观看麻豆影视文化有限公司-国产 高清 在线-国产 日韩 欧美 亚洲-国产 日韩 欧美 综合-日日夜夜免费精品视频-日日夜夜噜

嘎魚營養(yǎng)(嘎魚營養(yǎng)表)

  • 生活
  • 2023-04-26 16:55

去超市買菜的時候看到水產(chǎn)區(qū)的魚兒很可愛,兩個孩子圍著柜臺看魚兒游來游去,我在那兒盤算著買什么魚呢?是清蒸還是紅燒還是燉湯呢?孩子問我:媽媽,這魚多好玩?。∥蚁氲氖牵亨?,這魚應(yīng)該挺好吃的!

最后買了四條嘎魚,讓超市的師傅幫我殺好,拿回家再簡單清洗一下就可以用來做菜了。順便走豆腐柜臺買了一塊鹵水豆腐,嘎魚刺少肉嫩,用來燉豆腐是極好的搭配,多加一點豬肉餡,又香又嫩,好吃極了!又是湯又是菜,做法又簡單,中午就吃嘎魚燉豆腐吧!

嘎魚也叫黃骨魚或者黃臘丁,沒有魚鱗,身上光滑,抓它的時候手感滑溜溜的,因為只有一根大刺,肉質(zhì)又比較鮮嫩,家里有老人或孩子的,都會經(jīng)常買這種魚來食用。多媽今天就來分享一下我做的嘎魚燉豆腐,多加一點肉餡,味道更鮮哦。

【嘎魚燉豆腐】

【原料】:嘎魚4條、鹵水豆腐1塊、肉餡80g、食用油、料酒、蔥、姜、鹽;

【食譜***過程】:

步驟1:準備***嘎魚燉豆腐的原材料,除了嘎魚和鹵水豆腐以外,我還放了一些肉餡;

步驟2:鐵鍋上火燒熱,放食用油,放蔥段和姜片炸香;

步驟3:把肉餡放到鍋里,翻炒散開;

步驟4:肉餡很快炒散,顏色會變白,肉餡是肥瘦相間的,出來一些油脂,也會增加這道菜的香味;

步驟5:把嘎魚放到鍋里,一共四條嘎魚,重約一斤多一點;

步驟6:嘎魚兩面各煎2分鐘左右;

步驟7、烹入料酒去腥,再往鍋里倒入熱水,最后放進豆腐。先用大火燒開,再轉(zhuǎn)中小火燉煮20分鐘左右,豆腐越燉越好吃,所以喜歡豆腐的小伙伴,可以多燉一會兒,中途放上鹽,可以燉入味。

步驟8:燉好的嘎魚豆腐就可以出鍋,如果有香菜還可以放點香菜在碗里,增加顏色更好看些,當時家里沒有,也就沒放了。

嘎魚肉質(zhì)鮮美,鹵水豆腐鮮嫩,多放了一些豬肉餡,增加了香味,燉出來的湯也更好喝,連湯帶菜都有了,嘎魚身上的刺又少,給老人或孩子吃起來又放心,這樣簡單省事的菜一定要多做幾次。記得一定要放點肉餡哦,肥肉少瘦肉多的那種,和嘎魚豆腐一起燉出來也嫩嫩的,孩子們也很喜歡吃。

現(xiàn)在孩子們都應(yīng)該考完試了,在家吃飯的次數(shù)更多了,又快過年了,多學(xué)幾道簡單好吃的拿手菜也是不錯的,如果您有更好吃的嘎魚做法,也歡迎來分享一下!

感謝您的閱讀,我是多媽,喜歡分享自己的原創(chuàng)食譜和美食尋訪經(jīng)歷,在家可以用簡單、常見的食材***健康、營養(yǎng)的家常美味,讓廚房更有家的味道;出去能夠?qū)ふ掖蠼中∠锏拿朗车赇仯穱L各種不同的地方美味,讓平凡生活充滿更多樂趣。

猜你喜歡

主站蜘蛛池模板: 中文精品视频一区二区在线观看 | 在线观看精品视频网站www | 成人一a毛片免费视频 | 中国精品自拍 | 久久91亚洲精品中文字幕奶水 | 精品欧美一区二区三区在线观看 | 亚洲视频在线一区 | 欧美人与鲁交大毛片免费 | 国产精品亚洲片在线不卡 | 国产日韩欧美另类 | 中文乱码一二三四有限公司 | 国产在线观看精品一区二区三区91 | 欧美一级毛片免费观看视频 | 欧美人成在线观看 | 国产高清在线精品一区 | 成人国产精品免费视频不卡 | 精品国产成人a区在线观看 精品国产成人a在线观看 | 日韩色在线 | 亚洲精品日本 | 亚洲an日韩专区在线 | 亚洲成人福利网站 | 精品一区二区高清在线观看 | 亚洲国产精品久久久久 | 国产精品国产亚洲精品不卡 | 久久国产香蕉 | 亚洲精品中文字幕在线 | 99久久国内精品成人免费 | 99精品这里只有精品高清视频 | 久久久久综合给合狠狠狠 | 久久精品男人的天堂 | 日本亚洲成高清一区二区三区 | 92手机看片福利永久国产 | 久久久最新精品 | 日本b站一卡二卡乱码入口 日本s色大片在线观看 | 高级毛片 | 成人a网站 | 在线观看亚洲视频 | 色琪琪一本到影院 | 中文字幕乱码中文乱码综合 | 日本韩国中文字幕 | 久久91精品国产91久久 |