經常喝菊花茶有副作用嗎？

菊花茶屬寒性，不能長期大量飲用。

菊花泡水喝能清熱解毒，而且其芳香清甜，深受大眾的喜愛，但是喝菊花茶并非百利而無一害，其禁忌主要有以下幾點：

1、菊花茶雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適。

花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。

2、由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

3、孕婦不能喝菊花茶，因為茶葉中含有大量的***，而***有興奮作用，飲用過多則會***胎動增加，甚至危害胎兒的生長發育。

4、陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

5、野菊花性苦寒，長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣，出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應。

菊花性微寒，有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現象，喝之前需要清楚自己的體質，尤其是平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用，以免起到反面效果。

參考資料來源：人民網－常喝菊花茶傷身體?陽虛體質不宜喝

菊花對身體有什么危害？

每天喝菊花茶，對身體有沒有危害？該注意什么？今天我們來告訴各位答案。菊花是一種比較常見的植物，在全國各地均有一定的分布，因此不少的人對于它并不會覺得比較的陌生。菊花也是我國的十大名花之一。

1、菊花有什么功效哪？

我們從西醫的角度上面來分析一下菊花的相關功效，具體的總結如下：

A、解輻射的影響：

現在我們身邊的電子產品也是越來越多了，無論是從手機或者還是電腦亦或者是其他的一些電子產品雖然它們的輻射對于我們身體的傷害是比較小的，但是也是存在的。

長期或許會傷害自己的皮膚和眼睛，皮膚和眼睛都會變得稍微有一些干燥，眼睛還比較容易疲勞，不妨就喝上一點菊花茶，緩解自己眼睛的視力疲勞和干澀的情況，并且或許還可以減少一些電子產品對于我們的影響。

B、養肝降肝火：

肝臟對于我們人體而然雖然作用非常的重要，但是它卻是比較沉默，即使出現了問題我們也真的很難發現，所以我們平常的時候需要注意養肝，不妨就喝上一點菊花茶。

菊花茶有散風熱和解毒的作用，喝菊花茶可以幫助我們促進身體肝臟的排毒和降肝火。

C、延緩我們人體的衰老：我們都知道，人之所以會衰老其實和自身體內的氧自由基有非常大的關系，而我們人體之中有一種叫做谷胱甘肽的物質可以對抗氧自由基。

菊花可以通過增強谷胱甘肽的作用來降低氧自由基對于我們人體的損傷，從而延緩我們人體的衰老。

D、輔助降壓：

現在我們所吃的鹽等成分相對比較的多，所以很多的人或許都不注意，也許自身的血壓就升高了。

而菊花茶可以幫助我們擴張動脈的血管，從而起到輔助降壓的相關作用。菊花茶之中所含有的黃酮類物質比較的多，對于一些血壓比較容易升高的人來說，經常飲用還是有一定的輔助降壓的作用的。

2、那么菊花茶適合每天進行飲用嗎？

菊花茶之中含有很多的成分，如果每天喝的話，很有可能會對我們人體造成一定的影響。而且中醫所講究的是平衡，菊花是屬于涼性的，長期飲用菊花茶有可能會改變一個人的體質，也很有可能會對健康不利，所以菊花茶并不適合進行長期飲用。

3、這6種人不宜飲用菊花茶，吃錯當心傷身：

A、對菊花過敏者：生活之中可能會有一些人對菊花過敏，這類人是不適合飲用菊花茶的。很有可能大家會覺得比較的奇怪，即便是過敏也只不過是起皮疹，好像也并沒有什么危害。

其實過敏可怕的并不是起皮疹，而是過敏以后很有可能會引起喉頭的水腫，這樣會造成咽喉部的阻塞，從而導致窒息。雖然這種事情的發生幾率比較的低，但是如果一旦出現，還是有可能會要命的。

B、老人以及兒童：老人的消化能力相對比較的差、脾胃也比較的弱，一次食用過量非常容易引起身體的胃痛、腹瀉。而小孩子正在處于長身體的狀態，陽氣比較的旺盛，喝菊花茶會削弱自身的陽氣，除非是風熱感冒，否則不宜多飲。

C、風寒感冒者：菊花是疏散風熱，但是風寒感冒多半是由于著涼從而導致的，兩者屬性截然相反。

D、多汗之人：菊花有一定的發汗作用，氣虛、陽虛以及表虛比較容易出汗的人群不宜飲用菊花茶。

E、寒性的體質者：上面我們已經說了，菊花是屬于涼性的，如果一些人是屬于寒性的體質，那么或許就會對自身的健康不利。

寒性體質的一些表現主要是手腳比較容易發涼、平時的時候比較容易拉肚子。而容易腹瀉的人喝菊花茶，是有可能會加重自身癥狀的。

F、孕婦：引起身體的腹痛、腹瀉等，影響胎兒的健康。

最后小結：菊花茶并不適合長期喝，因為它很有可能會改變一個人的體質，而且像對菊花過敏、寒性體質、孕婦等是絕對不適合引用和菊花茶的。

菊花泡水喝的9大禁忌是什么？

1、不能長期連續服用。

現代研究發現，菊花中含有多種對身體有益的營養物質，在進入身體之后能夠起到清熱解毒、抵抗病毒以及延緩衰老等等的作用。不過需要注意的是，菊花茶并不能夠長期的連續服用，一般服用三五天就需要停止，避免對身體造成損害。

2、服用菊花茶之前弄清楚自己的體質。

專家建議，如果是脾胃虛寒或者是陽虛體質的人群，如果一直服用菊花茶這種具有清熱瀉火作用的中藥材，很容易損傷身體中的正氣，導致身體越來越虛。如果是一些脾胃虛寒的患者，經常大量的服用菊花茶，很容易導致出現脾胃不適以及反酸的情況，這是因為菊花性涼所引起的。

所以說，一些陰虛火熱體質的人群在服用的時候一定要特別的注意，避免身體出現上火的情況。任何人群在將菊花茶泡水喝之前都需要弄清楚自己的體質情況，避免身體收到損害。

3、添加冰糖。

由于菊花味苦，所以很多人在喝菊花茶的時候為了調節口感總是喜歡加上幾塊冰糖。在平時，菊花茶中添加冰糖是允許的，同時也不會對身體造成損害，但是如果是一些血糖含量偏高或者是患有糖尿病的患者，最好就單獨將菊花泡水喝就可以了，不要添加冰糖。

擴展資料：

不宜喝菊花茶

1、孕婦

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易***腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。

2、過敏體質者

在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

3、寒性體質者

寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。

4、老人及兒童

也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重．

小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因為菊花茶有***胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

參考資料:人民網-哪些人不宜喝菊花泡茶？教你菊花泡茶的***

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