大家好，相信到目前為止很多朋友對于女生生理期什么意思和女生生理期什么意思?不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我來為大家分享女生生理期什么意思相關的知識點，文章篇幅可能較長，大家耐心閱讀，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！
一般來說生理期就是指發育成熟的女性每個月都有一次月經，也就是月經期。一般的女孩3天到7天左右，這期間從女孩的子宮通過***排出一定的血液，這些血液是很干凈的。這期間要注意不能太累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要注意保持清潔。
來月經的意思。
女人排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宮內膜發生水腫，腺體產生大量粘液及糖原，內膜厚度由1毫米增到6毫米，稱為分泌期子宮內膜。
如果此時排出的卵子受精了，則受精卵經輸卵管運送到子宮內發育，稱為妊娠，妊娠組織合成一種絨毛膜***，它支持卵巢黃體繼續發育;如果卵子沒有受精，在排卵后14天左右，黃體萎縮，停止分泌雌激素和孕激素，此時子宮內膜中的血管收縮，內膜壞死而脫落，引起出血，形成月經。
月經期間女性在子宮出血，同房流血很更多，很不衛生，對身體身體健康也是不利的。最關鍵的是在經期進行房事，女性很容易患上子宮內膜異位癥，對女性的身體健康是十分不利的。
另外，在女性經期剛過的時候，子宮還沒有完全的修復，雖然沒有出血了，但也是不宜進行房事的。月經剛走，女性的子宮和私處環境都是很脆弱的，進行房事，很容易出現感染現象，招來各種婦科疾病。一般女性在來玩姨媽之后，2~3天之后，進行房事是最合適的。
女性在月經期間更要注意進行清洗，有些女性怕清洗的時候，出現細菌，往往不會進行清洗，這個想法是錯誤的。經血以及衛生巾都是很容易滋生細菌的，每天進行清潔，能夠很好的避免細菌的滋生。每天晚上用溫水進行清洗，在清洗的時候，最好是沖洗，不要盆浴。
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注意事項：
1、辛辣***性食物，油膩的食物要少吃，生冷寒性食物也要少吃，多吃一些溫補的食物，紅棗、紅糖等都是不錯的選擇，避免了經期不適現象的出現，還有很好的養血的效果，但要注意活血的食物，最好是在經期后吃，否則可能會出血過多。
2、女性在這個時期是更加的脆弱的，很多的事情需要注意，其中保暖工作要做好。破洞的衣服就不要穿了，換上嚴實點的衣服。同時還要記得多喝熱水，最好是加點紅糖，溫暖子宮的效果會更好，幫助緩解痛經現象。
參考資料來源：百度百科-月經
女人每個月都會來月經，這就是女人生理期，那么女人在生理期期間會有哪些不適癥狀呢？所謂女人生理期其實就是女人的月經期，成熟的女性每個月都會來一次月經，月經長短不定，一般會在3-7天之內完事，一般女孩子12歲左右會第一次來月經，這就意味著一個女孩開始轉變成了女人。女人生理期會間隔28-30天來一次，每次持續一周左右，但因為某種特殊的原因生理期會推遲或者提前，比如說減肥、心情、服用避孕藥物、疾病等等原因。月經紊亂其實是一種婦科疾病，應該引起重視，當然除了懷孕之外。女性懷孕之后月經停止，生理期會在整個孕期不再光臨，一直到生產之后才有可能恢復，具體恢復時間也要根據每一個新媽媽的體質以及喂養方式、恢復情況而決定。很多未婚女性服用避孕藥物來達到避孕的目的，長期服用避孕藥物就會導致月經紊亂，生理周期不準，這對健康以及日后的孕育是有一定的影響的，所以我建議廣大的女性朋友一定要采取科學的避孕方式。女人生理期期間要注意避免著涼，哪些事情會導致女性著涼呢？愛美之心人皆有之，尤其是年輕的女孩子，早早的脫掉了冬裝，穿上了亮麗的春裝，這最容易著涼，女人多數都寒氣大，穿的少就是造成寒氣大的原因，女人體內的寒氣大就會導致生理期痛經，懷孕困難等一系列的問題，所以我建議大家在生理期時注意保暖，除了要多穿一些之外還不能吃生冷寒涼的食物，甚至不可以喝涼水。月經期間如果痛經嚴重，可以采取熱敷的辦法來緩解疼痛，女性經期期間會感覺到身體發冷、下腹下墜疼痛、***脹痛、乏力、惡心、腿疼等，這些問題隨著月經周期的結束也會自然消失，屬于一種生理性的反應。女性生理期期間不能同房，注意局部的衛生，避免細菌進入體內，引起婦科疾病，女人生理期要伴隨女性到45-50歲，也就是說更年期之前女性的生理期一直會持續，一直到更年期才會結束，絕經也就意味著女性開始衰老，所以說雖然每個月來月經比較麻煩，但是從健康以及年輕的角度上來講，每個月的月經大家還是很期待的。以上就是關于這個問題我給出的一些建議，希望大家可以吸取和采納。編輯推薦：母乳不夠怎么辦（作者：金花）
你好，女生的生理期是指月經來潮的時間，一般來講，從月經第一天開始到結束，正常情況下應該是3—7天的時間，時間太短或太長都有可能是器質性疾病導致的，應提高注意。楊欣：月經期是指的月經來潮的時間，那么一般來講，我們從月經第一天到結束，正常人應該是3—7天，如果要是小于3天我們認為經期時間太短，那么太短的原因，也可能和她的子宮內膜受損，內分泌的功能問題，引起的這個經期時間縮短，那么過長也不正常，比方說一個女性周期可以不太規則，比方說她這個月30天，下個月40天，甚至有的時候60天才來一次，但是經期時間都在七天之內，自然來自然走，我們假定認為這個人是一個有排卵的月經，但是經期非常長，比方說每一個女性我們說七天是她的界限，如果這個女性每一次經期時間都是7—10天，甚至14天，那么有可能提示這個病人，或者是有器質性疾病，比方說子宮內膜息肉，它就不容易干凈，或者是一個不排卵的月經，那么經期時間很長，這種病人如果并程時間很長的話，我們是建議她進行宮腔鏡檢查，除外子宮內膜病變，因為無排卵的月經，可以表現的經期時間很長，那么人子宮內膜癌的風險是比較大的，望采納。
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