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斷奶漲怎么辦(斷奶漲的疼怎么辦)

  • 生活
  • 2023-04-19 15:13

在寶寶出生之后,母乳是他們最好的營養補充食物,大多數媽媽都會選擇給寶寶喂母乳,國際營養會專家建議嬰幼兒一直喝母乳到兩歲,但是出于實際的情況考慮,媽媽們很多都需要提前給寶寶進行斷奶。

斷奶不僅會引起寶寶的***,對于媽媽來說也并不是一件輕松的事情。因為斷奶后乳腺并不會立刻就停止分泌乳汁,這也使得在少了寶寶的吮吸之后,很多媽媽都面臨了漲奶的問題,胸口脹痛難忍,該怎么解決呢?

1、將乳汁吸出來

既然問題的源頭在***內的乳汁,那么最好的解決方式當然是讓乳汁被洗出來,讓***不再淤積,還能有效避免乳腺炎等疾病。不過斷奶之后,就不能依靠寶寶的吸吮了,吸奶器就會是不錯的替代,要注意的是斷奶最好選用手動吸奶器,避免***乳腺持續分泌,延長斷奶期。

2、熱敷

***脹痛大多都是因為乳汁淤積成塊阻塞了通路,而熱敷能夠將乳塊盡快的消散,能對漲奶有很好的的緩解效果。不過乳暈和***部分皮膚敏感脆弱,在熱敷的時候要注意避開,而且熱敷的溫度不宜過高,避免燙傷。在熱敷結束之后,寶媽還得準備好防溢乳墊,以免衣服弄臟。

3、減少水分攝入

乳汁的主要構成是水分,所以在斷奶期間,寶媽減少水分的攝入,能夠很好的抑制乳汁的分泌,但是水分同樣是人體必不可少的,寶媽可以正常有規律的飲用水,但減少湯水多的食物,也是有效的方式。

4、吃一些回奶藥

回奶藥,指的是一些能夠阻礙乳腺分泌乳汁的藥物,能夠從根本上解決漲奶的問題,但是藥物性會影響到乳汁的質量,寶媽最好在醫生的指導下服用,并且在服用之后不可以再給寶寶喂奶。不過斷母乳并不意味著寶寶就可以完全依靠主食了,因為寶寶腸胃沒有發育完善,最好一直喝配方奶到3歲,才能保證他們的營養充分,發育更良好。

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