物理降溫
***一：溫濕敷
用溫水敷也能幫助散熱，操作起來很簡單——
具體做法：
1、準備好溫水，熱水溫度在30℃左右。
2、將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。
3、10—15分鐘換一次毛巾。
***二：冰敷
主要通過放在全身大血管處的冰與流動的血液進行熱交換傳導。同時它可以降低腦細胞耗氧量，延緩腦細胞損傷，并且有利于軀體微循環。
具體做法：
1、在塑料袋內裝入剛從冰箱取出的自制冰塊，扎緊，套2—3層，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。
2、將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經過的地方。
3、5—10分鐘換一次，直至高熱有所下降為止。
Tips：
1、冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現哆嗦、發涼、臉色發青或者局部皮膚發紫，要馬上停止使用。
2、男寶寶要特別注意，避免將冰袋碰到陰囊部位。
3、用做好的冰袋來做冰枕，降溫效果也不錯。
***三：使用退熱貼
流行于歐美國家的退熱貼，目前也已成了我國家庭的常備降溫品。孩子發熱時只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張，即可達到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發揮降溫作用，主要是由于其內含高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到膠狀物中，再通過水分汽化帶走熱量，對局部降溫來實行輔助退熱。此外，退熱帖中所含的一些天然藥物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。
具體做法：
1、沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼于額頭或太陽穴，也可敷貼于頸部大椎穴。
2、每天1—3次，每貼可持續使用8小時。
Tips：
1、用退熱貼后，如果體溫仍然在38。5℃以上持續不降，還是應該及時到醫院就診。
2、貼時不要碰到頭發、眉毛、傷口，眼部及皮膚有異常的部位。
***四：酒精擦浴
酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，寶寶發燒可以借用酒精擦浴來幫助退燒。這種***降溫快，體溫一般很快會下降。
具體做法：
1、藥店購買的95%酒精取一份，加兩份溫水攪拌均勻備用;如果是75%的酒精，加的溫水量與酒精相同，假如手邊沒有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒時，可以用一份白酒加2/3份水來調和，也可以加冰塊來增加降溫效果。
2、用紗布或者小毛巾蘸濕后擦拭寶寶的身體，一般是血管分布比較多的部位，比如頸部、腋窩、大腿根部等等，這些部位血液循環快，血管表淺，容易散熱。
3、涂擦時按照一定的順序，由上至下，從左往右，用拍擦的方式進行，擦至皮膚微微發紅，注意擦過的身體部位的保溫。動作要快，每次5—10分鐘即可。
Tip：
擦拭中要避開寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位，以免引起不良反應。
補充液體
以助發汗，并防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。檢驗寶寶喝夠水的最好辦法，就是看小便的顏色是否清亮。
醫院治療
如果寶寶發低燒的時間超過1周，你最好帶寶寶去看醫生，醫生應該會根據寶寶的癥狀，選擇取血、拍片、B超等檢查方式。如果寶寶持續低燒的時間超過2周，醫生可能還會給寶寶做更深入的檢查。
飲食療法
要更關注寶寶的日常飲食，多增加食物的花樣，盡量注意食物軟爛，保證孩子的營養。奶、肉類（可以吃雞、魚等）、蔬菜（綠色葉菜要增加）等都要吃，同時控制零食。
另外，如果寶寶是由于感染原因而發低燒，醫生經過診斷給開了抗生素來治療，你要給寶寶使用一個療程（通常3—5天或體溫正常2天以后）。如果中途停藥再用，會影響療效且容易產生耐藥性，也可能使病情反復。
