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涼拌藕片(涼拌藕片可以隔夜吃)

  • 生活
  • 2023-04-26 16:59

怪不得飯店的涼拌藕片那么好吃,技巧做法都教你,清脆爽口不發(fā)黑。秋冬季節(jié),是大白菜的天下,也是食藕的最佳季節(jié),藕可以補(bǔ)益氣血,還能潤膚滋陰提高免疫力抗衰老,所以人人皆可食用,尤其是體質(zhì)比較虛弱的人,藕的做法特別多,但還是以涼拌藕片和蓮藕湯最為常見,其中的涼拌藕片,做法簡單又快捷,買一節(jié)藕回家,三兩下就能上桌,人人都喜歡吃。今天就給大家分享一個(gè)經(jīng)典的涼拌蓮藕的做法,口感清脆爽口,開胃好吃又解膩,涼拌蓮藕屬于涼拌食品,味道鮮美,爽口解膩,放了姜汁的藕更是一種特色,味道清爽好吃,想要把蓮藕做到清脆爽口、好吃還不發(fā)黑,其中是有訣竅的。

準(zhǔn)備食材:

蓮藕、白醋、清水、鹽、小蔥、干辣椒絲、蒜、生姜、食用油、花椒、白糖、味精、米醋、香油

具體做法:

1.先準(zhǔn)備兩個(gè)提前削皮洗干凈的蓮藕,然后把蓮藕全部切成薄片,準(zhǔn)備一盆涼水,往盆里加點(diǎn)醋進(jìn)去,把切好的蓮藕放入盆里浸泡一會(huì)兒,這樣能防止蓮藕氧化顏色變黑。

2.鍋里水燒開后,往鍋里加入一勺鹽,讓蓮藕入個(gè)底味,然后把切好的蓮藕放入鍋里焯水,煮大約30秒左右就可以,把蓮藕控水撈入涼水盆里過涼,這樣能讓蓮藕的口感更脆。

3.接下來調(diào)個(gè)料汁,準(zhǔn)備一把洗干凈的小蔥,把小蔥切成長段放入碗里面,加點(diǎn)干的辣椒絲放入碗里。

4.準(zhǔn)備幾個(gè)蒜,用刀壓扁,全部切成蒜末,再切點(diǎn)生姜末,全部裝入碗里。

5.往鍋里倒入油,油微熱的時(shí)候加入一小把的花椒進(jìn)去,用小火炸出花椒的香味和麻味,然后把油潑入碗里面,加入一勺鹽調(diào)味,加入一勺白糖,一小勺的味精,加入米醋,再加點(diǎn)香油進(jìn)去攪拌均勻,咱們這個(gè)簡單的料汁就調(diào)好了。

6.接下來把瀝干水分的蓮藕倒入盆里面,再把調(diào)好的料汁澆在蓮藕上面攪拌均勻,攪勻后裝盤就可以開吃了。

7.咱們這個(gè)涼拌蓮藕就做好了,這樣做好的蓮藕清脆爽口,營養(yǎng)好吃又解膩,是一個(gè)非常不錯(cuò)的涼拌小菜,喜歡的朋友不妨自己在家試試。

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