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居家健康監(jiān)測(cè)又被稱為日常健康監(jiān)測(cè)，是指在主動(dòng)做好個(gè)人防護(hù)的前提下，可以開(kāi)展必要的工作和生活出行；重點(diǎn)是針對(duì)自身依然存在的潛在風(fēng)險(xiǎn)，從對(duì)本人、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)責(zé)任出發(fā)，做好體溫、癥狀等日常監(jiān)測(cè)。
居家健康監(jiān)測(cè)期間，其家人應(yīng)該配合監(jiān)測(cè)人員履行監(jiān)測(cè)措施，非必要不外出、不聚集，必須外出時(shí)做好個(gè)人防護(hù)。
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非必要不出門，實(shí)在需要上班可以選擇居家辦公。
綜上所述可以知道，居家健康監(jiān)測(cè)是指在主動(dòng)做好個(gè)人防護(hù)的前提下，可以開(kāi)展必要的工作和生活出行，居家健康監(jiān)測(cè)期間，最好是不要不聚集、不流動(dòng)，每7天開(kāi)展一次核酸監(jiān)測(cè)，堅(jiān)持非不要不出門的原則，實(shí)在需要出門，可以像相關(guān)監(jiān)測(cè)人員報(bào)備，符合要求方可出門。
對(duì)于14天居家健康監(jiān)測(cè)的人群來(lái)說(shuō)，上班的方式很多，可以選擇居家辦公，畢竟公司是一個(gè)公共場(chǎng)所，人員比較多，這樣做既是對(duì)自己，也是對(duì)他人的健康負(fù)責(zé)任。
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為了進(jìn)一步加強(qiáng)疫情期間居家健康監(jiān)測(cè)管理，相關(guān)部門明確了居家居家非必要不外出，盡量一人一食，與同住人保持一定距離，因特殊情況，確實(shí)外出，必須嚴(yán)格落實(shí)六個(gè)“不得”，其中六個(gè)不得如下所示：
1、不得搭乘地鐵、公交、輪渡等公共交通工具；
2、不得聚餐外出堂食；
3、不得在小區(qū)散布遛寵物以及外出觀影、觀戲、觀展；
4、不得會(huì)客、參加聚會(huì)和講座等人群聚集性活動(dòng)；
5、不得前往商場(chǎng)、超市、辦公樓、餐廳等人群密集場(chǎng)所；
6、不得前往影劇院、棋牌室、KTV、劇本殺、密室逃脫等密閉環(huán)境，并且外出時(shí)要嚴(yán)格落實(shí)佩戴口罩等各種防護(hù)措施，與他人保持一定距離。
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居家健康監(jiān)測(cè)和居家隔離的要求不同，具體如下所示：
居家健康監(jiān)測(cè)期間，原則上在家辦公、不參加上學(xué)等，做到“兩做好四不得一及時(shí)”：做好健康監(jiān)測(cè)，每天測(cè)量體溫，按要求進(jìn)行核酸檢測(cè)；外出時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，佩戴口罩。
四不得：
1、不得參加聚集性活動(dòng)；
2、不得前往人群聚集場(chǎng)所；
3、不得乘坐公共交通工具；
4、不得前往網(wǎng)吧、電影院、健身房、麻將館、電影院、棋牌室、KTV等密閉、半密閉場(chǎng)所。
一及時(shí)：
居家健康監(jiān)測(cè)期間一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺(jué)減退、腹瀉等身體不適癥狀時(shí)，應(yīng)立即向社區(qū)“三人小組”報(bào)告，及時(shí)到定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)排查。同住人員在無(wú)任何健康不適情況下可外出。
居家隔離醫(yī)學(xué)觀察者最好單獨(dú)居住。如果條件不允許，選擇一套房屋里通風(fēng)較好的房間作為隔離房間，保持相對(duì)獨(dú)立。
隔離房間內(nèi)應(yīng)有單獨(dú)衛(wèi)生間，不得與其他家庭成員共用衛(wèi)生間。房間不能使用和其他房間共通的中央空調(diào)。
所在建筑、樓棟有獨(dú)立、正常運(yùn)行的化糞池。集體宿舍不得設(shè)立為居家隔離場(chǎng)所。同一住所內(nèi)共同居住人員均需一并全部實(shí)施居家隔離醫(yī)學(xué)觀察，不準(zhǔn)外出。
有基礎(chǔ)疾病的人員和老年人不能作為兒童、孕產(chǎn)婦、半自理及無(wú)自理能力等人員的陪護(hù)人員。社區(qū)醫(yī)學(xué)觀察管理人員應(yīng)當(dāng)向居家隔離醫(yī)學(xué)觀察者及其共同居住的人員進(jìn)行日常衛(wèi)生與防護(hù)知識(shí)及隔離期間相關(guān)要求等告知。不符合條件的，一律實(shí)施集中隔離措施。
