大家好，小編來為大家解答4大壯陽水果這個問題，4大壯陽水果葛很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
4大壯陽水果
4大壯陽水果，現在越來越多的人關注養生的問題，很多男人會通過食物來達到壯陽的目的，其實水果也是對壯陽有所幫助的，以下就是我為大家整理的一些關于4大壯陽水果的資料，大家一起來看看吧！
4大壯陽水果1
1、榴蓮
說到榴蓮，我們首先會想到的就是難聞的氣味，雖然榴蓮的味道比較沖，但是榴蓮確實很好的養生食材，對于女性來說，榴蓮可以有效的緩解痛經的癥狀，對于男性來說，榴蓮是補腎壯陽的高手，適當的食用榴蓮可以起到溫補腎陽，驅寒保暖的'作用。
2、桑葚
中醫常說，逢黑必補，桑葚是黑色的水果，具有很好的補腎壯陽的作用，桑葚的營養價值很豐富，適當的食用對身體健康有很大的益處，可以起到補肝益腎、烏發、利尿等作用。但是桑葚性寒，不能過量食用。
3、葡萄
葡萄是夏季時節最常見的一種水果，汁水豐富，果肉豐厚，對肝腎有很好的滋補作用，可以起到補氣血，益肝腎，生津液的作用，是男性朋友壯陽的不二之選，對男性的小便不利，前列腺疾病有很好的改善作用。
4、芒果
芒果是熱帶水果之一，有健脾胃，補腎氣的作用，芒果核也是很好的補腎食材，比如芒果核10克，用水煎服，對男性的睪丸疾病有很好的治療作用。
4大壯陽水果2
葡萄：
取250克新鮮葡萄，去皮去核，用溫水每天喝一到兩次，持續兩周。可治療前列腺炎及尿短、紅、澀痛。
獼猴桃：
新鮮獼猴桃50g，250毫升熱水搗碎（約1茶杯），混合后飲用，可治療前列腺炎后尿澀。
荔枝：
用15～20粒荔枝籽經水煎煮、破碎后，可治療睪丸腫脹疼痛。荔枝含有果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素B1、維生素C和族纖維。
根據中醫的說法，荔枝味道甜，性質溫暖。具有益氣活血、補精補精、養身養胃、滋養肌肉和皮膚的功能。它不僅是保健美容的健康水果，還可用于治療病后體液、腎虛、脾虛腹瀉、健忘癥、失眠等。
現代醫學研究發現，荔枝能改善人體的消化功能和血液循環，具有滋潤肌肉、美化皮膚的功能；能改善人體的性功能，用于治療***流失、陽痿、早泄、陰涼等，并能改善身體貧血癥，補腎強陽，腎陽虛，引起腰膝疼痛，失眠和健忘癥。
黑加侖補腎
黑醋栗，又稱黑醋栗，具有很高的營養價值。對男人來說，最重要的是多吃，它能補腎，抗氧化，延緩衰老，提高全身免疫力，還能預防癌癥。在適當的時間清洗和清潔是吃皮膚的最佳方式，它最大限度地發揮其價值和能力。
桑樹養精養血
桑椹很好吃，吃桑椹可以滋補肝腎，說實話，男人經常吃桑椹可以滋補血液。說實話，你只要把桑椹煮得很好，吃得很好。你只需要把它們浸濕然后洗掉。桑椹不僅有利于補腎養血，而且有利于促進血液循環。男人經常吃桑椹來幫助補血和改善腎功能。
中醫講究以食補身，食物根據顏色、性質對身體有不同的滋補作用。水果對人體的滋補作用也不容小視，下面就介紹幾種補腎壯陽的水果，適度食用對男性生殖系統很有好處哦。
水果富含維生素、氨基酸，經常食用可以潤燥、美容、通便。可能您不太了解，某些水果也有補腎、壯陽的用處，常吃對男性生殖系統益處多多，下面就來詳細介紹一下。
一、荔枝。
荔枝性溫，有補氣血、生精髓的作用。荔枝能夠補津液，所以對夢遺、早泄有一定的輔助治療作用。從西醫角度來講，荔枝富含果糖和微量元素、VB，能夠使身體強壯，所以荔枝是對男性機能作用較為顯著的水果，但要注意荔枝多食容易上火，不適合虛火旺盛的朋友。
二、香蕉。
香蕉中含有一種叫做菠蘿蛋白酶酵素的物質，能夠增強男性***。香蕉還富含鉀元素和VB，可以增強人體機能。
三、百香果。
百香果香氣獨特，其營養含量也在水果中稱王。百香果能夠緩解緊張、焦慮的情緒，對中樞神經系統有鎮定作用，并且有一定的補腎、壯陽功效。
四、梨子。
在外國梨樹被稱為“睪丸樹”，可見其對男性身體的作用是被認可的。梨子含有很高濃度的葉酸，能夠促進人體蛋白質代謝，而男性***富含蛋白質，多吃梨當然可以給男性朋友帶來更多能量。
除了上述四種水果有壯陽補腎的功效之外，獼猴桃能夠緩解前列腺炎造成的小便疼痛，芒果可以緩解睪丸炎引起的腫脹疼痛，葡萄籽可以緩解前列腺炎癥引起的不適，木瓜泡酒可以治療腎虛造成的早泄。水果對男性身體的作用是不是很神奇呢？快來試試吧。
大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果等都屬于溫熱性水果。
龍眼溫性明顯
榴蓮、木瓜是最佳的極品。
1、葡萄：從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。
2、黑加侖：又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加侖的營養價值極高，據統計，每100克黑加侖當中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質，具有降低血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用，為一種老少皆宜的果中圣品。
3、桑葚：又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一，被稱為“民間圣果”。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血、生津潤燥和補肝益腎作用。
4、黑棗：據研究發現，黑棗注重補腎，中醫有記載，黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素，其中以含維生素C和鈣質、鐵質最多，有補益脾胃，養腎陰血的功效。
擴展資料：
腎虛的癥狀有：
1、尿頻尿急：每次逛街，即使憋著不喝水，還是老想上洗手間。可是每次尿量又特別少，心里時時刻刻都在惦記上洗手間了。
2、失眠多夢：失眠是腎虛的主要癥狀表現，腎陰虛則虛火內擾，讓人煩躁；心腎不交則導致失眠、健忘。緊張的情緒、房事過度，或者食用大量溫燥食物之后，都可能出現腎陰虛。
3、黑眼圈：中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示腎虛。腎主水，腎虛則人體的水分代謝不利，導致水腫，通常眼瞼是最先被人發現的
參考資料來源：人民健康網——五步走讓腎病遠離你?這幾種水果有養腎功效
桑葚
桑葚是黑色，如果男人像樣補腎壯陽是不容錯過的選擇，尤其是那些平日就氣血不足的男人，桑葚對于你來說是上好的水果。
葡萄
葡萄對于肝腎都有補養的作用，有利于氣血，能夠利尿生津液，生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。
柑桔
有生津止咳、潤肺化痰、醒酒、利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。這里還有更多補腎壯陽的食物!
1、炒核桃仁
炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。
2、海參粥
海參粥：海參(切碎)50克，粳米100克。將海參泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗干凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗干凈，與海參一并放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調味，早晨空腹食用。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽萎，早泄，遺精，尿頻，面色無華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。
3、蓯蓉羊腰粥
蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等。
4、杜仲腰花
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲藥液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。
食補雖然還可以，但是效果太慢，而且不一定全部能夠治療，在此我為大家推薦一種藥物治療的***。很多人都是害怕藥物中含有激素，我推薦的這款產品，無毒副作用，純天然的補腎壯陽藥，那就是九制藏精，專門治療陽痿早泄，舉而不堅，腎虛，腎虧等癥狀，大家可以買幾盒試一下效果，如果效果可以，繼續鞏固一下，讓自己身體更健康！
資料整理：
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
