提到仙人掌,大家都不陌生,但是你吃過仙人掌嗎?其4大神奇功效令人驚訝,尤其是女性朋友要多吃!
降血糖
仙人掌有降血糖的作用,特別是對非胰島素依賴型糖尿病患者,在禁食幾小時(shí)后,食用焙熱的仙人掌子莖,能有效地降低血糖,改善體內(nèi)利用胰島素的效能,促使葡萄糖從血液進(jìn)人人體細(xì)胞,并轉(zhuǎn)化為脂肪式能量。
抗氧化
仙人掌中富含的抗氧化劑、核黃素和和維生素B1,是滋潤保養(yǎng)肌膚極佳的營養(yǎng)成分。而且含有大量的胡蘿卜素,有助于***皮膚新陳代謝,保持皮膚潤澤細(xì)嫩。
消炎、止痛
現(xiàn)代研究表示,仙人掌的莖、果實(shí)均含有鎮(zhèn)痛和抗炎的成分,具有消腫、解毒、止瀉等功能。其中谷固醇為抗炎活性成分,三萜皂苷為鎮(zhèn)痛活性成分,而且研究表示,其鎮(zhèn)痛效果與西藥的顱通定類似。而仙人掌消炎、止痛,對于急性軟組織損傷正好適合。
增強(qiáng)免疫力
研究發(fā)現(xiàn),仙人掌可增強(qiáng)人體免疫力,調(diào)節(jié)機(jī)體代謝,改善微循環(huán),溶解血栓,修補(bǔ)胃潰瘍面,調(diào)節(jié)腸胃紊亂如消化不良和便秘等。
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