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圖片:方冰|撰稿:阿靜|責編:鈴蘭
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姑娘們早上好，這里是好久不見的阿靜，今天想和大家聊一聊無數姑娘夏天經常會使用的神器——乳貼。
烈日炎炎，厚重沉悶的文胸，想必對很多姑娘來說都成了恨不能除之后快的人間「兇器」，尤其是當有某些特殊需求的時候，比如想穿今年流行的辣妹小吊帶、清涼貌美的露背裙，常規文胸的肩帶、鎖扣等元素就不太合時宜，于是號稱「防汗透氣舒適隱形」的乳貼出現得可太是時候了——既能不忍受厚重的文胸束縛，又能防「激凸」，簡直太美好了。
從后臺姑娘們每日不厭其煩地咨詢關于乳貼的健康問題就可以看出來，大家對于挑選乳貼和如何健康地使用乳貼這事兒上還存在著不少困惑，那么接下來，在今天的科普中你將看到：
乳貼到底怎么選？大小胸最適用哪一種？網紅推薦的這些款式的乳貼，真的好用嗎？乳貼上的膠常用會損傷***嗎？乳貼密不透氣悶一天，會導致乳腺炎嗎？常用乳貼會導致***下垂嗎？經常使用乳貼會導致***內陷嗎？常見乳貼使用測評
沒有真刀真槍的試用就沒有發言權，為了給大家提供更真實中肯的挑選建議，我們特意網購了某書上大量網紅強烈推薦的4種款式的乳貼——無菌敷貼、硅膠乳貼、硅膠胸貼、束胸帶乳貼，并邀請六團隊中3個不同罩杯的小姐妹給大家做了一個使用感受小測評。
（溫情提示：乳貼品牌繁多，但就阿靜自己的使用經驗來看，價位差不多的同款乳貼其實使用感受差距并不大，而且乳貼的使用壽命也不很長，所以并不需要買太貴或者功能太花哨的，在自己可承受的能力范圍內按需購買就好，注意要選擇正規廠家生產的產品哦。）
無菌敷貼優缺點分析：創可貼的進階版，優點是價格便宜，一次性使用，獨立包裝干凈衛生，缺點是它的形狀本身是方方正正的，如果貼得不平整形狀在衣服上會很明顯，穿白色緊身衣服時會有比較明顯的白色方塊，部分姑娘反饋撕下來會有點痛。
▲圖片來源：第十一診室實拍
小欣
A-cup
好用！種草了！我是早上出門貼上的，下班回家摘掉，貼了一整天沒有任何不適感，幾乎忘了它的存在，撕下來的時候也不怎么疼。但有一個缺點，就是穿白色t恤會有點透，穿其他顏色就好啦。
推薦指數：☆☆☆☆
菲菲
B-cup
整體來說還算好用，主要是非常輕薄，貼上后完全感覺不到它的存在，透氣度也還可以。但是它中間有一層棉布一樣的東西保護***，出汗比較多的時候可能會有點不太舒服，感覺有點濕濕的，而且形狀不太貼合，穿緊身衣服能看出來白色方塊。
推薦指數：☆☆☆
阿玉
C-cup
它有點像是大號的矩形創口貼，只不過是貼在***上的，透氣度稍微好點。但是！雖然可以防止凸點，但根本不會防止它被看出來！中間那塊有點厚度的白色紗布區的邊緣會在衣服上很明顯地顯示出來（如果穿得不夠寬松和有厚度的話），還有就是！撕下的時候真的好疼！
推薦指數：☆
硅膠乳貼優缺點分析：這種款式的胸貼大多都能做到超級隱形，而且它的幅度和厚度漸變能夠更貼合胸型，粘得牢固，完美解決激凸問題。可以清洗并循環使用，干凈衛生、節約環保，而且價格也很友好，強烈推薦姑娘們夏日必備。
▲圖片來源：第十一診室實拍
當然它也有缺點，不能升杯、聚攏、調整胸型，反復清洗后粘性下降、邊緣太薄容易卷邊，用久了變舊黏黏糊糊的、光面質地可能會反光等，但好在價格友好，可以及時更換也不會覺得心疼。
小欣
A-cup
這款我之前用過，且回購了！
不透，貼上沒有不適感。之前我用過其他牌子的，外表材質跟這款類似的乳貼，貼了幾個小時后，胸部會癢癢的，這個完全沒有。另外，它的粘性還是不錯的，但也是有壽命的，我差不多用了30次左右（每次都是貼一整個白天），就感覺到不太粘了，于是買了新的。
推薦指數：☆☆☆☆☆
菲菲
B-cup
這個特別好貼，手殘黨真的太愛了，雖然它整個都是硅膠***的，但穿起來并不會感覺悶熱，能夠做到完全不影響行動和體感，粘度很好，撕下來也不會感覺很疼，雖然沒啥聚攏升杯的效果，但勝在舒服無感，還是比較推薦的。
推薦指數：☆☆☆☆
▲圖片來源：第十一診室實拍
阿玉
C-cup
很方便，不用仔細對位置，貼上無感，但是因為我胸比較大，沒有承托感，胸部顯得沒有型，不能穿比較修身的衣服，可能會在穿寬松、不薄不透的衣服，或者冬天的時候使用。沒有明顯的悶感，貼的時間不長，也沒有過敏的現象。
推薦指數：☆☆☆
硅膠胸貼優缺點分析：隱形效果好，貼合胸型，有聚攏、提拉的效果，而且可以根據自己的罩杯挑選厚度，完美適配不同女性的需求，設計很貼心。
▲圖片來源：第十一診室實拍
但缺點是它比較厚重，相較于其他幾款重量也更實在一些，而且因為厚重并且整面都是硅膠制成，所以比較容易悶汗，更適合穿禮服、走紅毯的場合，日常使用頻率不高。
▲圖片來源：第十一診室實拍
小欣
A-cup
我個人覺得不好用，邊邊是有翹起的塑料，穿上后確實可以聚攏胸部，但是就跟穿其他聚攏內衣一樣，時時刻刻都能感受到有一股力量在拉扯著胸，體驗感跟前兩款比差遠了，平時真沒必要穿這種。
推薦指數：☆
菲菲
B-cup
這款乳貼摸起來非常柔軟Q彈，穿起來舒服，而且聚攏效果也不錯。最重要的是，就算是出汗也完全不影響它的粘性。我是易出汗體質，熱一點兒胸部就會汗漬漬，在北京最炎熱的夏天，我穿了整整一天，它還是嚴絲合縫地貼合在胸部，絲毫不會下掉。
▲圖片來源：第十一診室實拍
摘下來的時候能感受到粘性，會有一些撕拉感，但整體來說還好，對皮膚基本沒什么損傷。美中不足的是，平時穿這個有點太悶啦，只適合偶爾穿禮服裙或者凹造型用，相對來說不太實用。
推薦指數：☆☆☆
阿玉
C-cup
貼的時候需要仔細對上***的位置，如果上下左右不對齊的話會很不好看，顯得胸部很奇怪。這款依然沒有承托感，但是稍微有些聚攏，比上面試穿的那個硅膠乳貼厚實很多，所以夏天穿普通的衣服會很顯邊緣，估計會在需要穿禮服、露背裝的時候穿。但是！大胸真的會有下垂感，還有就是，撕下來的時候要小心，會疼~
推薦指數：☆☆
束胸帶乳貼優缺點分析：它的優缺點與無菌敷貼相似，平面沒有起伏、不貼合***、撕下來的過程很痛，但多了個聚攏提拉的效果，適合不喜歡硅膠胸貼但又想有聚攏效果的姑娘們~
▲圖片來源：第十一診室實拍
小欣
A-cup
***那里，貼一層是遮不住的，還會有凸起，貼兩層勉強可以。
粘度真的很一般，所以想靠它聚攏胸、或者提拉胸的時候，感覺隨時會崩開。我自己是不會買這種的。
推薦指數：☆
菲菲
B-cup
我是第一次知道這種產品，因為手法生疏，第一次沒粘好，反復粘了兩次，布就已經沒什么粘性了。練了幾次后，終于用一塊新布完美地粘好了，穿上衣服后效果也還可以，完全看不出「點」以及膠布粘貼的痕跡。
但感覺并不咋滴，雖然彈力布很薄，但穿上還是會有束縛感，如果做一些幅度比較大的動作，還能感受到「開膠」的過程，總之不能完全貼合住身體。而且一旦「開膠」，布的粘性就會降低，再粘也粘不住了。穿了沒一會兒，彈力布的邊緣部分就有些卷邊兒了，于是我決定撕下來~~哎呦，酷似撕膏藥，雖然沒那么疼，但也八九不離十了。好在撕下后沒有留膠，算是給了我一點小小的安慰~我覺得大家可以把它打進黑名單了~
推薦指數：☆
阿玉
C-cup
首先這款乳貼真的很薄，不能防止凸點。所以單純當防凸點的乳貼對我來說也是不合格的。其次就是需要選取合適的長度、角度去粘貼以達到牽拉和一點點的聚攏效果，操作上有一點點難度。
但是！最主要的問題是粘性沒那么好，邊緣會翹起、脫落，尤其是夏季會出汗……撕下來的時候真的很疼（尤其是***）！
推薦指數：☆☆
常見健康問題
乳貼上的膠常用會損傷***嗎？目前市面上的大多數乳貼，為了透氣性和安全性考慮，都會在***部位添加一塊保護區域，采用無紡布等安全材質制成，能夠更好地呵護嬌嫩的***。也有部分乳貼沒有添加，但只要產品符合國家安全規范，那就不會有什么問題。
有一些易過敏體質的姑娘需要當心，畢竟乳貼需要貼身佩戴一整天，不干膠接觸皮膚可能會誘發一些皮膚過敏反應，如發癢、紅腫等。
乳貼密不透氣悶一天，會導致乳腺炎嗎？乳腺炎主要是由感染引發的乳腺炎癥，任何年齡階段的女性都可患病，常見于哺乳期婦女，主要是因為哺乳期乳汁不暢，***破損，導致細菌增生引起的，一般體現為***發紅脹痛，皮溫升高，嚴重的話會出現體溫上升。
處理也比較簡單，排凈乳汁，清水清潔***。也可用熱毛巾濕敷，促進炎癥消退。如果有體溫升高，需要去醫院使用青霉素治療，不要拖著，不然容易形成膿腫，到時候可能就要切開排膿了。這個疾病重在預防，尤其是新手媽媽更要注意。平時哺乳完要排盡乳汁、清洗***，也要注意別被娃娃咬破***。
至于我們平常使用乳貼的話，只要產品合格合規，平常注意及時更換和清洗，那就不需要太擔心這個問題。
常用乳貼會導致***下垂嗎？***下垂只有兩個原因：地心引力和年齡增長導致的***韌帶松弛。
***大小也會在一定程度上影響它的下垂程度——***大會引起胸部下垂，這個很好理解，畢竟你無法對抗地心引力啊！有數據指出：***重量超過400g，下垂風險會大大增加。對于這種情況，選擇合適的胸罩就能夠有效緩解。
***內的***懸韌帶牢牢地把握著***的走勢。而隨著年齡增大，激素減退，***懸韌帶的韌性也不如當年，繼而使得***下垂。此外生育、抽煙、酗酒，都會使韌帶老化速度變快。
顯然，***下垂是很自然的現象。我們可以通過加強運動，保持良好的生活和飲食習慣，盡量減緩韌帶的老化，來對抗***的下垂。
需要提醒大家的是，文胸內衣也好、乳貼胸貼也好，它們的作用大多只有固定、減震、適當塑形、防止凸點等，讓你的生活更方便舒適，它們不會讓你不下垂，當然也不會讓你下垂，更不會讓你得乳腺癌等疾病。
經常使用乳貼會導致***內陷嗎？正常***伸出***平面約1~1.5厘米，呈圓柱狀，如果***未高出***皮膚，且牽拉也不高出，則稱為***內陷。女性***內陷的發生率為1%~2%，通常為雙側，亦可僅發生于一側。
大部分***內陷一般是由先天發育不良引起的，比如：***和乳暈的平滑肌發育不良；輸乳管發育不全：輸乳管本身發育不全，會導致乳腺導管短縮，牽拉***，使***內陷；遺傳：母親若是***凹陷，則女兒***凹陷的幾率比常人要大。
也有部分是由后天因素引起的，比如：不良的生活習慣：青春期穿了肩帶過緊、過小的胸罩，***被長期擠壓，得不到充分發育；乳腺疾病：乳腺腫瘤、炎癥或外傷后，可導致乳腺導管、韌帶纖維化收縮，牽拉***，引起***內陷。
總的來說還是遺傳和疾病的影響因素更大一些，成年女性穿戴乳貼一整天基本不會導致這種情況發生，但假如姑娘本身就已經有***內陷的問題，建議還是不要選擇乳貼了，可能會誘發感染。
好啦~今日科普就分享到這里啦，最后提醒大家一句，乳貼雖好但也不要貪多哦，及時更換和清洗，不要佩戴太長時間，出現過敏反應及時就醫，只要能做到這些，那就不會對健康產生太大影響。
點擊頭像關注六層樓醫生，學習更多健康知識和兩***往知識哦~
