大家好，關于雞蛋果的功效與作用很多朋友都還不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就來為大家分享一下關于雞蛋果什么功效的相關知識，文章篇幅可能較長，還望大家耐心閱讀，希望本篇文章對各位有所幫助！
雞蛋果就是平常所說的百香果，有“果汁之王”的稱號，百香果所具有的功效和作用：
1、緩解疲勞
改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等；舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感；改善情緒極度低落、精神過度焦慮；治療氣郁癥，舒解脹氣，幫助消化。
百香果內含的尼克酸為細胞呼吸所必需，并參與體內很多代謝過程，起到抗癩皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神壓力大的人要常食百香果。
2、促進代謝
百香果的超纖維能夠促進排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的***物質，避免***腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。
3、有效安神
由于百香果富含了菠蘿、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等165多種水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。百香果是天然鎮定劑，具有松弛、鎮定神經的效果，可以有效治療失眠，幫助進入深度睡眠。
4、排毒養顏
百香果中富含維生素C，可有效凈化機體，避免有害物質在體內沉積，從而達到改善肌膚、排毒養顏的功效。而且百香果中含有的胡蘿卜素和SOD有效酶成分，可以用來清除人體內的自由基、有抵抗衰老的作用。
擴展資料：
百香果的實用禁忌：
1、百香果不能和牛奶一起喝
百香果的汁液是酸性的，而牛奶如果遇到酸性液體，會導致牛奶中的蛋白質變質，凝結成豆腐狀。如果同時飲用了百香果和牛奶，輕則會影響我嗎的消化功能，嚴重者甚至可能會引發腸胃炎。
2、百香果不能和海鮮一起吃
百香果中的維生素含量非常高，因此一定不可以與海鮮同食，否則很容易引起食物中毒。
溫馨提示：百香果對身體有非常多的好處，可是如果胃不好的人吃多了，對我們的身體反而會造成傷害。而且，如果踏入了百香果的食用禁忌，不但很容易引起過敏，還可能引發食物中毒。
參考資料來源：人民網-百香果對身體有哪些好處？百香果有哪些食用禁忌
人民網-吃百香果有哪些保健功效
百度百科-雞蛋果
雞蛋果又名西番蓮，因為其形狀形似雞蛋而得名。雞蛋果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素以及各種微量元素，可溶性固形物15-16%,總酸量3.8－4%,甜酸適中。常食用雞蛋果及其加工品,對人體有助消化、能化痰、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。雞蛋果富含膳食纖維，膳食纖維是指不能被人體消化道酵素分解的多糖類及木植素膳食纖維在保持消化系統健康上扮演著重要的角色，有凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用
抗衰老
雞蛋果中含有的維生素C和胡蘿卜素，具有抗氧化的作用，能夠清楚體內多余的自由基，保護細胞不受自由基的傷害，具有緩解衰老、抗衰老的效果。
潤腸通便
雞蛋果中含有的纖維素可以清除腸道內的污垢，和滯留物一起排出體外，對于腸道的清潔和排便有很好的效果。
清胃排毒
雞蛋果中含有的纖維素能夠進入腸胃，促進腸胃的蠕動，通過其吸水性將腸壁內的垃圾吸收，從而從排泄物中排出體外，有著清理腸胃和排毒的作用。
養顏潤膚
雞蛋果中含有的維生素C可以很好的凈化皮膚的沉積物，對于皮膚還有很好的潤膚的作用，從而改善皮膚狀況，達到養顏潤膚的效果。
促進代謝
雞蛋果中含有豐富氨基酸，氨基酸是人體中的蛋白質分解而成，參與著身體各部分的生理活動，對于促進人體新陳代謝有很好的作用。
降膽固醇
雞蛋鍋中含有的VC參與著膽固醇的代謝，對降低膽固醇有一定的效果，有凈化血液的作用。
有助減肥
雞蛋果是一種熱量較少的水果，且食用過后會有飽腹感，對于想要減肥的朋友們不妨多食，對于減肥又一定的輔助效果。
提高免疫力
雞蛋果中有豐富的維生素和多種微量元素可以補充人體所需營養，增強人體的抵抗力，提高免疫力。
其他作用
雞蛋果對于治療睡眠有很好的效果，它有著誘導自然入眠的作用，緩解長期的焦慮、緊張。另外還能改善情緒，調節自身的情緒。
雞蛋果怎么吃最好吃
一、直接食用，先用清水沖洗一下雞蛋果，然后用刀將雞蛋果從中間分開成兩半，然后用勺子輕輕的將雞蛋果的果肉挖出來吃即可。
二、做成果汁，取一個雞蛋果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用溫開水，加上幾滴蜂蜜，風味更佳。
三、泡茶飲用，雞蛋果可以用來泡果茶，在泡茶的時候跟茶葉一同放進開水中；也可以直接用開水泡果汁喝，先燒開水，然后把雞蛋果的果肉放入開水中。一般都是一個雞蛋果配200ml的水即可。
雞蛋果也稱為
，是一種營養豐富，酸甜可口的水果。特別是近幾年來，雞蛋果以迅猛的速度得以不斷培植、傳播，當下正是食用雞蛋果的黃金季節。此種水果深受人們喜愛，含有豐富的微量元素、維生素，那么從健康的角度上說食用雞蛋果對身體都有哪些好處呢？其食用禁忌又有哪些呢？
功效
1、排毒養顏機理：凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。
2、塑造體態機理：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利于改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態。
3、促進代謝：百香果的超纖維能夠促進排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的***物質，避免***腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。
百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內自由基，起養顏抗衰老作用。
禁忌
1、患有消化系統疾病、胃不好的人應當謹慎進食。
2、百香果不宜密封保存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將果裸放通風干爽處方不易變質
3、內分泌系統疾病，男性疾病，婦科疾病，兒科疾病，傳染性疾病，神經性疾病患者不適宜食用百香果。
您好，很高興為你解答，雞蛋果果瓤多汁液，加入重碳酸鈣和糖，可制成芳香可口的飲料，還可用來添加在其他飲料中以提高飲料的品質。種子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。雞蛋果具有幫助排毒、助消化、美容養顏的功效。
1、助消化
雞蛋果含有豐富的膳食纖維和維生素，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對于緩解便秘癥狀，助消化的功效。
2、幫助排毒
雞蛋果中含有的超纖維可以進入人體腸胃里，進行深層次的清理和排毒，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。
3、美容養顏
雞蛋果不但含有豐富的營養，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對于其他高熱量食物的攝入，尤其其中含有的維生素C等都有美容養顏的功效。
營養價值
雞蛋果是以汁用為主的水果，成熟果實含汁30％以上。其果汁色澤鮮艷，天然色澤介于檸檬黃與橙黃之間，濃郁的香味集番石榴、菠蘿、芒果、香蕉等多種熱帶亞熱帶水果的香味于一體，雞蛋果富含人體所需的17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素以及各種微量元素，可溶性固形物。希望能幫到你，祝你生活愉快！
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