大家好，小編來為大家解答用什么泡水喝潤(rùn)嗓子這個(gè)問題，用什么泡水喝潤(rùn)嗓子化痰很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
胖大海有很好的清熱解毒、潤(rùn)肺的功效，用胖大海泡水喝能夠快速有效的緩解嗓子痛、嗓子啞等不適，將胖大海洗凈后放入碗中沖開水，按照個(gè)人的口味添加適量的冰糖，冰糖梨水有很好的潤(rùn)肺、清肺、清痰、降火的作用，對(duì)于嗓子啞能夠幫助快速恢復(fù)，而且平時(shí)多喝也能幫助護(hù)嗓。
羅漢果茶，說話多了嗓子啞的人可以用羅漢果泡水喝來幫助利咽開音，特別是對(duì)于經(jīng)常要說話的人，容易咽喉腫痛、聲音嘶啞，用羅漢果泡水喝能夠有效的防止嗓子啞，
喝溫開水，說話多了嗓子啞的人簡(jiǎn)單點(diǎn)的話多喝點(diǎn)溫開水能夠緩解嗓子啞的不適，喝水不僅能夠補(bǔ)充身體水分，緩解喉嚨干癢，還能幫助沖刷細(xì)菌病毒，促進(jìn)身體血液循環(huán)，緩解因?yàn)檠装Y引起的嗓子啞，平時(shí)可以口含潤(rùn)喉糖，有清熱解毒、潤(rùn)喉、清新口氣的作用。
天早上起來后喝一杯蜂蜜水保護(hù)嗓子又美容平常在多喝點(diǎn)胖大海水多吃點(diǎn)水果會(huì)對(duì)嗓子好點(diǎn)1、用羅漢果和胖大海泡水喝2、泡一杯濃茶，待茶到了溫?zé)岷螅尤胍簧追涿郏葷佉幌滤缓笤俸鹊簦雮€(gè)小時(shí)喝一次。
茶的味道嘛，有羅漢果，紅棗，枸杞的甘甜，和玫瑰花的芳香，不要加蜂蜜，也不加冰糖，光是這幾種原料的混合，就足以讓喉嚨感受那種不膩人的甜絲絲的味道，且回味余長(zhǎng)哦。
將羅漢果的外殼去掉，取出內(nèi)部的肉，掰下一小塊（約1/8大小）備用。紅棗和枸杞用清水沖洗干凈。
2）
枸杞，玫瑰花，羅漢果和掰開的紅棗放入壺中，倒入開水蓋上蓋子，燜5分鐘后即可飲用
另外，我還建議在泡茶時(shí)，要將紅棗掰開，這樣在浸泡的過程中，紅棗的外衣破開，里面的味道和營(yíng)養(yǎng)就更容易滲出。
羅漢果在各地的中藥店都能買到。一次買上幾個(gè)，平時(shí)泡泡這款茶，除了清火潤(rùn)肺，治療喉嚨的毛病，還有調(diào)理氣血和潤(rùn)腸的作用哦。
潤(rùn)喉茶
***分類：醫(yī)學(xué)、藥膳
【作法】
〔胖大海+蜂蜜〕
將澎大海打碎放入保溫杯中，沖入開水后即可飲用，具潤(rùn)喉、防止發(fā)炎、通便作用。
〔羅漢果〕
將半粒或一粒打碎后，用紗布包成一小包，丟入保溫杯中沖泡后即可飲用。屬甘味劑，可進(jìn)行自由基清除。
〔甘草水〕
將甘草片放入保溫杯中沖泡后嗽口，對(duì)於發(fā)炎的喉嚨具有溫潤(rùn)的幫助。
〔麥門冬+玄參須〕
將麥門冬與參須放入保溫杯中沖泡后，即可飲用。可生津補(bǔ)氣。
〔菊花茶〕
菊花十朵放入保溫杯中沖泡后加蓋密閉，略冷后即可飲用，喜喝冰涼者，可沖開水5分滿，加入冰塊即可。另可加適量之蜂蜜。清肝明目。
〔菊枸茶〕
將枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保溫杯中沖入熱開水即可。
（清音茶）
胖大海5g,蟬衣3g,石斛15g。水煎代茶飲。功能養(yǎng)陰潤(rùn)喉，利咽治喑，適用于慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。
（大海生地茶）
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語(yǔ)則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結(jié)，舌紅苔少等。
(橄攬海蜜茶)
胖大海3枚，橄欖3g，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤(rùn)喉。
(橄欖茶)
取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部異物感者。
(桑菊杏仁茶)
桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風(fēng)，化痰利咽。
(雙根大海茶)
板藍(lán)根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
(二綠女貞茶)
綠萼梅、綠茶、橘絡(luò)各3g，女貞子6g。先將女貞子搗碎后，與前三味共入杯內(nèi)，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時(shí)飲服。功能養(yǎng)陰利咽，行氣化痰。對(duì)肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結(jié)之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。
（山楂利咽茶）
藥用生山楂20g，丹參20g，夏枯草15g。使用時(shí)，先用清水洗去浮塵，然后加水煎30分鐘后，濾取藥汁，一日數(shù)次，當(dāng)茶頻飲。功能活血散結(jié)，清熱利咽。適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。
（馬鞭草綠豆蜜茶）
鮮馬鞭草50g，綠豆30g,蜂蜜30g。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線扎成2小捆，與綠豆一起放鍋內(nèi)，加水1500毫升用小火燉1小時(shí)，至綠豆酥爛時(shí)離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑，分2次服，連服數(shù)日。
咽喉腫痛喝什么茶
1、胖大海甘草茶
制法：胖大海6克，甘草2-3片，準(zhǔn)備600毫升煮沸的水，將胖大海和甘草放在杯中，沖泡下去，燜10分鐘即可飲用。
功效：胖大海有開音潤(rùn)喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清熱解毒，緩急止痛的作用。但胖大海有通便的作用，如果有腹瀉的朋友就不宜飲用哦！
2、橄攬海蜜茶
制法：橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻。每日1～2劑。
功效：清熱解毒，利咽潤(rùn)喉。主治咽喉干燥不舒，聲音嘶啞等屬陰虛燥熱患者。、
3、金橘蜜茶
制法：將金橘皮加冰糖或蜂蜜煮汁，亦可在煮汁中加水飲用。金橘葉也有治療喉嚨發(fā)炎的功效，也可煎汁飲用。
功效：金橘皮營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素C及鈣，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。當(dāng)察覺到喉嚨有異物時(shí)可以食用金橘。
4、羅漢果花茶
很多人都知道用羅漢果來泡茶可以緩和喉嚨疼痛，但是用羅漢果花也一樣具有潤(rùn)喉功效，并且羅漢果花的香味濃郁，用熱水一泡，芬芳四溢。小編就曾經(jīng)在旅游的時(shí)候帶回一包羅漢果花，平日用來泡茶飲用，可以清肺潤(rùn)燥，對(duì)喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞，甚至是上火引起的大便秘結(jié)都有很好的改善作用。
5、茉莉花茶
茉莉花因其淡雅的外表和迷人的香氣，深受很多人的喜愛，而且茉莉花作為中藥，藥效也不少。茉莉花作為花茶泡水飲用，可以起到抑制細(xì)菌的作用，內(nèi)服外用，就可以對(duì)喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。尤其是患有慢性支氣管炎的患者更應(yīng)多喝。
6、薄荷茶
薄荷不僅是在西方餐桌上的點(diǎn)綴品，其實(shí)我們還可以用它作為食療，針對(duì)喉嚨痛來泡茶飲用。薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛，還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發(fā)燒，加強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)。但是薄荷不適合產(chǎn)婦和嬰兒食用。
7、金銀花茶
金銀花茶，也是人們常見的用于清熱解毒的花茶，但是金銀花茶雖然針對(duì)上火的人有很好的舒緩作用，對(duì)咽喉干澀，口干舌燥，外感風(fēng)熱都有一定的作用。但是性質(zhì)寒涼，并不適合體質(zhì)虛弱或者寒性體質(zhì)的人，或者不適合長(zhǎng)期飲用。
8、玉蝴蝶茶
玉蝴蝶主要產(chǎn)自于云南、貴州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉紙，可以清肺熱，利咽喉，對(duì)急性或者慢性的支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、扁桃體發(fā)炎都有很好的治療效果。而玉蝴蝶茶主要是用其種子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滾燙開水，泡10分鐘即可飲用。
9、紫羅蘭花茶
紫羅蘭泡茶飲用對(duì)于呼吸道有很大好處，不僅可以滋潤(rùn)喉嚨，還能舒緩因感冒而引起的咳嗽、喉嚨痛等。其次，還對(duì)呼吸器官疾病起到一定的輔助治療作用，保護(hù)上呼吸道，調(diào)理支氣管炎。
〔胖大海+蜂蜜〕
將澎大海打碎放入保溫杯中，沖入開水後即可飲用，具潤(rùn)喉、防止發(fā)炎、通便作用。
〔羅漢果〕
將半粒或一粒打碎後，用紗布包成一小包，丟入保溫杯中沖泡後即可飲用。屬甘味劑，可進(jìn)行自由基清除。
〔甘草水〕
將甘草片放入保溫杯中沖泡後嗽口，對(duì)於發(fā)炎的喉嚨具有溫潤(rùn)的幫助。
〔麥門冬+玄參須〕
將麥門冬與參須放入保溫杯中沖泡後，即可飲用。可生津補(bǔ)氣。
〔菊花茶〕
菊花十朵放入保溫杯中沖泡後加蓋密閉，略冷後即可飲用，喜喝冰涼者，可沖開水5分滿，加入冰塊即可。另可加適量之蜂蜜。清肝明目。
〔菊枸茶〕
將枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保溫杯中沖入熱開水即可。
（清音茶）
胖大海5g,蟬衣3g,石斛15g。水煎代茶飲。功能養(yǎng)陰潤(rùn)喉，利咽治喑，適用于慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。
（大海生地茶）
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語(yǔ)則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結(jié)，舌紅苔少等。
(橄攬海蜜茶)
胖大海3枚，橄欖3g，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤(rùn)喉。
(橄欖茶)
取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部異物感者。
(桑菊杏仁茶)
桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風(fēng)，化痰利咽。
(雙根大海茶)
板藍(lán)根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
(二綠女貞茶)
綠萼梅、綠茶、橘絡(luò)各3g，女貞子6g。先將女貞子搗碎后，與前三味共入杯內(nèi)，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時(shí)飲服。功能養(yǎng)陰利咽，行氣化痰。對(duì)肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結(jié)之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。
（山楂利咽茶）
藥用生山楂20g，丹參20g，夏枯草15g。使用時(shí)，先用清水洗去浮塵，然后加水煎30分鐘后，濾取藥汁，一日數(shù)次，當(dāng)茶頻飲。功能活血散結(jié)，清熱利咽。適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。
（馬鞭草綠豆蜜茶）
鮮馬鞭草50g，綠豆30g,蜂蜜30g。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線扎成2小捆，與綠豆一起放鍋內(nèi)，加水1500毫升用小火燉1小時(shí)，至綠豆酥爛時(shí)離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑，分2次服，連服數(shù)日。
羅漢果茶有著很好的潤(rùn)肺功效，對(duì)于咽喉疼痛或者久咳人群都有一個(gè)很好的輔助療效。中藥店里都會(huì)有羅漢果賣，直接買來羅漢果，一個(gè)羅漢果按照泡三四次的量來泡茶。直接將羅漢果掰開，幾片果皮加上一點(diǎn)果肉，直接用開水沖，兩分鐘后便可以飲用了，合起來甜甜涼涼的，對(duì)于保護(hù)嗓子效果非常好。
你好，我是醫(yī)生，我可以向你推薦幾種效果顯著的泡水喝的中藥呀，有嗓病可治，無嗓病可防的喲，在超市就可買得到的。有胖大海、雙花、寸冬、菊花。平時(shí)也有很多人來我這兒買它去喝的呀。不用擔(dān)心有什么不良反映，不會(huì)的，絕不會(huì)。如果口含的話就是北京四環(huán)的華素片了，是最好的一個(gè)了。不到五元一合。祝你開心響亮每一天！
關(guān)于用什么泡水喝潤(rùn)嗓子的內(nèi)容到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
