很多人問，魚膠是不是花膠？花膠是不是魚肚。其實魚膠、花膠、魚肚都是指同一種東西，像我們一直都是叫花膠，魚膠的使用范圍比較廣，也是比較***化的詞語。

香港人就很少人叫魚膠，都是叫花膠的，廣州叫魚肚的比較多，所以，一個地方一個名字叫法不同而已。

花膠是深海魚的魚油：這個說法非常的錯誤，以及誤導哦。

1600多年前的《齊民要術》就記載有現今之所謂魚肚了。魚肚也就是魚鰾的干制品，應為富膠質，故名花膠。

花膠主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2％，脂肪僅為0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。

根據《本草綱目》記載：花膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產后(產后食品)風痙。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經常食用。

一般來說，外科手術后4至5日，亦可進食花膠，傷口會愈合得好些。對于下一代來說呢？懷孕4至5個月便可食用，臨生產前可多幾次，這樣產后便會舒服些。對孩子也是有好處的哦！

除此以外，花膠還是女性補充膠原蛋白的最佳選擇。人體皮膚中的蛋白質有70%是膠原蛋白，所組成的網狀結構支撐著皮膚，使肌膚看起來光滑飽滿，柔軟又富有彈性。

隨著年齡的增長，皮膚組織中的膠原蛋白流失的速度漸漸超過了生成的速度，于是皮膚失去彈性變薄老化，出現松弛、皺紋、干澀等現象，所以適時補充膠原蛋白，可使皮膚恢復青春活力。花膠并沒有明確的食用量標準，作為食療用品，老少皆宜。

現代中藥學認為，花膠能增強胃腸的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病癥；能增強肌肉組織的韌性和彈力，增強體力，消除疲勞；能加強腦神經功能，促進生長發育，提高思維和智力，維持腺體正常分泌；可防治反應遲鈍、小兒發育不良、產婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。

由于花膠含有大量膠汁，又具有活血、補血、止血、御寒祛濕等功效，所以能提高免疫力，對于體質虛弱、真陰虧損、精神過勞的人士，作為進補更為合適。