大家好，今天來為大家解答關于什么季節吃又便宜又好這個問題的知識，還有對于什么季節吃比較好也是一樣，很多人還不知道是什么意思，今天就讓我來為大家分享這個問題，現在讓我們一起來看看吧！
蘋果即便宜又有營養蘋果是我們日常生活中最常見也是容易買到的水果，一年四季的水果市場上總有它的身影，這種又便宜又有營養的水果具有非常不錯的排毒功效。
蘋果中的半乳糖荃酸是排毒的骨干分子，其中的果膠則能很好的避免食物在腸道內腐化，并對排便有幫助。蘋果的纖維素含量比一般水果高，可以幫助帶走人體內的廢棄物質。
排毒方案:A最簡單的***當然是直接食用,堅持每天早餐時吃一個蘋果,會讓你走在上班的路上都精神飽滿,這可不是心理作用,蘋果中豐富的營養和維生素是我們每一個人所必需的。如果連皮吃當然好,但一定要清潔干凈,最好的清潔***是用鹽水泡兩分鐘,然后再食用.B如果不怕麻煩可以使用榨汁機將蘋果榨成汁再食用,早晚飯前各一次,排毒效果十分明顯。
排毒禁區:對于那些腸道問題比較嚴重的人來說，靠蘋果清腸排便效果不會太明顯。胃脾虛寒者不能多食。在食用蘋果之后，一定要刷牙或漱口，否則容易腐蝕牙齒。排毒之外:蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助于抗呼吸道疾病及結腸癌。
蘋果的硼是一種有助于保持骨密度和保護心臟的礦物質。蘋果里鞣酸能起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用，并能防止泌尿系統感染。蘋果所含的維生素和抗氧化物能防衰老。蘋果所含的一些有效物質及維生素C能起到抗癌作用。
水果是每個人都不能沒有的營養食品。每天吃點水果不僅是一種享受，還可以補充人體所需的營養！一般來說，時令水果是新鮮便宜的，而反季節水果價格就很高了。四月是春暖花開的季節，我們來看看進入四、五月份之后，市場上有哪些水果是新鮮便宜，又很美味的！
一、山竹
山竹的外形圓潤，營養豐富，被稱為“水果皇后”。每年的4月底到5月直至延續到9月都是山竹的成熟期。成熟期跨度較大，也意味著產量輸出較大。所以，現在的山竹正是價格便宜的時候，愛吃山竹的小伙伴有口福了，好吃不貴還營養。
山竹雖然產量較高，外殼也很堅硬，吃起來剝殼就很費勁。但是只要你剝開它堅硬的外殼后，就會發現，里面的果實潔白柔軟，像大蒜一樣的形狀，一顆顆簇擁在一起，可愛又美味。山竹不僅味道鮮美，而且富含檸檬酸，維生素，微量元素和礦物質，營養成分易于吸收，很適合老年人和兒童。
二、芒果
從2月開始一直延續要7月都是芒果的成熟期，時間跨度也是比較大的。也是熱帶水果的產物之一，當然，從口感和營養來說，最好還是在4/5月份的芒果最好吃。
這時的芒果不僅個頭飽滿，而且肉質肥厚，吃起來非常過癮，特別是價格不貴！其次，芒果具有極高的食用營養價值，其中維生素A含量高達3.8％，維生素C的含量也高于草莓和橘子，咬一口芒果厚厚的果肉，香甜柔軟，過癮極了。
三、丑橘
人們都說“丑橘”長相丑陋，可是我不這么認為。丑橘形狀似橢圓，加上橙色的外皮，顯得非常可愛。剝開厚厚的外皮，露出顆粒飽滿的果實，咬一口酸甜可口，此外，它的營養價值也是不容小覷的。
吃丑橘的最佳時間是4月中旬。這時的丑橘不僅外皮柔軟，而且里面的果實一瓣一瓣也非常飽滿！將果實一瓣瓣分離，內部充滿了魚籽狀的鮮活果粒。只要輕輕用牙一咬，果汁很快就會填滿整個嘴巴！好像無數個鮮活的果粒在你的舌尖舞動。4/5月份吃丑橘，營養實惠最是美味。
四、檸檬
在以前物流不發達的年代，檸檬算得上是貴族水果了，價格十分昂貴。屬于貴族水果。實際上，這些都是反季節的價格，而現在應季節的檸檬，就非常便宜。
檸檬的營養，相信每個人都知道，而且有很多食用***。就像四川安岳的新鮮檸檬一樣，如果可以吃酸的話，建議選購這個地區的檸檬，口感酸甜，湯汁多，還很開胃！或者也可以切成薄片放入杯子，加些蜂蜜制成蜂蜜檸檬茶，工作時放到杯子里，不僅營養又美味，關鍵也讓人耳目一新！
五、菠蘿
每年的4/5月份吃菠蘿最好不過了，它不僅酸甜可口，而且便宜！如果有廚藝不錯的朋友，還可以用它做個菠蘿炒飯或者菠蘿咕咾肉，葷素搭配營養足，招待客人也非常有面子。
什么時候的榴蓮最好吃且價錢便宜？
榴蓮一般一年會開兩次花，所以成熟期有兩個，大致分為6-8月和11-次年2月。由于現在的種植技術和儲存技術的提高，全年多可以吃榴蓮，所以12月吃榴蓮是完全沒有問題的。相對來說，夏季才是榴蓮最佳時節，一是大量上市，而是夏季成熟的榴蓮品質可能會高點（陽光因素），此時的榴蓮性價比最高。
榴蓮聞起來臭臭的，讓一些有潔癖的人聞起來受不了。但一些忠于美食的小吃貨們，才不怕臭呢，只有他們才了解榴蓮嘗起來是多么香美，營養價值有多高。榴蓮有“水果之王”的稱呼，一只榴蓮三只雞的說法可不是白來的。他不僅口味獨特而且有非常大的營養價值和藥用功效。
吃之前需要先學會挑選一個好的榴蓮 在挑選的時候要選圓鼓鼓的，長得很勻稱，每一股都很飽滿的類型，這樣果肉才多。像扁扁的那種，打開后基本沒有什么可以吃的部分了。然后看看榴蓮身上的刺，如果是那種很硬的，建議最好放幾天。
一般榴蓮成熟的時候，時間都在每年的夏季，六七月份開始成熟上市到了八九月份的榴蓮都是隨處可見的，如果說你們要想買到又好吃又便宜的榴蓮的話，在5月底以后到9月的屬于當季，賣的比較便宜，也比較好吃。
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