俗話說的好，牙痛不是病，疼起來要人命。小編覺得牙痛不僅要命，它是要老命。因為不管是男女老少都有機會和它親密接觸。但是牙痛，能避而遠之就最好不要和它相見。前一兩年小編就被牙疼折磨的“死去活來的”。而各位媽媽們在哺乳期的時候，身體是非常虛弱的，如果這個時候得了牙痛，那可真是要人的幾輩子的命了。那么哺乳期牙痛該如何緩解呢？

一.哺乳期牙疼如何緩解？

1.用蜂蜜點在牙痛的地方，過幾分鐘就好了，還能讓你滿口生香。

2.口含蘆薈：割一小片蘆薈，剝除外皮，把粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時自行緩解。

所以，哺乳期營養豐富，也要注意保護牙齒，每天早晚認真刷牙，每次刷三分鐘，經常叩牙，就能防止牙痛，使媽媽身體更健康！千萬不要聽人說哺乳期不能刷牙就不刷了。

3.含薄荷：含一片薄荷在痛的那顆牙齒上。

4.含花椒粒：在牙痛的地方含花椒粒。

5.涂牙膏：將適量牙膏涂于牙痛處，數分鐘后可止痛。

6.冰敷：冰敷最靠近牙痛部位的臉頰，可緩解疼痛。每次敷15分鐘，一天至少3～4次。

7.濃鹽水漱口：自制飽和濃鹽水(取水適量加鹽至不再溶解)漱口，濃鹽水有助于消炎。也可以用藥棉沾上濃鹽水后咬在腫痛的牙齒上。開始可能會很痛，堅持一小會，敷完后一定要用白開水漱口。

二.哺乳期牙痛的注意事項

1.忌食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品.如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。

2.不偏食，飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果，新青菜，菠菜，胡蘿卜等。

3.心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，多些和朋友玩耍，開開心心過好每一天。

4.起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。

5.注意口腔衛生，早晚要刷牙。（您的轉發與收藏，是對我們的最大鼓勵！）