今天給各位分享魚怎么做才好吃的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)鮑魚怎么做才好吃簡(jiǎn)單的做法進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!
魚肉營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)和微量元素,且容易為人體所吸收,有補(bǔ)益的作用,老人孩子吃都好!
一、魚頭豆腐湯:湯色奶白,鮮美營(yíng)養(yǎng),滋潤(rùn)補(bǔ)水又補(bǔ)鈣。
1、材料:魚頭,生姜,蔥,豆腐
2、把魚洗干凈,切下魚頭,去除魚鰓,洗去黑膜,準(zhǔn)備生姜蔥備用。
3、鍋里倒油,把生姜蔥炸香,放進(jìn)魚頭,兩面煎一下,
4、鍋中倒開水,淹沒(méi)魚頭,一次性把水加足,大火燒開。
5、大火燒開后轉(zhuǎn)小火,鍋里加一勺豬油,使湯色更加奶白。
6、大概燉半個(gè)小時(shí)以后,湯色已經(jīng)變得發(fā)白,放入豆腐合燒。
7、燒開后,加一勺鹽調(diào)味,加一勺白胡椒粉增香,去腥。
8、起鍋加一把蔥花點(diǎn)綴,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)又補(bǔ)鈣的魚湯就燉好了,一年四季都適合。
二、紅燒魚段:香辣入味,下酒下飯
1、材料:魚段,生姜,青椒,紅椒,蒜
2、把魚身子洗干凈,切成小塊,用鹽先腌10分鐘,提前入味。
3、鍋里倒油,放入生姜,蔥炸香,放入魚段煎一下。
4、鍋里倒入生抽,老抽,鹽,糖,再加一碗水,大火燒開轉(zhuǎn)小火,燉半個(gè)小時(shí),再倒入紅椒,青椒,蒜頭燒開。
5、起鍋加味精,再倒入濕淀粉收汁即可。
6、麻辣鮮香入味,下飯下酒,好吃又入味的紅燒魚段就做好了。
1、準(zhǔn)備幾條鯽魚,如果個(gè)頭大準(zhǔn)備一條就夠了,小鯽魚的話,準(zhǔn)備3、4條也差不多。我們先把鯽魚處理干凈,魚鱗、內(nèi)臟這些肯定要自己處理,處理好了以后我們?cè)俜诺剿锵锤蓛簟?/p>
2、洗干凈后打上花刀,接下來(lái)可以在鯽魚上面涂抹一些料酒腌制去腥,這一步也可以忽略。然后準(zhǔn)備一塊豆腐,我更喜歡吃內(nèi)酯豆腐,它的口感更嫩,吃起來(lái)嫩滑Q彈,超級(jí)好吃。把內(nèi)酯豆腐切成塊,然后鍋中放水燒開,加上一勺鹽,再把豆腐放進(jìn)去,煮1分鐘后撈出備用。
3、下面往平底鍋中加上少許油,燒熱之后我們把魚表面的水分擦干,然后把魚放到油鍋里開始煎。稍微煎一下,等兩面微焦、變得金黃之后,我們把魚轉(zhuǎn)移到砂鍋中,放上蔥姜,加上足夠量的開水,開始燉。
4、先用中大火煮5分鐘,然后把豆腐放進(jìn)去,蓋上鍋蓋繼續(xù)燉5分鐘。最后放上一些鹽接著燉2分鐘,最后撒上一些蔥花就可以出鍋了。
【3放2不放】
“3放”說(shuō)的就是在燉魚湯的時(shí)候,只需要放3種料就足夠了,它們分別是大蔥、生姜片、鹽。如果喜歡胡椒粉的話,還可以在出鍋之后撒上一點(diǎn)胡椒粉,但是其他的調(diào)料就不需要了。
“2不放”指的是不能放花椒、八角。燉魚、燜魚的時(shí)候可以放,但是魚湯里面一定不要加,不然魚湯味道會(huì)變得很奇怪。
1.水煮魚
材料:魚,水煮魚調(diào)料,豆芽,小白菜,鹽,料酒,生粉,蛋白,花椒,辣椒。
做法:
1.豆芽,小白菜,用水焯過(guò),放入大盆中。
2.將魚洗凈,片成魚片,并把剩下的魚排剁成幾塊。將魚片用少許鹽、料酒、生粉和一個(gè)蛋白抓勻,腌15分鐘。
3.在干凈的炒鍋中,放入調(diào)料包,加一些熱水,加入魚排,轉(zhuǎn)大火,待水開,保持大火,一片片將魚片放入,用筷子撥散,3-5分鐘即可關(guān)火。把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽和小白菜的大盆中。
4.另取一干凈鍋,倒入半斤油。加入裝有花椒及干辣椒調(diào)料包,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。辣椒顏色快變時(shí),立即關(guān)火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大盆中即可。
2.糖醋魚塊
材料:
草魚1條,雞蛋1個(gè),料酒3湯匙45ml,干淀粉2湯匙30g,番茄醬2湯匙30ml,姜絲15g,綿白糖50g,米醋3湯匙45ml,鹽1茶匙5g,濕淀粉1湯匙15ml。
做法:
1.草魚去掉魚頭、鱗片和內(nèi)臟,清洗干凈,沿背骨從中間片開,將兩側(cè)的魚肉剔下,再斜刀片成薄塊,調(diào)入料酒腌制20分鐘。
2.雞蛋磕入碗中,加入干淀粉,攪打成蛋糊。
3.鍋中入油,中火燒至七成熱時(shí),將魚片均勻地裹上蛋糊,入油炸至金黃色撈出,瀝去油分。擺入盤中。
4.鍋內(nèi)留少許油,放入姜絲煸炒幾下,依次加入醋、綿白糖、番茄醬、鹽和40ml清水,攪動(dòng)幾下,再調(diào)入濕淀粉,用鏟子沿一個(gè)方向攪動(dòng),調(diào)成糖醋汁。
5.將調(diào)好的糖醋汁迅速淋在炸好的魚片上即可。
3.酸菜魚
材料:淡水魚1條,酸菜1袋,泡椒6粒,大蒜3瓣,生姜1小塊,八角1粒,花椒1小把,干辣椒10條,香菜1根,腌魚材料:蛋清1粒,淀粉1湯匙,料酒1湯匙,白糖1/2湯匙,鹽1/2茶匙,白胡椒粉1/3茶匙。
做法:
1.將魚平放在案板上,取一把鋒利的快刀平著從魚尾處片入魚肉,貼著中間的魚骨將魚肉片下來(lái),然后翻面將另一邊的魚肉片下來(lái);將片下來(lái)的大片魚肉平放在案板上,刀與案板呈45度的角度下刀,將魚肉切成薄片備用。
2.在切好的魚肉內(nèi)調(diào)入所以腌魚材料,用手輕輕抓勻,腌制15分鐘。
3.將酸菜洗凈后切成小條、大蒜和生姜切成片,干辣椒切成段。
4.鍋內(nèi)倒入比炒菜稍多的油燒至7成熱,然后放入1半的花椒和干辣椒段嗆鍋,待香味出來(lái)后再放入八角、大蒜、生姜和泡椒和切好的酸菜一起翻炒。
5.待酸菜的香味炒出來(lái)以后,加入約1升的清水然后放入之前剔下的魚頭魚骨蓋上鍋蓋大火煮開后轉(zhuǎn)文火煮15分鐘至湯變濃。
6.輕輕地倒下魚片燙熟后即可熄火將煮好的酸菜魚倒入一個(gè)大碗或砂鍋內(nèi)。
7.將鍋清洗干凈,然后倒入少許油燒至7成熱,放入另一半花椒和干辣椒爆香,倒在煮好的酸菜魚上,放上2根香菜即可。
4.剁椒魚頭
材料:胖頭魚頭1個(gè)(2斤),湖南特制剁椒,鹽2克,味精3.5克,糖1克,色拉油60克,紅油10克,姜10克,蔥8克。
做法:
1.將魚頭洗凈切成兩半,魚頭背相連,泡紅椒剁碎,蔥切碎,姜塊切末,蒜半個(gè)剁細(xì)末。
2.然后將魚頭放在碗里,然后抹上油。
3.在魚頭上撒上剁椒、姜末、鹽、豆豉、料酒。
4.鍋中加水燒沸后,將魚頭連碗一同放入鍋中蒸熟(約需10分鐘)。
5.將蒜茸和蔥碎鋪在魚頭上,再蒸一分鐘。
6.從鍋中取出碗后,再將炒鍋置火上放油燒至十成熱,鏟起淋在魚頭上即成。
5.紅燒帶魚
材料:帶魚,料酒,紅椒,蔥,姜,蒜,八角,生抽,白糖,味精,水淀粉。
做法:
1.帶魚洗凈,取中段,用鹽、料酒腌制20分鐘;
2.把魚段放通風(fēng)處把表皮晾干;
3.起油鍋,油熱后,下入帶魚中火炸成金黃色,撈出控油;
4.鍋內(nèi)留底油,爆香紅椒段、蔥姜蒜和八角,下入炸好的魚段;
5.烹入料酒和生抽、少量白糖,添加沒(méi)過(guò)的水急火燒開后轉(zhuǎn)中火燉制;
6.湯汁基本收干時(shí),調(diào)入水淀粉,大火收汁,加味精出鍋,撒上蔥花香菜即可。
6.紅燒鯉魚
材料:鮮活鯉魚1條(約750克),花生油100克,濕淀粉25克,大蔥白5克,醬油25克,松蘑15克,料酒25克,生姜5克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒面1克,精鹽1.5克,芝麻油2克。
做法:
1.將鮮鯉魚洗凈,去鱗,去鰓,在腹剖處用刀劃開,去內(nèi)臟,洗凈血沫,兩邊斜剞5刀。
2.松蘑水發(fā)后,洗凈泥沙,去蒂根,大蔥去皮,洗凈,均切成細(xì)絲;生姜洗凈,去皮,切成片。
3.鍋內(nèi)放入花生油,旺火燒熱,稍次序卻時(shí),將整條鯉魚下鍋煎成兩面成黃色,再烹入料酒,再依次放入辣椒面、松蘑絲、精鹽、醬油、姜片、燒開,改小火燜熟,再放入蔥白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盤,即可。
1、【口水魚的做法】
原料:花鰱魚一條,淀粉兩大匙,油炸花生仁約半兩,熟白芝麻兩大匙,老姜一小塊,蒜一個(gè),香蔥五棵,豆豉兩匙,料酒三大匙,醬油兩大匙,醋一大匙,白糖一匙,紅油辣椒一兩,花椒油兩大匙,鹽、味精適量,香油一大匙。
做法:
1、魚洗凈片成片,用鹽、料酒拌勻腌幾分鐘,再加水淀粉拌勻碼味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末。
2、鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。
3、在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過(guò)的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調(diào)味汁。
4、鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚片滑散炒熟。
5、撈出瀝干油后裝入碗中。
6、淋上調(diào)味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎即成。
7、拌勻即可。
??魚肉里面富含豐富的蛋白質(zhì)等等營(yíng)養(yǎng)元素,而且吃魚也并不會(huì)長(zhǎng)肉,還不會(huì)油膩,魚的做法也有非常非常多,愛(ài)吃辣的呢,可以做成美味的水煮魚,剁椒魚頭不愛(ài)吃辣的,還可以做清蒸魚,糖醋魚等等。
??當(dāng)然如果要說(shuō)保持魚最原始的味道最營(yíng)養(yǎng)的,那么就是把它們清蒸,而且清蒸魚不會(huì)辣,老人小孩都可以食用。
??清蒸魚最為鮮美,但是看似簡(jiǎn)單,要做好這道菜也不是一件容易的事情,我們?cè)谶x擇做清蒸魚的時(shí)候,不要選擇太大的魚,一般一斤左右的魚最合適。
??第1步我們就是要把魚先給腌制一下,準(zhǔn)備姜絲,蔥絲,料酒,鹽,腌制之前我們給魚的兩面都切上幾刀,然后把這些調(diào)料給魚全身***一次,一定要抹均勻,魚肚子里面,也給它們?nèi)恍┙z蔥絲,達(dá)到去腥的效果。
??然后開始蒸魚的時(shí)候,我們可以切幾段大蔥放在盤子底下,然后再把魚擺在蔥段上面,這樣可以隔絕魚和盤子,不會(huì)粘住,要知道每一次出來(lái)的湯汁特別腥,所以呢這樣也可以讓湯汁不會(huì)接觸到魚,準(zhǔn)備好之后,我們要等水燒開直接把魚放進(jìn)去。
??魚在蒸的時(shí)候,我們就可以用這個(gè)時(shí)間段來(lái)準(zhǔn)備一些蔥絲,我們選用一些大蔥切成長(zhǎng)絲,然后浸泡在清水當(dāng)中等著備用。
??魚上鍋之后我們要看一下時(shí)間,一斤左右的魚,一般蒸個(gè)8分鐘左右就可以了,時(shí)間到了之后不要忙著取出來(lái),用蒸汽余溫繼續(xù)等個(gè)5分鐘左右,然后再取出魚,把多余的湯汁給倒掉,取出魚肚子的蔥姜,然后零上蒸魚骨油,最后撒上我們切好的蔥絲,燒一些熱油,澆一下就可以了。
??當(dāng)然為了美觀,咱們魚蒸好之后可以換一個(gè)漂亮的新盤子,這樣既美觀也可以減少之前湯汁的腥氣。
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