文/小花談美食
生活中很多人都喜歡吃水果,不僅口感甜美多汁,而且還能補充人體所需各種營養(yǎng),有利于我們的身體健康。其實水果不僅可以吃新鮮的,有些水果曬干之后,當零食吃也很美味。比如今天要說的這5種水果,曬成干后比新鮮的還好吃!營養(yǎng)有嚼勁,留到冬天當零食吃非常的合適。趕快跟著小編來看一下吧!
一、獼猴桃干第一種要說的水果就是獼猴桃了,把它曬成獼猴桃干后,非常的好吃。我們可以把買來的獼猴桃挑幾個較硬的用清水清洗干凈,不要買那種熟透的,一捏就容易爛,這樣的獼猴桃不能用來做獼猴桃干,太軟了。
然后把洗干凈的獼猴桃用削皮器去掉外皮,切成獼猴桃片,大約1厘米的厚度。將獼猴桃片放入盆中,再給里面放入幾勺白糖,輕輕地均翻拌均勻,讓白糖和獼猴桃的汁水充分融合,腌制30分鐘左右,再在太陽底下自然晾曬干,或者是用烤箱開到10度大約烤2個小時,這樣獼猴桃干就做好了。
二、草莓干第二個就是草莓了,它本來就是很好吃的一種水果,酸甜可口,做成草莓干口感就更不在話下了。草莓干的******也很簡單,首先將新鮮的草莓放在鹽水中浸泡10分鐘,然后去掉草莓蒂用清水清洗干凈后,瀝干水分放著備用。
然后給白開水中放入適量的冰糖,晾涼后將草莓放入其中,放在冰箱里冷藏一個晚上。然后把泡有草莓的冰糖水倒入鍋中稍微煮至濃稠,取出草莓,放到太陽底下晾曬,也可以用烤箱將草莓烤干就可以了。你會發(fā)現(xiàn)做好的草莓干十分的甘甜好吃。
三、柿子干秋天大量新鮮的柿子成熟了,每一年到了這個時候,很多地方也有賣柿子干的,香甜軟糯又好吃。熟透的柿子直接食用是十分美味的,甜甜得特別好吃,而曬干后的柿子干也非常的不錯,做法簡單一看就會。
買一些稍微偏硬的柿子,然后用削皮器去掉柿子的外皮,放入盆中用開水燙一燙,大約10秒鐘就可以了。將燙好后的柿子再用清水沖洗一遍,用一根長繩子把柿子串聯(lián)在一起,放在家里有太陽通風(fēng)的地方,多曬上幾天,等到柿子曬成干后,就大功告成了。
四、菠蘿干第4個要說的就是菠蘿干了,本來菠蘿這種水果很多人都愛吃,酸甜可口十分的美味,做成菠蘿干后也很好吃。把買回來的菠蘿去皮后洗干凈切成片狀,然后放入加有食鹽的溫開水中,浸泡大約15分鐘,然后撈出來控干水分放著備用。
起鍋燒水,水開后將菠蘿片放入水中,加適量的冰糖煮開,一邊熬煮一邊用勺子或筷子翻動,直到菠蘿變成透明狀,鍋里的湯汁也變黏稠。然后把菠蘿片撈出來放在太陽下曬干,或者用烤箱烤干,菠蘿干就做好了。做好的菠蘿干放置密封罐中保存就可以了。
五、無花果干最后一個就是無花果干了,很多人可能對這種水果干不熟悉,但是味道真的很不錯。而且無花果干的做法最簡單了,直接買回來洗干凈在太陽底下晾曬就好了,等到曬成無花果干就大功告成了,做好的無花果干不僅可以直接當零食吃,做飯的時候也可以用,煲湯就很合適。
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