韭黃是冬天的一道特色菜,韭黃就是不見光的韭菜,韭黃非常適合冬天食用,含有膳食纖維,可促進胃腸蠕動,同時韭黃中還含有一定成分的胡蘿卜素,對我們的免疫力是有好處的,韭黃營養(yǎng)豐富,具有健胃殺菌、提神保暖的功效,味道辛辣,爽脆多汁,非常下飯,而且***非常快捷。
韭黃的價格不算便宜,我覺得有點小貴,這一盤韭黃10多塊,韭菜黃最常見的吃法就是韭黃炒雞蛋,今天我們給大家分享這道韭黃炒肉絲,口感鮮香非常下飯。
韭黃買回家后,非常新鮮,韭黃炒肉絲,口感鮮香非常下飯,增強抵抗力還能殺菌,冬天要多吃!這道菜雖說是道快手菜,所用到的配料也比較少,姜絲、醬油、淀粉、色拉油和食鹽等。
豬里脊肉一小塊,切片切肉絲這個大家隨意,見下圖,這小半碗肉絲,切的有點粗,比肉絲粗但又比肉片小,將切好的肉絲放入小碗中,放入生抽、淀粉和色拉油抓勻后腌制一會,這樣可以讓豬肉入味。
生姜切絲放入碗中,待用
韭黃擇洗干凈后,切成長段,放入筲箕中瀝干水分
鍋中放入少量的色拉油,微微加熱后,放入我們剛剛腌制了的肉絲,見下圖
快速翻炒,肉絲變色后我們就可以放入剛剛準備好的姜絲
姜絲炒香后,我們放入瀝干水分的韭黃,見下圖
韭黃入鍋,快速翻炒,炒至韭黃變軟,我們就可以放入食鹽調味,翻炒均勻后就可以從出鍋了
韭黃炒好后,會出一些汁水,我喜歡用這汁水泡飯吃,真的很香很下飯。
韭菜這段時間吃的比較多,原因是冬天偷懶,包了好多的韭菜餡的餃子,昨天去菜場準備再購買一些韭菜回家包餃子的,看到了韭黃,上次去菜場都沒有看見的,就打消了包餃子的想法,做菜吃飯吧,韭黃炒肉絲想想就流口水。