妊娠高血壓和妊娠糖尿病一樣,是女性在妊娠期間會得的疾病。不僅會影響到孕婦的健康,還會影響到胎兒的健康以及生長發育。孕婦要定期的去醫院產檢,最好一次不落,每次產檢都要測量一下血壓,如果血壓偏高,要盡快采取措施,不要讓它發展成妊娠高血壓。
懷孕期間血壓高應該怎么辦?1、及時跟醫生溝通
懷孕期間血壓高,并不一定是妊娠高血壓,但是不能排除這個可能。一些孕婦在家中測量血壓是正常的,一看到醫生測出來的血壓就高,這是一種白大褂反應,需要觀察。血壓高一些不用太過擔心,高壓小于等于140,低壓小于等于90,屬于正常的血壓。出現這種情況要及時地跟醫生溝通,詢問醫生該怎么處理,和醫生一起,找出引起血壓升高的因素。
2、測量血壓
孕婦如果在產檢的時候被檢查出血壓偏高,在回到家中的時候,就要每天早晚兩次測量血壓,并且記錄下來,看是否會持續升高。如果血壓一直很穩定,在生活中干預調整就可以了,如果血壓一直升高,就不是正常的現象了,有可能是妊娠高血壓在作祟,要趕緊治療。
3、調節飲食
懷孕并不是想吃什么就吃什么的,如果在飲食方面特別的不注意,不僅會變得肥胖,還會增加得妊娠高血壓的幾率。如果血壓偏高,還沒有到達高血壓的程度,就要在飲食當中加以調節。要減少鈉離子的攝入,少吃鹽,少吃雞精味精,做飯的時候要清淡一些,不要放太多調料。要多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃太多加工類食物,尤其是加工肉,鹽的含量較高。
4、注意運動
孕婦不要整天呆在家里,最好能夠抽出一點時間來運動,不僅能夠提高免疫力,還能預防妊娠高血壓和妊娠糖尿病。孕婦要控制自己體重的增長,孕中后期每周增重不能超過0.5千克。但是運動不要過量,還是要注意休息,否則是沒有辦法把血壓控制好的,勞累是導致血壓升高的一個因素。
妊娠高血壓該怎么治療?孕婦得了妊娠高血壓,要用正確的方式治療,主要是通過控制飲食、加強休息,并且聯合服用降壓藥的方式來進行治療。如果只是輕微的高血壓,可以暫時不服用降壓藥,單純的靠生活調整來降低血壓。
如果血壓過高,就要服用藥物,***鎂是妊娠高血壓疾病的首選藥物,還可以服用硝苯地平、柳胺芐心啶等。如果病情比較嚴重,出現了嚴重水腫、頭痛、腹部疼痛、視物模糊等癥狀,要趕緊去醫院看醫生,有可能是先兆子癇,這是非常危險的一種情況,有可能發展成子癇。
孕婦在懷孕期間要注意控制好自身的血壓和血糖,不管是妊娠高血壓還是妊娠糖尿病都會產生很大的危害。不管是在意識方面還是在其他的生活習慣上,都要做出相應的調整,不能因為懷孕就隨心所欲。
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