技巧的具體介紹。
佛手瓜的家常吃法都有哪些呢?今天我們來簡單了解一下吧。
一、涼拌佛手瓜
1、佛手瓜是一種可以直接鮮食的蔬菜,平時把它制成涼拌菜,口感鮮嫩,而且最能讓人們品嘗到博樹的原汁原味,也有利于人體對佛手瓜中營養的吸收與利用。在***時需要準備佛手瓜2到3個青紅椒各一個,生抽十克,白砂糖15克,味精和食用油各少許。
2、把準備好的佛手瓜和青紅椒全部洗凈以后去蒂和籽,然后把它們切成細絲狀,在鍋中放清水加熱,燒開以后,把切好的細絲入沸水焯燙一分鐘,取出以后過冷水降溫。
3、降溫以后取出去掉水分,放在盤中,再加入準備好的生抽,白糖,味精以及食用鹽,用筷子把它們調勻,這時色香味俱全的涼拌佛手瓜也就做可以食用了。
二、清炒佛手瓜
1、準備適量佛手瓜,將佛手瓜洗凈切開去籽,然后切成絲用清水洗一下,紅椒切圈。
2、起鍋燒油,油熱放入蔥、姜、蒜爆出香味,放入佛手瓜絲翻炒2分鐘,倒入紅椒圈翻炒均勻。
3、接著放少許鹽、十三香、雞精等調味,翻炒均勻熟后就可以裝盤食用了。
三、佛手瓜炒里脊
1、佛手瓜味道比較淡,在炒制時加入適量的,會讓它的味道更加誘人,在炒制時需要準備新鮮佛手瓜兩個,里脊肉200克,大蒜一頭,胡椒粉,食用鹽和生抽以及食用油各適量。
2、把準備好的佛手瓜洗凈以后去掉果核,切成絲狀,放上準備好的食用鹽腌制半小時,把腌出的水分去掉。把里脊肉洗凈以后,切成細絲,加入生抽或食用鹽以及胡椒粉,腌制20分鐘,再加少量淀粉調勻。
3、在炒鍋中放食用油,冷油把肉絲入鍋炒散,然后加入蒜末,再放入腌好的佛手瓜快速翻炒二分鐘,加味精提味以后直接出鍋就可以。
以上就是佛手瓜的家常吃法,做法很簡單,你也給家人試著做起來吧
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