有些女人不知道自己的排卵期該怎么計算，下面就讓我們一起來看看吧，到底怎么樣才可以計算好排卵期。每個女性都應該要學會計算自己的排卵期，這樣才能夠有效避免意外懷孕，同時也可以推算出自己的月經日。那么女人排卵期怎么算呢?

女人排卵期該怎么計算

1、如果月經周期規律的話，女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

2、如果經期不穩定的話，你的排卵期是什么時候就要這樣推算了：排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天。計算***是以本次月經來潮第一天為基點，向后算天數。

比如你月經周期不規律，有時候只有23天，有時候則長達35天。那么你排卵期的第一天就是23-8=5，排卵期的最后一天就是35-11=24。那這種情況下，排卵期可能就有24-5=19天這么長了。但是這也只能說明這段時間有排卵的可能性，無法精確推算出排卵日到底是哪天。

月經后幾天是排卵期?

月經過后幾天是排卵期呢?由于每個人的月經周期不同，月經過后幾天是排卵期的答案也會不一樣。但是，大家可以根據這個公式來測算排卵期：

1、對于經期比較穩定的女性：一般是下個月經潮來之前的第14天，那么在這天的前面5天，包括這天以及這天的后面4天，就稱之為排卵期，也就是說，一般女性的排卵期是十天。

假設你的月經周期很規律，周期是30天，你的本次月經第一天是6月25日，那么你下一次月經來的時間就是7月25日。你的排卵日則是7月25日的前14天，也就是7月11日。排卵日的前5天是7月6日，后4天是7月15日，所以你的排卵期就是7月6日到7月15日。月經后幾天是排卵期呢?很快就可以算出來了，用7月6日減去你本次月經干凈的日期就行了。比如你本次月經是6月25日來的，6月30日結束的，那么你月經后6天就是排卵期了。

2、如果你的月經周期不穩定，你的排卵期是什么時候就要這樣推算了：排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天。計算***是以本次月經來潮第一天為基點，向后算天數。

排卵期的特征有哪些

1、一般來說，女人的排卵期有10天。

女人排卵期有哪些呢?女人每個月經周期(通常是一個月)會排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日當天，就是女人的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。

2、并不是每個人的排卵期都是10天。

由于現代生活的節奏不斷加快，女性受到現實環境的影響越來越大。此外，女性的情緒、飲食、生活習慣等無一不影響著女性的排卵。當一個生活節奏比較有規律的女性突然改變了自己的生活節奏，那么經期就有可能提前或者推遲，那么排卵期的長短就會隨著經期的變化而有所起伏。因此，排卵期10天是大概的說法，而實際上，女性排卵時間一般都是小于10天的。