24骨氣
霜降
寒霜降在骨氣之中指的是各別的骨氣，所以也有著各別的氣象變革展示，那么在霜降骨氣到來的功夫，人們符合去吃怎么辦的食品呢？這個進程之中確定會波及到各別地區的風尚文明，所以還要按照本人所處地區的風尚文明來舉行確定和采用。
寒霜降的講法
在我人民間傳播著寒霜降的講法，指的是寒露和霜降這兩個骨氣。春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑貫串，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。24骨氣順序是：雨水、雪水、驚蟄、春分、清朗、谷雨、立夏、小滿、芒種、長至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、長至、小寒保衛世界和平大會寒代辦了一年之中的各別時節分別等，以及各別的稼穡。
寒霜骨氣符合的食品
1、在我國少許個其余地域都有霜降吃柿子的風氣，再有“霜降吃丁柿，不會流鼻涕”的成語。
2、鴨子：等地域會在霜降這一天吃少許進補食品，此時的鴨子會賣的特殊火爆。
3、萊菔：山東地域有句農諺“處暑高粱，白露谷，霜降到了拔萊菔”，以是山東人霜降時普遍城市吃萊菔。
4、牛肉：廣西等地域城市在霜降時吃牛肉，將牛肉做出牛河炒粉、牛肉炒萊菔、牛腩煲等美味，并且特殊的滋養對身材很有長處。
寒霜骨氣供暖提防事變
1足部供暖
民間有俚語是：“寒露腳不露”。寒露后，氣溫漸漸貶低，城里人不要常常赤背露身以防冷氣侵占體內，同聲涼鞋不妨收起來了，以防“寒從足生”。黃昏用開水泡腳，可使足部的血管蔓延、血流加速，革新腳足部皮膚和構造養分，縮小下肢酸痛爆發，緩和勞累。
2當令添衣
寒露事后，老翁、童子和身材體質較弱者要提防防寒供暖，漸漸填補衣物。俗語悅“春捂秋凍”，但老翁和患有百般耐性病癥者則要提防防寒供暖，提防“凍”出病來，更加是少許關鍵上面的病癥最是簡單。
