大家好，小編來為大家解答紅棗茶的功效與作用這個(gè)問題，菊花枸杞紅棗茶的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
常喝紅棗茶有補(bǔ)精養(yǎng)血，健脾和胃之功效，常喝可以臉色紅潤，防止手腳冰冷。
紅棗有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功效。其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴(kuò)張冠狀動脈，增強(qiáng)心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。紅棗含糖類、有棗含糖類、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)以及維生素A、B和c。
紅棗的功效：
1、增強(qiáng)人體免疫力。大棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、***聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。
2、增強(qiáng)肌力，增加體重。實(shí)驗(yàn)小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周，體重的增加較對照組明顯升高，并且在游泳試驗(yàn)中，其游泳時(shí)間較對照組明顯延長，這表明大棗有增強(qiáng)肌力和增加體重的作用。
3、保護(hù)肝臟。有實(shí)驗(yàn)證實(shí)，對四氯化碳肝損傷的家兔，每日喂給大棗煎劑共1周，結(jié)果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加，表明大棗有保肝作用。
以上內(nèi)容參考：百度百科-紅棗茶
沒有害處,不過紅棗吃的時(shí)候記得去核~~核燥啊.介紹幾種紅棗茶的做法:
紅棗有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的
功效。其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴(kuò)張冠狀動脈，增強(qiáng)心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。紅棗含糖量高，產(chǎn)生熱量大，因此特別適合在冬天食用。紅棗的沖泡***有以下幾種：
（一）
紅棗茶---（所需材料）紅棗5克，用刀子劃破，去核，放入茶杯中。
調(diào)制：以沸水沖泡，每日作茶飲。
功效：健脾和胃，養(yǎng)肝補(bǔ)血，益氣生津。一般人均可服用，尤其適合婦女及消化功能不好的人。
（二）
紅棗枸杞茶---（所需材料）紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖。
調(diào)制：1、把紅棗（去核）與枸杞子放入鍋中，加入適量清水煎煮。
2、紅棗煮軟后，放入紅糖，調(diào)勻，即可飲用。
功效：可有效地防止血壓過高。
（三）
薏仁紅棗茶---（所需材料）薏仁50克，紅棗25克，綠茶2克。
調(diào)制：1、將綠茶用沸水沖泡。
2、把薏仁與紅棗（去核）混合，注入適量清水一起煮至軟爛。
3、放入綠茶汁，再一起煮3分鐘，待稍涼即可飲用.功效：幫助解毒，有效抗癌。
（四）
人參紅棗茶---（所需材料）人參25克，紅棗25克，紅茶5克。
調(diào)制：1、將人參、紅棗（去核）洗干凈備用。
2、將上述材料一起放入鍋中，煮成茶飲。
功效：改善氣血不足，增強(qiáng)體力，使元?dú)饣謴?fù)。
（五）
黑木耳紅棗茶---（所需材料）黑木耳12克，紅棗10克，適量冰糖。
調(diào)制：1、把紅棗（去核）和黑木耳一起放入杯中，以溫水浸泡。
2、加入適量清水和冰糖，放入蒸鍋中蒸1小時(shí)即可飲用。
功效：此方能有效補(bǔ)血，改善貧血癥狀。
紅棗茶的功效：健脾胃、養(yǎng)心血、抗衰防老、益智美容。紅棗茶的應(yīng)用：適用于脾胃虛弱所致的倦怠無力、食欲不振、泄瀉等癥。
關(guān)于紅棗茶的功效與作用的內(nèi)容到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
