羊肉能和蝦一起吃嗎

能一起吃。

羊肉和蝦都是食材，其中主要含有的是蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇，各種礦物質(zhì)、微量元素、維生素等人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，因此在一起吃是不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，對(duì)健康造成不良影響的。

而且羊肉做為一種溫?zé)嵝允澄铮r做為一種寒涼性食物，放在一起吃，可以有效抵抗彼此的副作用，以達(dá)到防止上火，或者脾胃虛寒的現(xiàn)象出現(xiàn)，因此羊肉能和蝦一起吃。

羊肉和蝦可以一起給寶寶吃嗎

1歲以上可以。

從理論上來(lái)說(shuō)，羊肉和蝦吃并不會(huì)對(duì)人體健康造成危害，而且營(yíng)養(yǎng)十分豐富，因此小孩子適當(dāng)吃一些，對(duì)提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)身體發(fā)育是有好處的。

但對(duì)于1歲以下的小孩子來(lái)說(shuō)，還在以母乳和輔食為主，牙齒和胃腸工能都還未發(fā)育完全，要是直接食用的話，很容易引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，因此羊肉和蝦只有1歲以上的寶寶，才可以適當(dāng)食用。

羊肉適合和什么菜一起吃

涼性蔬菜

羊肉性溫，有補(bǔ)氣血、益腎氣、祛寒冷等功效，吃多了很容易出現(xiàn)口干舌燥、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等上火癥狀，而且羊肉中的脂肪、膽固醇含量較高，吃起來(lái)會(huì)比較容易滋膩，因此比較適宜和一些可以去火解膩的涼性蔬菜一起吃，比如東瓜、黃瓜、西蘭花、大白菜、金針蘑、連藕、萵筍等。

羊肉適合減肥的人吃嗎

適合。

雖然說(shuō)減肥需要控制食物熱量攝入，但羊肉的熱量并不算是很高，每100克才203大卡，而且羊肉中的脂肪融點(diǎn)，比其他肉類的脂肪融點(diǎn)要高，所以羊肉脂肪相較于其他肉類脂肪來(lái)說(shuō)，更不易被身體吸收利用，因此羊肉是適合減肥吃的。