大家好,關(guān)于現(xiàn)在才知道“野菜...很多朋友都還不太明白,今天小編就來為大家分享關(guān)于的野菜的知識,希望對各位有所幫助!
俗話說,一年之計在于春,春意盎然。特別是去野外散步,你可以看到各種野生植物毛絨般的生長,綠色的世界,心情會隨之打開。春耕忙碌下來,天上的野菜翻了個個兒,變成了一桌可口的農(nóng)家菜。對于我們這些鄉(xiāng)下人來說,野菜是春天必不可少的美味。
有一句諺語是這樣說的:“從來沒有吃過野菜的春天是不完整的春天。”.是的,野菜非常受歡迎,因為它獨特的味道和天然的綠色。春天,有很多種我們最喜歡的野菜!香蒲、蒲公英、蕨菜、灰色蔬菜、香椿和攀緣刺是我們的最愛,它們不僅味道好,營養(yǎng)價值豐富。春天有很多種野菜。有些地方可能有野菜,有些地方?jīng)]有野菜。
就像我提到的歐洲蕨和香椿,我吃膩的蔬菜在我的內(nèi)蒙古是不存在的。也有掃帚芽,來來去去隨著每個季節(jié);。很多野菜,住在大城市的朋友都沒見過。近年來,城里人,一到吃飯的季節(jié),他們就開車不辭辛苦的跑到鄉(xiāng)村里挖野菜,苦菜和蒲公英是目前我們最受歡迎和喜愛的野菜之一,接下來是攀緣刺,在三月的春天,苦菜會和小麥一起出土,一起生長,這個時候我們將在除草的時候挖苦苦菜,去掉葉子的風(fēng)暴,去掉根,用水沖洗漂白。
野生苦菜有兩種,一種是白葉的,苦的,不能食用,另一種是野生嫩綠的。雖然吃苦菜的苦味不太大,但也需要在沸水中浸泡半天,然后換兩次水才能吃。我們這些農(nóng)民把苦菜世代相傳。過去,吃苦菜沒什么特別的,只知道餓了可以代替食物來填飽肚子,現(xiàn)在時代不同了,知道苦菜的藥用價值和營養(yǎng)價值高,然后故意挖回來或腌制或煮成一團水,存放在家里吃,我們還把野菜給了城里的親朋好友,讓他們吃上一頓難得的!挖出來的蒲公英很苦。
一般來說,我們不吃它,但是把它洗干凈,然后洗干凈。我們也泡茶喝,就像城里人一樣。鄉(xiāng)下的蒲公英又大又結(jié)實,可能是因為水和肥料的原因,他們在公園的田里挖出的蒲公英不好。又小又干,不容易找到。對于城里人來說,要找到一些野菜并不容易,公園臟兮兮的,怕打藥,野長壞也極難找到,看來,生活在城市和農(nóng)村的人真的有自己的優(yōu)缺點啊!攀援荊棘的蔬菜,也被稱為麻赤堅,已經(jīng)生長在農(nóng)舍和庭院里。
因為它們的味道有點酸,而且很容易變粘,不容易儲存,所以它排在苦藥草和蒲公英后面,但是新鮮的蔬菜又新鮮又嫩,涼拌卷心菜也很好吃,我聽說你會包餃子?我也沒試過。但現(xiàn)在伴隨著馬牙健牙不能多吃,因為野菜有自己的藥性和毒性,雖然水煮沸,但吃太多會有副作用。
在田野里,你也可以吃艾蒿,芭蕉,灰葉,蕁麻,野生苜蓿等。總之,你要吃野菜,你必須研究它的毒素和藥用原理,否則你不吃。
常見的野菜如下:
1.薺菜,十字花科植物,非常特別的春天味道。包餃子煮湯都是極好的,但是不適合清炒,稍顯澀味兒;
2.草頭,也就是苜蓿幼苗了,豆科植物。上海菜中非常看重草頭;
3.槐花,特指刺槐(洋槐)的花朵,非我國本土產(chǎn)的國槐的花朵,豆科植物;
4.榆錢,春末的野菜,榆樹的幼嫩翅果,拌上白面玉米面蒸熟就成榆錢飯,配蒜汁吃相當爽口;
6.香椿芽。這種楝科植物的特殊味道是極其特殊的春天味道,極愛香椿煎雞蛋的滋味。香椿芽切細,加少許鹽和雞蛋一起調(diào)勻,旺火熱油,蛋液下鍋等蛋餅略成形,轉(zhuǎn)小火,烤至兩面金黃即可。
7.車前草:車前草有清熱利尿、明目、祛痰功能。主治小便不通、咳嗽、多痰、尿血。嫩葉用開水燙后食用,對治療尿路感染、水腫、高血壓均有療效;
8.蒲公英:蒲公英其主要成分為蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果膠、菊糖、膽鹼等。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多種腫瘤;
參考資料:
百度百科野菜
農(nóng)村的野菜品種非常多,最常見的有:薺菜、馬齒莧、婆婆丁、莧菜、苦苣菜、灰灰菜、面條菜、花椒葉、榆錢、槐花等。
一、薺菜
薺菜味美、清香,含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、糖分以及人體所必需的各種氨基酸和礦物質(zhì)元素。被譽為野菜中的“上品”。薺菜的食用***有許多種,炒食、做湯均可。許多人都喜歡用薺菜做春卷、餃子、包子、混沌、湯圓的餡料,很招人喜歡。
二、馬齒莧
我們農(nóng)村稱它為馬齒菜。莖干一般為紅褐色,葉片肥厚,呈倒卵形。
馬齒莧中含有比較豐富的蛋白質(zhì)、硫氨酸、核黃素以及抗壞血酸等營養(yǎng)物質(zhì)。但馬齒莧味道不是很好,有一些酸味。它的吃法很多,不過,在吃它之前必須先焯水。我吃過涼拌的馬齒莧,味道沒辦法贊賞,不過,有人喜歡吃。
三、婆婆丁
學(xué)名:蒲公英。有清熱解毒,消腫、利尿之作用。
我們當?shù)氐某苑ㄊ牵捍∶字嗫彀臼鞎r放入洗凈的婆婆丁,瀉熱效果非常好。
四、莧菜
莧菜也稱大葉菜。它含有比較豐富的鐵、鈣等元素,對于維持正常心肌活動,促進凝血有很好的作用,非常適合貧血患者食用。
據(jù)說,莧菜還有減肥的作用,是愛美女士非常喜歡食用的一種野菜。它既可以炒食﹑涼拌﹑做湯,也能夠被用來做各種餡料。吃法非常多。
五、苦菜
又名苦苣菜,含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鉀、鈣、鎂、磷、鈉、鐵等多種維生素,其嫩葉可食用,但略帶苦味。
苦菜焯水后可炒肉、炒蛋、做湯。是以前窮人經(jīng)常吃的一種野菜。不過,現(xiàn)在是富人才能經(jīng)常吃到。
六、灰灰菜
灰灰菜味美、鮮嫩、口感非常好。具有清熱、解毒作用。常食灰灰菜還能夠預(yù)防貧血,促進兒童的生長發(fā)育,對中老年缺鈣者也有一定保健作用。
灰灰菜也需要先焯水才能吃。我們這里的吃法是:焯水后切碎涼拌,味道鮮美。
七、面條菜
面條菜,別名油瓶菜、紅不英菜、胡炳菜、瓶罐花,是黃河中下游地區(qū)老百姓非常愛吃的一種野菜。面條菜有些澀味,也需要開水燙一下才能吃。不過,老胡在下面條時同煮過面條菜,非常好吃。
不過,大多數(shù)人的吃法是:焯水后再涼拌或炒食或拌面蒸熟,味道更佳。
八、花椒葉
花椒葉可以吃是今年我才聽說的。我們這里的吃法是,采摘新鮮花椒嫩葉,用開水先燙一下,然后撈出,淋干水分后放在太陽下暴曬至半干,然后用鹽巴揉一揉,放上兩天即可食用。老胡沒吃過,據(jù)吃過的人介紹,味道鮮美。
九、榆錢
榆錢有一股甜味,可以生吃。我們小時候就經(jīng)常生吃榆錢。不過,最好的吃法是:將榆錢拌上面粉,然后放籠屜上蒸熟,再拌各種調(diào)料、蒜汁后再吃,味道鮮香。
十、槐花
槐花許多人都吃過。吃法也有許多種,譬如焯水后炒食。其實,最好吃的***是:槐花焯水后剁碎,然后摻入炒熟的雞蛋做餡,包餃子或包子吃,味道不錯。
綜上所述,農(nóng)村的野菜非常多,大多都營養(yǎng)豐富,味道鮮美。但各地的吃法各異。你可以根據(jù)自己的喜好到農(nóng)村采挖各種野菜,用心感受一下大自然的饋贈吧!
現(xiàn)在的野菜一般有:婆婆丁(又名蒲公英)、苦菜(又名苦苣菜)、桔梗(又叫明葉菜、和尚帽)、水芹菜(又叫水芹、河芹)、小根蒜(又名薤白、小根菜)、椿菜(又名香椿芽)、薄荷(又叫薄荷菜)、薺菜(又叫地菜、清明草等)、蕨菜(也叫皋頭菜或如意菜)、馬齒莧、薄菜(另名有蒲筍、蒲草等)馬蘭頭、莧菜、韭(又叫韭菜,古稱長生韭、超隅草)、榆樹錢等。
其實并不是所有的野菜都可以吃的,就是可以吃的野菜也有季節(jié)限制,首先,采摘時一定要看清楚了是不是有毒的野菜,沒有把握的千萬不要吃。第二,要到廣闊的山地或田野去采摘,城市工廠附近、廢水溝旁的野菜很容易被污染,不要采吃。
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