大家好，關于什么是失溫很多朋友都還不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就來為大家分享一下關于什么是失溫?遇到失溫該怎么辦?這些急救知識了解下的相關知識，文章篇幅可能較長，還望大家耐心閱讀，希望本篇文章對各位有所幫助！

什么是失溫？為何夏天也會出現失溫情況？

失溫能夠簡易了解為喪失環境溫度。身體核心溫度穩定在37-37.5℃，冷了熔點，熱了排熱，保持人體體溫比較穩定。但是我們處在冷條件下，又并沒有衣服等防凍保暖，大家身體熔點也保持不上核心溫度，那樣失溫就產生了。一般外面的環境溫度越低，風速越大，環境濕度越高，那樣越易于發生失溫。

失溫也分償還期、輕、中、中重度。越快發覺鑒別出失溫越盡早采取一定的有效措施，以防造成不可逆的不良影響。醫治應在***指導下實現，不然可能加劇人體的傷害。所以我們出來戶外越野最先一定要了解好天氣狀況，做足夠的打算，各種各樣防寒保暖武器裝備，保險裝置，填補熱量高的食物，并立即掌握自己的身體情況，不能逞一時之能。

核心溫度32℃-35℃稱之為輕微低體溫。身體會出現信息反饋，例如打寒戰、發抖、起雞皮疙瘩、肌膚血管收縮、心率加快，這種反映會推動機體代謝率加速，熔點提升，促進人體體溫回暖。核心溫度28℃-32℃是輕中度低體溫，高于了身體能夠自我調適的范疇，寒顫還會消退，熔點減少，心率減慢，血壓降低，人的意識便會出現問題，反應慢或是總想睡覺，發生這樣的事情，會對身體造成較大風險。

當核心溫度28℃時，是中重度低體溫。可能發生心室顫動、心搏終止、暈厥、各種各樣人體反射面消退，人體體溫再向下，會出現凝血功能異常、腸功能問題等更嚴重的狀況。要是沒有及時處理、救護，就會有很有可能危及生命。假如發生低體溫，要盡快防寒保暖，不必大范圍搓揉肌膚，可以喝冬季熱飲或是吃糖果，要是發生暈厥、麻木、心臟停跳等比較嚴重狀況，應該馬上將傷者送至醫院門診救護。

人體失溫是什么意思？

01人體失溫是指人體熱量流失大于熱量補給，從而造成人體核心區溫度降低，并產生一些列寒顫、迷茫、心肺功能衰竭等癥狀，甚至最終造成死亡的病癥。失溫最常見的直接原因是溫度、濕度和風力影響，三要素當中只要有兩個因素出現狀況就有可能會出現失溫。

失溫，又稱低溫、低體溫。描述當人體核心溫度低于35.0°C（95.0°F）時的現象。一般指人體熱量流失大于熱量補給，從而造成人體核心區溫度降低，并產生一系列寒顫、迷茫、心肺功能衰竭等癥狀，甚至最終造成死亡的病癥。這里所謂的人體核心區主要是指大腦和軀干內的心、肺等維持生命的主要器官，這一概念是相對于人體四肢和表層皮膚而言的。人體本身就是一個熱原體，隨時隨地和外界進行熱傳遞作用，其中溫度、濕度和風力影響是導致失溫的最常見因素。三要素當中只要有兩個因素出現狀況就有可能會出現失溫。

人體的正常體溫是36.5–37.5°C（97.7–99.5°F）。低體溫癥根據其嚴重程度可分為四期。

第一期輕度失溫（體溫37°C–35°C）

體溫降至比正常體溫低1-2°C（1.8-3.6°F）。在這一階段，人體會產生顫抖，雙手麻木，無法完成復雜動作。遠端肢體血管收縮，以減少熱量散失。呼吸快而淺。皮膚上出現“雞皮疙瘩”，嘗試使毛發豎立起來形成隔熱層（人體由于毛發不足，這一反應作用有限，但是在其他物種中作用較大）。病人可能感覺疲勞和腹部疼痛。病人會有溫暖的感覺，但事實上這是低體溫癥發展到第二期的信號。一種測試病情向第二期發展程度的***是病人能否使拇指和小指接觸，這是肌肉停止工作的第一階段。病人可能會有視力困難。

第二期中度失溫（體溫35°C–33°C）

體溫降至比正常體溫低2-4°C（3.8-7.6°F）。顫抖更猛烈。肌肉不協調更明顯。行動更遲緩、困難，伴有步伐跌跌撞撞、方向混亂，盡管病人可能保持警覺。淺層血管繼續收縮，以保持重要器官的溫度。病人面色蒼白，唇、耳、手指和腳趾可能變藍。

第三期重度失溫（體溫33°C–30°C）

體溫降至大約32°C（89.6°F）以下。顫抖通常已停止。語言有困難，思維遲鈍，記憶開始出現問題。通常手已經不能使用，行走經常跌倒。細胞新陳代謝停止。

第四期死亡階段（體溫30°C以下）

體溫降至30°C（86.0°F）以下時，暴露的皮膚變藍、漲大，肌肉協調能力幾乎完全喪失，行走幾乎不可能，語無倫次、行動毫無理性（包括可能嘗試鉆進洞里），甚至昏迷。脈搏和呼吸顯著減慢，但是可能發生心率過快（心室性心搏過速和心房纖維性顫動）。主要器官停止工作，宣告臨床死亡。由于細胞活動降低，一段時間之后腦死亡才會發生。