圖片由歐珀萊提供

姑娘們都希望自己白白噠、美美噠，一白遮百丑嘛！不過，美白功課可不能只在臉上做，馬上就要到露肩、露背、露腿的季節啦，全身白才是王道哦！

一、多喝水

其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一并帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除。

二、適當補充維生素C

維生素C是一種高效抗氧化劑，具有抗氧化、抗自由基作用，可抑制酪氨酸酶的形成。而酪氨酸酶是促進黑色素代謝的關鍵酶，簡單來說就是酪氨酸酶多，黑色素的活躍性高且數量也會增多，然后導致皮膚變黑；使用VC抑制酪氨酸酶后，黑色素的代謝變慢，從而皮膚更白皙。

三、泡澡

泡澡可以加速血液流動，提亮膚色，消除疲勞。浸在浴缸中，全身毛孔呈打開狀態，表面污垢也隨之洗去。而且泡澡讓人神經放松，這是因為置身于溫暖的浴缸中時，令身體放松的荷爾蒙不斷分泌，消除一天的壓力。

四、肌膚去角質

老舊角質堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也夫出現角質的堆積哦。所以一定要定期去角質，每周至少要一次去角質。可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完后就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物

五、全身凈白乳液

簡單的身體乳只能起到滋潤的效果，要想達到美白凈白的功效，還得選用具備美白功效的凈白乳液，這也是全身美白***的第一步也是至關重要的一步。并且尤其是在夜間護理階段要強化凈白乳液的使用，晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，這是一個美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時期。

AUPRES歐珀萊絲柔玫瑰潤體霜RMB150/200g

推薦理由：蘊含保加利亞玫瑰水及野玫瑰提取物凝萃而成的雙重玫瑰保濕精華，賦予身體肌膚潤澤的同時，改善膚質粗糙，美白緊致、滋養肌膚。

Sisley法國希思黎纖盈勻體精華乳RMB1650/200ml

推薦理由：從最新科研汲取靈感，并融合法國希思黎歷代纖體配方之精髓研，全面狙擊橘皮組織。經典配方中的紅藻精粹等精華成分可齊力抑制脂肪堆積，調節脂肪細胞的流動性。富含海洋寡糖的紅藻與蓮葉精粹、***和雪松醇可減緩脂肪囤積，并加快脂肪分解。此外，銀杏葉精粹可緊實肌膚，有助于緩解因脂肪團引起的組織充血現象。雙效抗橘皮配方可顯著淡化橘皮紋，日復一日，肌膚重拾絲滑質感，再現精致輪廓。

歐樹槐花蜜特潤柔體乳霜RMB175/200ML

推薦理由：特別蘊含洋槐蜜精華，給身體溫和持久全身心的滋潤呵護；甄選多重植物精華和維他命E，還原身體水嫩透白；蜂蜜和含羞草的獨特香氣，身體沉浸在舒緩芳香中。

BIODERMA法國貝德瑪賦妍煙酰胺滋潤修護霜(PP霜）RMB248/200ml

推薦理由：針對各類干性皮膚問題的修護PP霜，可全身使用。科技成分：ECODEFENSINE法國強膚發明專利，抵御有害物質侵入并提高皮膚的抵御能力；長時間保濕，對抗敏感源，避免肌膚出現因干燥而引起的各種不適；維他命PP有效促進細胞間的自我修護，提升肌膚自我保濕力。

ORIGINS悅木之源韋博士靈芝煥能好底子精華素RMB680/50mlRMB480/30ml

推薦理由：全新升級第3代靈芝精華素，添加發酵白樺茸及赤芝的珍貴成分，配以珍貴鬼傘菇、沙棘，高倍濃縮、全效維穩肌膚。幫助肌膚快吸收、抗氧化，更有效修護內在損傷，強韌肌底，阻斷炎性觸發因子。質地更細膩，令肌膚能迅速吸收其中的有效成分。全新添加發酵白樺茸，在發酵過程中有效分子分解為微分子，使產品滲透力更佳。同時運用11種植物精粹油同時打開吸收通道，迅速直達肌底，快速滲透。強大的抗氧化性，能對抗體內自由基，令肌膚回復柔嫩。

雪花秀妍閃至潤身體乳霜RMB500/200ml

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水之密語海鹽彈潤緊致美體乳RMB58/200mL

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BABOR芭寶植萃纖體緊致身體乳RMB253/200ml

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