水果排行榜前十名

水果排行榜前十名如下：

1、丑橘

和我國本地的橘子相比，丑橘十分的蓬松，因此，剝皮也就顯得十分的容易，只需要用手指就可以輕松的剝下。吃起來也是兼具了橘子和橙子的特點，十分的美味。

2、香瓜梨

這種水果也被人們稱為是人參果，原產地是遙遠的南美洲，現在，很多的中國人都開始養殖這種外來的水果，因為其營養十分的豐富，所以受到了很多人的喜歡。

3、古布阿蘇

盡管看上去這種水果非常的丑，但是果肉的味道卻是非常的香，吃起來也是脆脆的。

4、神秘果

這是一種產于熱帶雨林的水果，因此在國內還是非常罕見的。

5、山竹果

這應該是一種非常常見的水果了，因為它對生長環境的要求較為嚴格，因此，加個相對來說會貴一些。

6、榴蓮

榴蓮可以說是一種鼎鼎大名的水果了，是典型的的聞著臭吃著香的食物。口感也是像奶油一樣，甜甜軟軟的。

7、非洲角黃瓜

這是一種產生于非洲的水果，在國內可以說是非常餓罕見，肉質細膩，清爽多汁。

8、阿奇果

看起來這種水果就是長了眼睛的荔枝，它是牙買加的國果、但是在沒有成熟前，這種水果是含有劇毒的。

9、嘉寶果

這種看上去和藍莓十分相似的食材，產于美洲大陸。營養非常的豐富，吃起來和葡萄有一點像。

10、紅毛丹

不管是看起來還是吃起來，這種水果和荔枝都是非常的相似，一般都生長于熱帶雨林里，在我國的海南島就可以看到她的身影。不但非常美味，還是一味中藥材，有很高的藥用價值。

水果營養排行榜前十名常見水果營養價值

;?????水果是日常生活中最受歡迎的食物，水果含有很多微量元素，也是人體必需的營養，那么日常常見水果有哪些，又有什么營養呢，看看下面介紹吧。

水果營養排行榜前十

??????1、蘋果:大夫第一藥;

??????2、香蕉:智慧之果;

??????3、櫻桃:鮮果第一枝;

??????4、草莓:秀外慧中;

??????5、山竹:果中皇后;

??????6、獼猴桃:VC之王;

??????7、橙子:半個就可以滿足你一天對VC的需要;

??????8、桃:含鐵量在水果中高居榜首;

??????9、葡萄:很好的能量來源;

??????10、枸杞:清肝明目，溫補佳品。

常見水果營養價值

??????1、龍眼

??????其味道甘甜，營養豐富，為補氣養血之佳品，富含蛋白質、脂肪、葡萄糖、蔗糖、維生素B1、維生素B2，能增強機體免疫力。

??????2、荔枝

??????含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪以及維生素A、B、C等，并含葉酸、精氨酸、色氨酸等各種營養素，可健睥生津，理氣止痛。

??????3、黃桃

??????營養十分豐富，口味香甜，含有豐富的維生素C和大量人體所需要的纖維素、胡蘿卜素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。

??????4、枇杷

??????除鮮食外，還可制成罐頭、蜜餞、果膏、果酒及飲料等，具有潤肺、止咳、健胃、清熱的功效。

??????5、柿子

??????被譽為“果中圣品”，每100g的果肉中含有0.16mg維生素A，6mg維生素C、9mg鈣、20mg磷以及0.2mg鐵，可糾正便秘

??????6、橙子

??????被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮就以及醛、醵、烯類等物質

??????7、梨子

??????被譽為“百果之宗”，鮮甜可口、香脆多汁有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒和酒毒的作用

??????8、冬棗

??????含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體必需的氨基酸，維生素C十分豐富，營養價值為百果之冠，有“百果王”之稱

??????9、山竹

??????中醫認為有清熱降火、美容肌膚的功效。對平時愛吃辛辣食物，肝火旺盛、皮膚不太好的人，吃山竹可以清熱解毒，改善膚質

??????10、牛油果

??????肉柔軟、細膩，富含以不飽和脂肪酸為主的油脂、多種礦物質和維生素，且不含膽固醇含糖量低，是老幼皆宜的高檔水果

??????11、橙子

??????被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮就以及醛、醵、烯類等物質

??????12、梨子

??????被譽為“百果之宗”，鮮甜可口、香脆多汁有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒和酒毒的作用

??????13、冬棗

??????含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體必需的氨基酸，維生素C十分豐富，營養價值為百果之冠，有“百果王”之稱

??????14、山竹

??????中醫認為有清熱降火、美容肌膚的功效。對平時愛吃辛辣食物，肝火旺盛、皮膚不太好的人，吃山竹可以清熱解毒，改善膚質

??????15、牛油果

??????肉柔軟、細膩，富含以不飽和脂肪酸為主的油脂、多種礦物質和維生素，且不含膽固醇含糖量低，是老幼皆宜的高檔水果

??????16、哈密瓜

??????含有的鐵元素比珍貴的“白色血液”牛奶要高出十多倍，夏季發生脫水或是因食欲不振引起的低血糖，吃哈密瓜可緩解

??????17、水蜜桃

??????有美膚、清胃、潤肺、祛痰等作用。蛋白質含量比蘋果、葡萄高1倍，比梨子高7倍，鐵

??????的含量比蘋果多3倍，比梨子多5倍

??????18、火花果

??????集于水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點于一身。不但營養豐富、功能獨特，很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥都可正常生長

??????19、百香果

??????具有排毒養顏、促進代謝、消炎、保健、解酒等作用。孕婦也是可以吃百香果的，并且孕婦吃百香果具有很多好處

??????20、貓猴桃

??????被譽為“水果之王”，酸甜可口，營養豐富鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍

最貴的水果排行榜前十名

最貴的水果排行榜前十名：

1、翠香獼猴桃：很多人吃過獼猴桃，但是吃過翠香獼猴桃的，都會覺得其他的是將就，這種獼猴桃清香鮮美，甜酸怡人，果汁多，維生素C含量超高，而且這是最甜的獼猴桃，是國產獼猴桃中的佼佼者。

2、煙臺櫻桃：櫻桃生長對環境的條件要求比較苛刻，一般在年平均氣溫10-12℃的地方才能生長比較好，櫻桃成熟后，色澤鮮艷，外表紅如瑪瑙，汁多肉嫩，酸甜可口，是一種營養豐富的水果，其中含有蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種營養元素，被譽為了“果中珍品”。

3、吐魯番葡萄：吐魯番是最早種植葡萄的地方，這里氣溫高、日照長，晝夜溫差大，特別適合葡萄生長；地下水貯量豐富，葡萄中的含糖量非常高。翠綠通透，晶瑩潤澤，而且無籽，食用酸甜可口，被人稱為了“中國綠珍珠”。

4、陽山水蜜桃：陽山有著得天獨厚的地理條件，這里氣候濕潤，被人們稱為了“水蜜桃之鄉”，生產出來的水蜜桃非常美味，香氣濃郁，汁多味甜，汁水能夠增加人的食欲，是“水做的骨肉”，桃皮輕松就可剝開。

5、贛南臍橙：需要注意贛南擁有豐沃紅壤的富硒土，生產出來的臍橙香氣濃郁、甜蜜可口，果大形正，肉質脆嫩，濃甜芳香，吃過贛南臍橙的人對其都贊不絕口。

6、北流百香果：百香果因為有著許多種水果的香味，所以備受消費者歡迎，而百香果以廣西北流的最為出名，天然純凈、濃郁甘美、酸甜可口，生津止渴。果汁都而帶有芳香。

7、蒙自石榴：云南蒙自生產的石榴叫水晶石榴，以清甜爽口、汁多味美占據優勢，吃上這樣的石榴，汁水噴涌，清甜解渴，而且沁人心脾。價值也是非常高的。

8、蛋黃果：蛋黃果又叫仙桃，現在在海南被種植，外形美觀，營養豐富，含有大量的磷，鐵，鈣，維生素C和氨基酸，因而備受消費者喜愛，在水果行列也是比較貴的。

9、蛇皮果：蛇皮果一般在云南地區種植，果皮看上去跟蛇皮很相似，里面含有大量的鉀元素和果膠，有著記憶之果的美譽，價格也是比較貴的了。

10、藍莓：藍莓是一種比較珍貴的水果，它的價格也非常高，花青素含量豐富，對視力和身體健康有著相當好的保健效果，市場頗受消費者歡迎。

以上內容參考??百度百科-蛇皮果

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