大家好，今天來為大家解答關于煙癮是什么感覺這個問題的知識，還有對于吸煙有煙癮是什么感覺也是一樣，很多人還不知道是什么意思，今天就讓我來為大家分享這個問題，現在讓我們一起來看看吧！
煙癮上來什么感覺和癥狀：犯了煙癮后會特別想吸煙！嗓子就像有了想法一樣，或者說嗓子很餓，吸根煙就飽了的那種感覺！心里非常難受，那種想吸煙的感覺就像是從心底冒出來的一樣，特別煩躁，做什么都沒興趣沒精神。犯了煙癮后會一個勁的打哈欠，眼淚水啪嗒啪嗒的往下掉，腦袋昏昏沉沉，心慌意亂，注意力無法集中，脾氣極大無比，有嚴重暴力傾向，身邊有人跟你說話你嫌煩，不說話看他也不順眼，說好聽話覺得假，懶得聽，覺得啰嗦，說打擊你的話，就立刻想揍他一頓。煙民在與尼古丁的斗爭中需要醫生的建議和幫助，對重度依賴尼古丁的煙民來說，醫生的有力干預是戒煙成功的一個基本因素。所以如果你想戒煙，最好與某一位懂這方面知識的醫生取得聯系。
尼古丁的成癮是以心理成癮為主，應以行為治療為主。犯煙癮的時候一般都是會不自覺的去渾身上下的去找煙,在實在沒煙的情況下只會覺得口苦,嗓子難受,肺里很空!以自己的毅力堅守戒煙諾言，避開香煙的引誘；拒絕別人的香煙；以其他活動（如運動、深呼吸、散步等）轉移自己對香煙的向往。這類煙民也會出現尼古丁戒斷癥狀，如煩躁不定、情緒不穩、沮喪、注意力不集中、睡眠障礙等，但與生理成癮嚴重的煙民相比，則要輕一些，因而克服起來相對容易。
據權威機構統計，成年吸煙者
92%
以上均有戒煙愿望，有
70%
以上的人都曾有過或長或短的戒煙史，但大部分歸于失敗。許多吸煙都是從好玩或交際、應酬開始的，但是，隨著煙齡的變長，戒煙也變得越來越難。究其原因，就是由尼古丁的成癮性所致。
吸煙者在吸了一定量的香煙以后，體內便積聚了一定量的尼古丁，它能***肝臟向血液中釋放糖，使血糖升高，使人覺得興奮，能集中注意力，同時尼古丁能使人體酸度增高。停止吸煙后，體內尼古丁會被釋放而減少，此時體內血糖和酸度都會降低，人就會感到煩躁不安，精神不振、易怒、失眠和惡心，出現各種不良病態反應，從而產生強烈吸煙欲望，以便補充體內尼古丁，這就是所謂的煙癮，也就是戒煙難的根本理由。
在自然情況下，這一過程長達
3-6
個月，許多戒煙者因此半途而廢。
作為一個將近二十年的煙民來說，我想發表下自己內心的真是感覺。我從小學五年級開始抽煙，開始覺得就是很酷，沒有煙癮，玩玩而已。每次抽煙都是躲在一個沒人的角落，害怕有人看到，告訴自己的父母，我肯定會吃不了兜著走。隨著時間的推移，慢慢覺得已經離不開香煙了。吃了飯一支煙，心情不好一支煙，打牌的時候更是煙不離手。朋友聚會更是少不了香煙，香煙儼然已經離不開我的生活了。我覺得我有煙癮了。煙癮上來是什么感覺呢？就是那種渾身不自在，用感覺少了點什么。做什么都沒心情，很是想念把香煙吸到肺里的感覺，飄飄然。我記得有一次，身上只有十塊錢，而且沒有吃飯。我們三個人買了兩包五塊的香煙，就是寧愿不吃飯，也要抽煙。有的時候為了燃眉之急，看到地上的煙***也會撿起來抽。想想真是不好意思。
突然停吸或減少香煙，24小時內至少會有下列種種不適的癥狀，諸如渴望吸煙、煩躁、憂郁、精神難以集中、不安定、頭痛、昏昏欲睡、胃腸功能失調。
煙癮：因長期吸煙，煙中所含的尼古丁成癮，造成人體對煙的長期依賴所上癮。尼古丁是一種成癮性物質，就跟***是一樣的。
產生原因：尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經系統的一過性興奮，實際上是尼古丁引起的欣***。興奮后的神經系統隨即出現抑制。所以，吸煙后神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。國外一心理研究機構的一項研究結果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。
戒煙技巧：
（1）分析你的吸煙習慣。
（2）下定決心選一個日子，在這一天完全不再吸煙。
（3）找香煙的替代品。
（4）放棄（至少是暫時放棄）你的一些與吸煙有關聯的活動。
（5）要享受不吸煙的樂趣。
（6）多吃東西。
（7）運動緩解
1、煙癮指：
煙中所含的尼古丁成癮，造成人體對煙的長期依賴所上癮。
2、犯煙癮的感覺：
剛開始吸食時并不適應，會引起胸悶、惡心、頭暈等不適。
突然停吸或減少香煙，24小時內至少會有下列種種不適的癥狀，諸如：渴望吸煙、煩躁、憂郁、精神難以集中、不安定、頭痛、昏昏欲睡、胃腸功能失調。
擴展資料：
吸煙的危害：
1、煙里面含有尼古丁，含有很多有害化學物質，吸入到人體危及到自己的身體，吐出去，也危害了周圍的吸收二手煙的味道。抽煙抽久了容易得肺癌，很多人得癌癥，有90%的人是得肺癌而死，所以我要重視吸煙的危害性。
2、抽煙對牙齒和手指都有影響，抽久了，都會發黃，容易影響了自己的形象，抽久了鼻孔不通氣，不靈敏，對鼻毛孔也有殺傷。要重視。
參考資料：煙癮_百度百科
抽煙時沒有什么感覺
但是不抽煙就有感覺了
一般如果有了煙癮
很難熬住不抽煙的
但是戒煙沒有戒斷效應
所以應該是能夠戒煙的
這段時間小林總覺得胸部有點悶，到醫院一查，檢查出來是慢性咽喉炎，醫生開了幾盒藥后，吩咐小林要少抽點煙。小林是個市報的記者，平時經常要跟著市領導下去轉轉，無論鄉鎮還是部門的人員對他到來也總是熱情有加，每次遞香煙更是不斷。小林剛走上這崗位時還是個不沾煙酒的好青年，隨著時間的流逝，小林也逐浙學起了抽煙，而且念頭越來越大。小林總覺得吸煙不是好事，也戒過多次，可就是戒不掉，后來他就習以為常了，甚至自己衣袋里也經常塞著一包。
上午上班時，小林習慣地把香煙拿起來放在衣袋里，準備到單位去。突然茶幾上昨天剛開的幾盒藥進入他的視線，醫生的話又在耳邊響起，小林猶豫地又把手伸進衣袋里，最終還是把煙掏出來放在了茶幾上。走出房間時，小林又回頭看了一眼那包香煙，象是在和一個老朋友告別一樣。
今天是6.26國際禁毒日，市里要開一個禁毒會議，報社派了小林去采訪。小林提前十分鐘到了會場，這是他每次出去采訪的習慣。到會場時，里面已經有很多的部門和縣里的負責人，小林和幾個平時比較熟悉的負責人打了幾句招呼，其中有幾個正在吸煙，就給小林遞上一支，小林猶豫了一下，腦中想起醫生的吩咐，就婉言謝絕了。會議室是個四方形的房間，中間擺的桌椅上放著幾包煙，這是供與會人員吸的，旁邊還擺放著幾張椅子，小林就揀了個靠窗的位置坐了下來。
今天會議的議程是先由市禁毒辦公室負責人發言，然后各部門和縣里負責人交流經驗，最后市領導做指示。會議開始后，小林習慣地打開筆記本，認真地記著筆記。記著記著，他發現一些負責人所匯報的內容有些大同小異，而且有的發言有點拖杳冗長，于是他就放下手中的筆，百無聊賴地看著那些發言的人。這些部門和縣里負責人小林基本上都認識，有好幾個還都是老煙槍，這時都已經耐不住癮，點上煙在吞云吐霧。看著他們那付怡然自得的瀟灑勁，小林不自覺地把手遞向了衣袋，突然他又想起了那事，臉上閃過了一絲笑意，然后就繼續聽著他們的發言。
大家所介紹的所謂禁毒經驗也只是平時的日常管理，沒有新意，連那些平時很少抽煙的人都點上了煙，整個會議室上空煙霧騰騰，人們都在享受著那一吸一吐的***。看著大家愜意的樣子，小林咽喉里好像有條小蟲子在蠕動，為了壓住這股上升的煙癮，他端起茶杯一個勁地灌茶水。這時，小林已經在后悔剛才怎么不接那些遞過來的煙了。小林的位置離會議桌較遠，基本上沒什么人會注意那里。他不好意思上去向別人討煙，就只能在那里伸長了脖子，鼻子努力地張開，貪婪地呼吸著空氣中傳來的煙味，心里癢癢的。這時，會議桌上有人站起來分煙，小林看了心里一喜，可是馬上就失望了，那人分了一圈后根本沒有分給他，害得小林在心里直罵娘。
小林也想過要去樓下買一包，可是平時他非常注意自己的形象，在開會時很少走動，當然這次也不能例外。他強忍住這股煙癮，打起精神繼續聽發言。這時已經十一點了，會議開了已經三個小時了，部門鄉鎮的負責人終于結束了討論，輪到市領導做指示。領導對禁毒工作的重要性做了深入淺出的闡述，并就各部門鄉鎮當前要注意的工作做了部署，時間接近一個半小時。在這一個半小時里，小林一邊漫不經心的記著筆記，一邊不時地用眼睛瞟著離他最近的桌子上的那包煙，看著那包煙一根根消失在空氣里，他的心就象在那煙頭上烤炙，隨著縷縷青煙上升，舌頭下意識地舔著嘴唇，他現在最大的愿望就是能馬上叨上一根煙，深深地吸上幾口，這***煙。
領導講話時，會議桌上有一個人出去接***，小林猶豫了一下，心里就有了主意。他站起來，彎著腰走向了會議桌，假裝剛才領導有句話沒有記下，詢問一個部門的負責人，然后乘勢把***放在了那張空椅上，一包已經打開的香煙就放在桌子上。小林一邊詢問，一邊打量著四周，這時大家都在認真地記著筆記，沒有人注意小林的舉動。就在小林準備把手遞向那包煙的時候，那個出去打***的人回來了。小林趕緊抬起***，悻悻然地回到原來的位置。
終于熬到會議結束，就在大家起身的剎那，小林象中了魔一樣，起身向會議桌竄了過去，迫不急待地打開煙盒，準備好好過上一把癮時，才發現盒子已經空空如也。這時，耳邊不知是誰說了一句話：戒毒嘛，沒有信心與恒心是根本戒不了的！
煙癮2005-03-1014:23:52
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五個學生吸煙成癮.一天他們在廁所吸煙，被教導主任看見，教導主任告訴其班主任，班主任次日找他們五個談話。
老師：
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