本篇文章給大家談談絞股藍泡水的功效與作用及禁忌，以及絞股藍泡水喝的功效與作用是什么對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
一、絞股藍功效
1、絞股藍能降三高：絞股藍有調整血壓、防止微血栓形成、抗動脈硬化的作用，因此對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。
2、絞股藍能提高免疫力：在藥理方面，絞股藍它含有與人參相同的有效成分皂甙，所以對提高免疫力有很好的效果。
3、絞股藍能調節女性內分泌：對女性的痛經、月經不調有很好的效果，其次還對女性由于內分泌失調引起的便秘、失眠、臉上色斑、臉色暗黃等有明顯的效果。
4、絞股藍能緩解神經系統疾病：絞股藍補腦安神，能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，有緩解失眠、抗緊張、解疲勞的功效；其次絞股藍藥還具有鎮痛作用，對頭痛、神經衰弱等癥狀有緩解功效。
5、絞股藍能減肥、美容養顏：絞股藍可以抑制脂肪產生堆積，起到減肥瘦身的效果；常和絞股藍，能加強血液循環，促進新陳代謝，有助于女性恢復皮膚健康美容養顏。
二、禁忌人群
1、腸胃不好的人不可以喝
腸胃不好的人宜吃一些溫性滋補型的食物，飲食上注意不能吃辛辣、寒涼食物，而絞股藍恰好是寒性藥物，因此并不適合腸胃不好的人喝，如喝了易引起腹瀉、腹痛等癥狀。
2、體質偏寒的人不可以喝
體質偏寒的人是不宜食用寒性食物的，而絞股藍性質偏寒，對于虛寒體質的人來說，服用過后容易引起腹瀉、腸胃不適等癥狀，因此不可以喝。
3、嬰幼兒、孕婦不可以喝
嬰幼兒還小，對很多食物都是不能進食的，不要說是絞股藍這種寒性藥物了，而孕婦飲食應注重溫補，同樣也不適合喝絞股藍茶，否則易出現不良后果。建議購買時需留意家中是否有嬰幼兒和孕婦，并注意避免他們不慎食用絞股藍。
三、絞股藍介紹
1、絞股藍（學名：Gynostemmapentaphyllum?(Thunb.)Makino）葫蘆科、絞股藍屬草質攀援植物；莖細弱，具分枝，具縱棱及槽，無毛或疏被短柔毛。日本稱之甘蔓茶。絞股藍喜陰濕溫和的氣候，多野生在林下、小溪邊等蔭蔽處，多年生攀援草本。
2、在中國主要分布在湖南、湖北，云南、廣西等省，號稱“南方人參”，生長在南方的絞股藍藥用含量比較高，民間稱其為神奇的“不老長壽藥草”，1986年，國家科委在“星火計劃”中，把絞股藍列為待開發的“名貴中藥材”之首位，2002年3月5日國家衛生部將其列入保健品名單。
3、野生絞股藍生長在山地林下、水溝旁、山谷陰濕處。喜蔭蔽環境，上層覆蓋度約50%-80%，通風透光，富含腐殖質壤土的沙地、沙壤土或瓦礫處。中性微酸性土或微堿性土都能生長。生于海拔300-3200米的山谷密林中、山坡疏林、灌叢中或路旁草叢中。
擴展資料：
絞股藍適用人群：
1、血脂異常人群
2、脂肪肝人群
3、脂代謝障礙以及伴有高血壓、高血糖人群
4、肥胖體內脂肪過多人群
5、心腦血管疾病人群
6、便秘、失眠、體弱多病人群
7、機體免疫力低下人群
8、抽煙喝酒應酬過多人群
參考資料：絞股藍百度百科
絞股藍是一種什么植物？想必有些人對這個名字是十分陌生的，但是喜歡喝茶的人大多都聽說過絞股藍，絞股藍又稱天堂草、福音草、超人參以及七葉膽，它是我國一種古老的中草藥和常飲茶，有著非常高的營養價值，在民間還有人稱之為“不老長壽草藥”，那么絞股藍既然有這么多花俏的稱呼，它具體都有哪些用途呢？小匠今天給大家帶來的話題是：絞股藍茶的功效與作用以及絞股藍茶是否適合長期喝，下面一起來學習吧！
一、絞股藍茶的功效與作用
1、絞股藍能降“三高”
絞股藍具有保護腎上腺和胸腺以及內分泌器官，維持人體分泌系統正常使用的機能，也對脂肪組織有顯著的抑制效果，因此，適當的喝些絞股藍茶可以合理的調整人體的心率、血糖值和人體脂肪，對于“三高”患者而言是一種很好的藥材。
2、絞股藍能促睡眠
在生活中，有些人習慣睡前喝一些絞股藍茶，幫助睡眠，這是因為絞股藍有良好的安神補腦功效，能夠對大腦皮質興奮起到調節的作用，更神奇的是還可以雙向調節人體的中樞神經系統，達到增強記憶力、抗緊張、解疲勞、催眠以及鎮靜的效果。這對于失眠的人來說可謂是難得的好東西。
3、絞股藍能抗衰老
絞股藍在民間被稱為“不老長壽草藥”，這正是因為絞股藍中含有抗衰老的成分，研究發現，適當喝絞股藍茶可以合理的消除體內的有害物，并可以推動基礎代謝，所以絞股藍茶有延緩衰老的作用。
4、絞股藍能提高免疫力
絞股藍有一項特殊的功能，能夠提高巨噬能力，快速增高白細胞數，同時還增加白細胞自身的吞噬功能，促進白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，并能誘發產生干擾素的作用，對免疫系統有雙向調節功能，達到提高免疫力的作用。
二、絞股藍茶的禁忌
1、不適宜腸胃不好的人
腸胃不好的人在飲食方面要有所選擇，通常來說最好多吃一些溫性滋補的食材，切忌吃辛辣、***、寒涼食物等，絞股藍藥性偏寒，長期飲用絞股藍茶可引起腹瀉、腹痛等反應，有害無益。
2、不適宜虛寒體質者
體溫偏低、唇舌偏白、喜熱畏寒等都是虛寒體質者表現出來的癥狀，這類人由于本身就帶多種毛病，加之飲用寒性的絞股藍更容易引起腹瀉、腹痛等腸胃不適等問題。
3、不適宜孕婦兒童
孕婦的飲食更加有嚴格的要求，絞股藍本身就屬于一種藥材，俗話說“是藥三分毒”，因此孕婦不適宜喝絞股藍，應當注意多食用溫性滋補的食物；對兒童來說也一樣道理，兒童的腸胃弱，適應能力沒有大人的好，也是不建議給兒童喝絞股藍茶的。
總結：絞股藍雖好，但并不適宜所有人使用，也不適合長期飲用，絞股藍作為一種藥材，其藥性又偏寒，如果長期飲用，會影響身體健康，造成相關副作用的產生，比如出現嘔吐、惡心、腹脹腹瀉等不良反應。
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提起絞股藍，很多人表示并不認識，其實絞股藍是一種對身體十分有益的植物，絞股藍又名七葉膽，具有一定的藥用價值。絞股藍是一種古老的中草藥和常飲茶，采摘絞股藍嫩葉和嫩芽，泡來喝，具有良好的藥用及保健價值。生活中還是挺常見的，只是有些人并不關注絞股藍，今天，我就來科普下絞股藍，希望能帶大家清晰地了解它。
絞股藍的功效和作用
化痰止咳
因為絞股藍可以入肺經，能起到很好的清肺熱作用，有咳嗽痰多癥狀的人不妨適當的服用一些絞股藍緩解病情。
益氣健脾
絞股藍可以直接滲入到肝臟經絡中，可以起到益氣健脾的作用，并且還可以治療脾胃氣虛。經常感到身體勞累，而且沒什么食欲的人可以喝一些絞股藍泡的茶。
補腦安神
對大腦皮層興奮和抑制的反應能保持適當的平衡，對中樞神經有雙向調節作用。具有優良的鎮痛、安眠、抗緊張的功效。所以在睡前喝上一杯絞股藍茶能夠鎮靜神經，能起到促進睡眠和抗緊張的作用。
治療便秘
膠股藍茶其實有很多的功效，可以治療便秘，調節胃腸道，絞股藍能保護腸壁，清除腸壁積存的廢物，維持正常排便，治療便秘和癲癇。
降三高
因為絞股藍可以有效的分解身體中產生的廢物，具有抵抗動脈硬化的功效、同時還能抑制血栓的形成、對治療心血管疾病有輔助治療作用、對高血壓、高血脂、高血糖具有降低的功效，這也是許多三高病人喜歡用絞股藍保健養生的原因。
烏發
作為茶品飲喝可以起到通便潤腸的作用、對于便秘的患者有顯著療效、并且常飲泡茶喝還可以起到滋潤秀發烏黑發質的功效。
提升免疫能力
絞股藍提高免疫力，可提高巨噬細胞的能力，顯著增加白細胞數，同時增加白細胞吞噬功能，促進白細胞介素分泌，增加血清免疫蛋白的產生。
01絞股藍具有“適應源”樣功能，對多種癌細胞有顯著的抑***用；此外，絞股藍還有降血壓、降血脂、降血糖、促睡眠、提高免疫力、延緩衰老等功效。絞股藍雖好可并不適宜所有人使用。絞股藍藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉的人服用后，可出現惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應，故此類人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。
絞股藍茶是我國一種古老的中草藥和常飲茶，采摘絞股藍嫩葉和嫩芽，經由現代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結合炮制而成絞股藍茶，茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘。具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效。
絞股藍除含有甾醇、糖份、色素外，還有50多種皂苷，包括四環三萜化合物，其中七葉膽皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四種，分別與人參皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物質，Rd是人參的8倍，不含性激素的富硒植物。其酸水解產物與人參皂甙的酸水解產物——人參二醇具有相同的理化性質。這在非五加科的植物中是非常罕見的，因而被譽為“第二人參”，也因多生長在南方，同時也被稱為“南方人參”。在湖南的舜皇山，崀山，綏寧，因其氣候溫和濕潤，生長有大量的野生七葉絞股藍。
功效與作用：
1、降血脂
絞股藍具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁細胞，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。
2、調血壓防治血栓
絞股藍具有明顯的降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成并增加心肌細胞對缺氧的耐受力，起到保護心肌的作用。血栓由多種因子引發，體內外試驗都證明，絞股藍提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細胞聚集性等多個環節功能的抗血栓形成藥物。
3、防治心血管疾患
絞股藍提取物對實驗性心肌梗塞具有明顯的保護作用，可以縮小心肌梗塞范圍，抑制心肌梗塞后游離脂肪酸（FFA）升高，降低丙二醛（MDA）含量，保護心肌SOD和磷酸肌酸激酶（CPK）活性，糾正心肌缺血時FFA的代謝紊亂。因此，對心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護作用。絞股藍的調節脂質代謝及抗氧化作用均有益于動脈粥樣硬化的防治，臨床試驗亦證明了絞股藍治療冠心病的良好效果。
4、調節血糖
絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，維持內分泌系統的正常機能。正是由于絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。
5、促睡眠
絞股藍能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。
6、緩衰老
絞股藍能延長細胞繁殖傳代的代數、人體皮膚細胞再生次數由22代增至27代，延長細胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐質(導致人體衰老的物質)的形成，并具有烏發、生發、美容皮膚的效果。
7、防抗癌
經藥理實踐證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，主要作用于腫瘤細胞的DNA合成過程，提高腫瘤細胞的基因突變能力。
8、提高免疫力
絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，并能誘發產生干擾素的作用，對免疫系統有雙向調節作用。
9、調節人體生理機能
絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，并具有降血糖和改善糖代謝作用。
注意事項
絞股藍既可用于復方配伍，也可以簡單地搭配或單獨泡茶飲用。如用絞股藍與逍降茶搭配泡茶喝，有保肝護肝、降血壓、降血脂血糖以及安神助眠的功效，可調治“三高”、脂肪肝、失眠等癥。
日常飲用絞股藍可采用單獨泡茶飲用的方式，但要注意絞股蘭有甘、苦之分，用于補益時，宜選取七葉或九葉味甘絞股藍，因為此類絞股藍皂苷含量高，用于降血脂、降血壓、降血糖時宜選用味苦或味苦微甘絞股蘭。且均因從小劑量(每次3克)泡服開始，逐步加大劑量至每次5克為宜。
絞股藍雖好可并不適宜所有人使用。絞股藍藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉的人服用后，可出現惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應，故此類人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。
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