海豹生存在寒溫帶大海中，除產仔、休憩和換毛時節需到冰上、沙岸或巖礁上除外，其他功夫都在海中泅水、取食或玩耍。繁衍期不集群，仔獸出身后，構成家園群，喂奶期事后，家園群中斷。在冰上產仔，當冰熔化之后，幼獸才發端獨力在水中生存。少量繁衍期推后的個別則不得不在沿岸的沙岸上產仔。以魚類為重要食品，也食甲殼類及頭足類。
海豹是對鰭足亞目種海豹科眾生的統稱。海豹體粗圓呈紡錘形。渾身披短毛，背部藍灰色，腹部乳黃色，帶有藍玄色雀斑。頭近圓形，眼大而圓，無外耳廓，吻短而寬，上唇觸須長而粗硬，呈念珠狀。手腳均具5趾，趾間有蹼，產生鰭狀肢，具厲害爪。后鰭肢大，向后蔓延，尾短小而扁平。毛色隨年紀變革，幼獸色深，成獸色淺。
它們的身材呈流線型，手腳變為鰭狀，適于泅水。海豹有一層厚的皮下脂肪供暖，并供給食品貯存，爆發浮力。海豹身材均呈紡錘形，適于泅水，頭部圓圓的，好像家犬，渾身被毛，前肢短于后肢。
