很多朋友對于吃什么食物降尿酸最快和吃什么降尿酸最快最好不太懂，今天就由小編來為大家分享，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！

尿酸高吃什么東西最好降得最快？

現如今，患上高尿酸血癥的人很多，雖然在醫學上尿酸高屬于一種比較常見的癥狀，而且如果數值不高的話也不存在什么比較嚴重的后果，但是如果長期沒有注意，沒有把尿酸含量有效的降低下來的話，持續的數值的提升就會導致出現腎結石等嚴重疾病的產生，尿酸高可以吃減少尿酸生成的中藥，每天喝茲豐草茶，可以有效降低人體尿酸生成，幫助尿酸回到正常水平。

尿酸高吃什么東西最好降得最快

一、櫻桃

櫻桃內部含有一種非常適合尿酸高患者食用的物質，那就是花青素成分，這種成分可以做到有效的提高腎小球的作用，可以對尿酸起到很好的過濾的作用，同時防止腎小管對尿酸的過度吸收。需要注意的是不可過多的食用，平均一天十幾顆就可以了。

二、番石榴

番石榴屬于一種低嘌呤的食物，在體內含有很多的維生素和蛋白質，很多人覺得它的口感比較酸，因此應該是酸性食物，然而實際上它卻是堿性食物，可以很好的調節人體內部的酸堿平衡，如果是尿酸過高的人的話，可以每天都是用番石榴進行泡水喝，可以起到很好的降尿酸的作用，同時還可以為人體補充營養。

三、芹菜

芹菜葉中含有豐富的芹菜素，也有高含量的鉀，能顯著抑制黃嘌呤氧化酶的活性，減少體內嘌呤的生成，從而降低尿酸。平時可以把芹菜燙熟，就直接涼拌吃即可。

四、山楂水

山楂水的利尿效果是有目共睹的，如果是有高尿酸癥狀的患者的話可以多食用些山楂水，不僅可以降低尿酸，同時還可以降低甘油三酯和膽固醇，減少人體患有動脈硬化的幾率。

五、西紅柿

如果想要改善尿酸過高的情況的話，可以調整一下自己的飲食習慣。可以多吃一點西紅柿。因為西紅柿中含有大量食物纖維，果膠，各種果酸和大量元素等豐富的成分，可以幫助排泄廢物，清理腸道，可以改善高血壓，而且還可以溶解更多的尿酸。

尿酸高吃什么降得最快些？

尿酸是嘌呤代謝的最終產物，每個人的血液中都有一些尿酸。健康的成年人，體內尿酸值大約是1200毫克，每天新生成的尿酸和排出尿酸都在600毫克左右，處于平衡的狀態。但是由于人們長期不良的飲食習慣，攝入過多的高嘌呤食物，導致體內代謝異常，在體內產生過多的尿酸，大量尿酸會在體內不斷聚集，尿酸濃度升高，有可能會形成過多的尿酸鹽，對關節腔造成***，甚至會影響腎臟功能。

尿酸高能吃出來，也能吃回去，尤其是那些尿酸升高，但還未出現關節疼痛、腎臟大的病變的高尿酸患者，飲食的防治可以起到降低尿酸水平的作用。

尿酸高不用慌，吃出來還能吃回去，醫生：常吃6物，輕松降！

蓮藕

中通外直、出淤泥不染的蓮藕全身是寶，簡直像個“玉玲瓏”。蓮藕的嘌呤含量低，屬于堿性食物，可以中和體內多余的酸性物質，降低尿酸水平，并促進尿酸排出體外。吃蓮藕降尿酸在烹飪中,盡量選擇涼拌或是清炒,不能涮火鍋或和肉湯同煮。

燕麥片

燕麥片對于身體有很大的好處，而且還能夠促進尿酸排出，燕麥片的核酸含量是非常低的,高尿酸患者常吃燕麥片不會影響尿酸值的升高，反而能在穩定的基礎上悄悄降尿酸。

娃娃菜

娃娃菜是長得像“娃娃”的一種植物，其葉可當做一種蔬菜食用,其根可炒制成茶,用于日常養生非常不錯。娃娃菜是低嘌呤食物，高尿酸患者日常多吃可以降尿酸,預防痛風。

紫薯

紫薯富含多酚、綠原酸等微量元素，營養價值極為豐富，有著“皇后菜”“長壽菜”的美譽，具有降血脂、降尿酸的作用。紫薯富含膳食纖維，能加速人體的代謝，也能抑制尿酸的產生。

葛藤

葛藤,其實也就是我們經常說的葛花藤，其所含有的葛根素能夠有效的增強血管的水平，改善血液循環，降低血液中的尿酸水平。日常可經常用它泡水或煲湯喝，或者是研磨成粉，用沸水沖化，使之成晶瑩透明狀,加人桂花糖調拌均勻即成。

紅豆

紅豆作為一種粗糧，含有比較豐富的B族維生素和鉀元素。紅豆皮中所含的皂角苷也有很強的利尿作用，能很好地改善高尿酸導致的腎臟功能衰退引起的臉部、腳部的浮腫。煲湯喝煮好湯色紅亮，不管煮多久都不渾湯。

吃什么食物降尿酸最快？

沒有一些食物明顯的可以降尿酸，只是說有的食物可能嘌呤含量多一點，吃到體內以后，它可能會造成體內的尿酸升高，有一些食物屬于低嘌呤的，比如說綠葉蔬菜這些一般嘌呤含量比較低，可以適當的多吃一點，蘇打水可以適當的喝一些，堿性的食物它可以增加尿酸的溶解，可以促進尿酸的排泄，但是沒有一個說哪種食物特別明顯的能降低尿酸，

尿酸的治療主要還是要靠藥物來降的，因為人體內尿酸升高，它是有兩個環節的，一個就是體內生成的太多了，第二個就是體內排泄的太少了，但是現在認為體內生成過多的主要原因，而不是食物中攝入來的，主要還是體內自己身體代謝過程中產生的，所以也叫內源性的尿酸生成過多，所以飲食注意只是一方面，對有一些病人，他跟醫生說我什么東西都不吃了，但尿酸還這么高，這就說明食物中的嘌呤攝入只是占了很小的一部分，但是對患者來說，尿酸水平本來就高，如果再不注意飲食，尿酸會更高，更容易發作，所以對這種病人來說，真正的控制尿酸水平還是要靠一些藥物來干預的，食物僅僅是其中的一部分。

尿酸高吃什么降得最快？

目前臨床對于尿酸高的病人一般推薦服用三種藥物；1.排尿酸的藥物，例如，丙磺舒、苯溴馬隆，可以有效阻止人體對于尿酸的吸收，同時加速尿酸排出；2.抑制尿酸生成的藥物，例如，別嘌醇，可以有效降低人體尿酸生成；3.堿化尿液的藥物，例如，碳酸氫鈉，不僅可以增加尿酸的溶解度，還可以堿化尿液，減少結晶生成。