很多朋友對于適合新生兒吃的益生菌和適合新生兒吃的益生菌媽咪愛不太懂,今天就由小編來為大家分享,希望可以幫助到大家,下面一起來看看吧!
給寶寶選擇益生菌奶粉這幾點要注意!
經(jīng)常媽媽們問我,應該給寶寶吃什么樣的益生菌,或者讓我推薦含有益生菌的奶粉,但你真的知道哪些益生菌適合寶寶嗎?
1、寶寶能吃這些益生菌
常見的益生菌有雙歧桿菌、乳酸桿菌、嗜酸乳桿菌、酵母菌等,但國標能夠給寶寶食用的只有10種(見下圖),能夠添加到寶寶配方奶粉中有動物雙歧桿菌Bb-12、乳雙歧桿菌HN019、乳雙歧桿菌Bi-07、發(fā)酵乳桿菌CECT5716等~
2、益生菌的活性很重要
益生菌在進入人體時,需要經(jīng)過胃酸(強酸)和腸液(強堿)的腐蝕,存活率受到極大考驗,只有讓益生菌“活著”進入寶寶腸道,才能更好地發(fā)揮作用。
3、足量的益生菌才能產(chǎn)生作用
CN規(guī)定較大嬰兒和幼兒配方食品所含活性益生菌數(shù)應該≥10∧6CFU/g(ml)~
CFU/g(ml)是益生菌的單位,指在一定條件下,每g或每ml檢樣所生長出來的細菌菌落總數(shù),10∧6CFU/g(ml)的意思是每g或每ml100萬個~
4、益生菌VS益生元,一字之差,區(qū)別在哪?
益生菌是對人體有益的細菌或真菌,益生元則是一種人造低聚糖(GOS/FOS),它模仿的是母乳中的低聚糖,可以作為益生菌的代謝物幫助益生菌在腸道進行定殖和生長。
益生菌和益生元都會影響腸道菌群的平衡,益生菌是作為有益的細菌直接影響腸道菌群,益生元則是通過降低腸道的PH值來促進益生菌的生長,間接維護腸道健康。
首先要明確為什么給孩子服用益生菌。我們的腸道中含有大量細菌,其中包含有害菌和有益菌,兩者缺一不可,相輔相成。細菌的作用主要是幫助消化和吸收營養(yǎng)成分,鞏固腸壁黏膜。如果腸道菌群發(fā)生失調(diào),會引起消化不良、腹痛腹瀉等疾病。益生菌一般包含乳酸菌、腸球菌、雙歧桿菌、鼠李糖菌、枯草桿菌、布拉氏酵母菌、酪酸梭菌等,可以幫助重建腸道內(nèi)的菌群平衡,幫助修復腸道黏膜從而恢復其對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收功能,輔助治療腸道疾病。其次,要了解哪些益生菌是可以給孩子服用的。根據(jù)國家衛(wèi)計委發(fā)布的《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》,可食用的益生菌有7大菌種9個菌株,包括嗜酸乳桿菌、動物雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、乳雙歧桿菌、羅伊氏乳桿菌、發(fā)酵乳桿菌、短雙歧桿菌。最后,在選擇的時候要注意這些因素:菌株,活菌數(shù)量,添加劑等。盡量選擇國家規(guī)定的菌種,活菌數(shù)量高,添加劑越少的產(chǎn)品。另外,要保持益生菌的活性,需要低溫存儲,并且使用溫水送服。
益生菌產(chǎn)品中有很多種不同的菌株,要找適合新生兒吃的,首先要判斷其中含有的菌株是不是寶寶能接觸的。其次,因為是給新生兒吃的,所以選擇無添加劑或者少含的更穩(wěn)當一些。自家一直吃的是那個澳洲的?l?i?f?e?s?p?a?c?e?嬰?幼?兒?益生菌,希望回答對你有幫助。
好了,文章到此結(jié)束,希望可以幫助到大家。